Locītavu tīrīšana mājās

tīrīšana locītavas mājās ir svarīgs posms procesā attīrot visu ķermeni, jo arvecuma cilvēka locītavām iziet ne tikai vecumu saistītās izmaiņas, kas izpaužas kā nodiluma skrimšļu un elastības zudums, bet arī uzkrāt tā saukto "sāls", kavēlāk izraisa stipras sāpes, un krīze locītavās, mobilitātes un veiktspējas zudumu.

Iemesli sāls nogulsnes ^

galvenie cēloņi sāls noguldījumiem organismā, ko sauc ārstus, tikai divi - iedzimtība, un neveselīgs uzturs. Kad "slikts" iedzimtība traucēta olbaltumvielu asimilāciju, kā rezultātā olbaltumvielu pārtika nav pilnībā sagremota, tas oksidē veidot sāļus, kas tiek noguldīti visā organismā, tostarp locītavām uz virsmas.

sāls nogulsnēšanās - nopietna problēma, kas bieži noved pie nierakmeņu un žultsakmeņu, podagru, artrozes un papēža stimulēt. Bet, ja iedzimtība, mēs nevaram darīt neko, tad ar palīdzību pienācīgi organizētas varas, savlaicīga tīrīšana savienojumus tautas aizsardzības līdzekļiem un regulāru sniegumu speciāli atlasītu terapeitisko vingrinājumi ir iespējams tikt galā ar šo problēmu.

Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka, pilnībā izskaust no diētu uzņemto sāls, tādējādi aizsargājot sevi no sāls noguldījumiem. Tas ir bīstams nepareizs, jo atņemt sev sāls, ti nātrija, jebkurā gadījumā tas nav iespējams, kamēr sāls bezmaksas uzturs jau sen ir atzinusi veselībai kaitīgām zinātniekiem.

ķīmiskais sastāvs nogulsnējas audos un locītavu sāļu sastāv galvenokārt no neorganisko kalcija sāļu urīna un žults skābes, urates un fosfāts vietā nātrija:

• top Noguldīto struktūra parasti balts fosfāts( alkaline) sāļi, kas izraisa osteohondrozes,
• uzkrājas apakšējo ekstremitāšu urātu sāļi( podagra),
• un oksalāta glabājas muskuļos visā organismā.

Lai saprastu, kāda veida sāls metabolismu esat sadalīti, jums jānokārto laboratorijas analīzi urīnā, bet jūs varat atrast to pats mājās. Lai to izdarītu, savākt jar pirmo rīta urīnu, un atstāj uz vienu dienu:

• ja apakšā bankām būs baltas nogulsnes, tas kalcija sārmu sāls;
• ja deponēts uz sienām banku vai sarkanīgu krāsainu kristāli rīvēts ķieģeļu, tas urāta - urīnskābes sāļi;
• ja apakšā un sienas atrodas tumšs - sarkanas un melnas kristāli, tas norāda klātbūtni oksalāta.

Kopēja sāls ir būtiski normālai darbībai organismā, tas ir nepieciešams, lai ražotu sālsskābe gremošanu, veidošanās un izaugsmi kaulu audu laikā, nosūtīšanai skābekļa un uztura audu un pat muskuļu kustības. Vislielākā nozīme sāls ir arī norādīts uz to, ka tas ir atrodams visos ķermeņa šķidrumos no ķermeņa - asinis, žulti, aizkuņģa dziedzera sulas, un mātes pienā.

tīrīšana savienojumi tautas aizsardzības līdzekļiem ^

tīrīšanas locītavām tautas aizsardzības līdzekļiem ir jāveic ne tikai tad, kad jau parādījās sāpes, bet arī kā preventīvs pasākums, lai novērstu šādas sāpes nosacījumus, piemēram, muguras sāpes, artrītu un podagru. Fakts, ka sāls "bremzēm", pieaug pakāpeniski un nesāpīgi, tāpēc cilvēki parasti nepamana šīs izmaiņas un kļūdaini uzskata, ka viņi ir ar locītavām visas tiesības, un nav nepieciešams tīrīt.

balta( sārmains) sāļi ir galvenais cēlonis deģeneratīvas disku slimības un novietot katrā daļā mugurkaula - kakla, krūšu kurvja un jostas-krustu daļas. Mēs sakām, ka patiesie pazīmes sāls noguldījumiem, kas nepieciešama steidzama uzkopšana locītavām tautas līdzekļiem:

• ja nogurst kājas pēc pastaigas ar augstiem papēžiem, vai kāpjot pa kāpnēm,
• filca čīkst ceļiem,
• celmus un iekaisis atpakaļ pēc pusstundas no mājas darbus,
• , sāpes, kadpagrieziet galvu vai paceliet rokas uz augšu.

sārmu sāls smalkas tējas izlaide bumbieru un savvaļas burkāna:

• bumbieres tēju lietot jauno dzinumu garums ir aptuveni 15 cm, karbonāde, pārlej ar litru verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.
• Lai iegūtu tēju no burkāniem, ņem vienu lietussargu, sasmalcina un ielej glāzi verdoša ūdens. Pēc dzēriena dzeršanas?stikls dienas laikā.

tīrīšanas locītavām rīsi ^

tīrīšanas locītavām rīsi tiek plaši izmantots tautas medicīnā, jo rīsi ir ievērojams īpašumu velkot ķermeņa visu nevajadzīgs, arī sāls. Tāpēc rīsus plaši izmanto terapeitiskajā uztura uzturā, ķermeņa attīrīšanas laikā.

vēlams izmantot jēlnaftas brūnie rīsi, jo pēc slīpēšanas tas paliek mazāk šķiedrvielu ietverta apvalkā, vitamīniem un minerālvielām. Par tīrīšanas locītavām rīsu tai jābūt iepriekš labi mērcēt, jo pēc ilgstošas ​​samērcēšana tā mazgāti cietes un graudi ir lielisks sorbents.

• Sagatavojiet piecus puslitru kārbas un ievietojiet tos pēc kārtas, lai izvairītos no kļūdām.
• Pirmajā burkā ievietojiet 2 ēd.k.rīsus, pārlej ar ūdeni un atstāj dienu.
• Nākamajā dienā nomazgājiet rīsus un ielieciet ar tīru ūdeni.
• Pēc tam paņemiet otro burku, arī tajā iepildiet 2 ēd.k.rīsus un ielejiet ūdeni.
• Šādas manipulācijas turpinās 5 dienas, līdz visi burkas ir piepildīti ar rīsiem ar ūdeni.
• Sestajā dienā nomazgājiet rīsus no pirmās burkas un pagatavojiet šķidru putru bez sāls un eļļas.
• Ievietojiet brīvu 2 ēd.k.rīsus, ielejiet ūdeni un ievietojiet rindas beigās.
• Pēc ēšanas 4 stundas tu nevari dzert neko un ēst.
• Šī kursa ilgums ir 40 dienas.

Uzmanību dietologiem - kā skaitlis sniedzas no organisma ne tikai nevajadzīga sāls, bet arī noderīgi, jo īpaši kālija, jāuzmanās, lai aizpildītu šo plaisu. Lai to izdarītu, iekļaut savā uzturā produktus kaliesoderzhaschih vairāk - rozīnes, vīģes, aprikozes, cepti kartupeļi un jauniešu prosa biezputra.

Attīrīšana locītavām lauru ^

tīrīšana savienojumi lauru lapas - ļoti efektīva procedūra, bet izšķirtspēja nav viss. Piemēram, to nevar veikt ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, pankreatīts, holecistīts un zhelchkamennoy slimību. Tāpat nav atļauts dzert daudz lauru buljona uzreiz, jo tas paplašina mikroviļņus un var izraisīt iekšēju asiņošanu.

• Vēlams no vakara pagatavot novārījumu, lai sāktu to dzert no rīta.
• Ņem 5 gramus lauru lapas, sasmalcina un ielej 300 g verdoša ūdens. Vāra
• uz vieglu karsē 5 minūtes, tad ietīts segu vai statnes kopā ar lapām termosa. Pēc 4 stundām celms.
• Dodiet lauru buljonu, kas jums vajadzīgs dienas laikā, nedaudz sautējiet, izstiepjot visu ēdienu 10-12 stundu laikā.
• Pēc trim lietošanas brīža pārtraukuma nedēļu, pēc tam atkārtojiet.

Atkritumu uzņemšanas laikā parasti palielinās urinēšana( ik pēc pusstundas) un urīns var kļūt rozā krāsā.Neuztraucieties, tas būtu, jo šī attīrīšanas laikā sāls izšķīst, izraisot urīnpūsli. Pirms attīrīšanas

locītavām Laurel vēlams, lai attīrītu zarnu piemēru sāls ūdeni, un saņemšanu lauru buljona laikā darīt ikdienas tīrīšanas klizmas aktīvi izvadīt šlakvielas nav iestrēdzis zarnās aizsērējusi un neizraisīja intoksikāciju un alerģiskas reakcijas.

Ja Jums rodas aizcietējums, tad nedēļas pārtraukuma laikā turpiniet lietot klīniskos efektus. Tā primārā ārstēšanā locītavās lauru atkārtot to 3 mēnešus, un tālāk, kā vispārēju tīrīšanu organismā, tas ir pietiekami, lai veiktu vienu reizi gadā pēc iepriekšēja attīrīšana zarnās.

• nostiprināšanai un rekonstrukcijai kaulu un skrimšļu un locītavu pēc tīrīšanai ieteicams lietot mēnesi olu čaumalu ar papildus želatīna: tvaicēti marķēšanai, noņemiet iekšējo filmu un sasmalcina ar dzirnaviņas pēc žāvēšanas. Mēneša laikā vienu reizi dienā ņem 1 tējk.apvalks, pievienojot želatīna šķipsniņu un mazgājot ar ūdeni. Mēneša beigās jūs varat samazināt devu un izņemt čaumalu katru otro dienu.
• Lai stiprinātu kaulus un imūnsistēma ir noderīga brūvēt un dzert tēju katru dienu no saknes wheatgrass( 1 ēdamkaroti garšaugu vienu litru verdoša ūdens).Tas ir īpaši parādīts sievietēm pēc 50 gadiem, pateicoties kaulaudu atvieglošanai menopauzes periodā.
• Ja Jums ir locītavu izciļņiem uz rokām vai kājām, noderīgas paplātes auzu salmu. Uz pusošas stundas vāriet salmu ķekarus, un no tā izrietošajā buljonā 30 līdz 40 minūtes tur slimojām locītavām.

reakcijas ķermeņa tīrīšanas laikā var būt ļoti patīkama, jo šķīdināšana sāļu skrimšļa var kopā ar sāpēm, bet jums ir nepieciešams būt pacietīgam un nepadodas procedūras. Tīrīšanas rezultāti var neparādīties uzreiz, bet nav jāsteidzas ar secinājumiem, jo ​​pēc kāda laika jūs sajutīsiet konkrētu uzlabojumu, un pamazām aizmirst par sāpēm locītavās.
Skatīt arī informatīvi video klipu no populārā TV šova "Live veselīgi" produkts, kas nelabvēlīgi ietekmē veselību locītavām, no kurām būtu jāizvairās savā izvēlnē