Dzeriet tēju veselībai!
Unikāls un skaists aromātisks pušķis no pareizi pagatavotas tējas. Garšīgs un dziedinošs dzēriens. Tajā ir kaut kas ārkārtējs, brīnumains: ja tu esi noguris, tēja dos tev spēku, atdzīvinās domas, kliedē sapni;ja tas ir auksts, tas būs silts, un, ja tas ir karsts, tas dos vēsumu. Tēja ir īpaši efektīva, lai novērstu slimības, kas notiek hipotermijas gadījumā.Galu galā tai ir arī pretmikrobu iedarbība. Tēja var glābt cilvēku no nemierīgām galvassāpēm, letarģiju un reiboni. Daudzi "zina" šo patiesi burvīgo dzērienu, kas ietver veselu aptieku, ko dabā uzglabā tējas lapiņā.
Ikvienam patīk tēja. Bet vai ikviens zina, kā to izdarīt pareizi?
Tā notiek, ka viņi dzers tēju, bet atstās tējas lapas "vēlāk" un vairākas reizes pievieno tējkannu. Dažreiz to dara pat nākamajā dienā.Šāda tēja, protams, nepārveidojas par "graujošās kauliņu devu", kā formāli norādīts vienā austrumu teikumā, bet tā nav tēja pilnā vārda izpratnē.Tas ne tikai zaudē savu garšu un garšu. Tas samazina vitamīnu daudzumu, palielina kofeīna, purīna un citu savienojumu saturu.Šādas tējas priekšrocības neradīs;turklāt daži cilvēki var kaitēt. Tas nav tonizējošs, bet pārmērīgi nervu un sirds un asinsvadu sistēmu satricina. Un "tējas vakarā" uzkrātā purīna pamatu pārsvars ir ļoti nelabvēlīgs tiem, kas cieš no podagras.
Tēja arī noņem noguruma radīto galvassāpi.
Ja Jums ir galvassāpes, nelieciet zāļu lietošanu. Labāk dzert stipru tēju, tas satur aptuveni 0,05 gramus kofeīna, tāpat kā pirkofēna tabletes. Bet kofeīna, kas izšķīdina tēju, iedarbība uz ķermeni būs gan mīkstāka, gan izdevīgāka par ķīmiski tīru narkotiku. Ja galvassāpes izraisa asinsvadu sašaurināšanās, piemēram, smagas aterosklerozes gadījumā, ne tēja, ne kofeīns nesīs labu efektu, turklāt galvassāpes var pasliktināties. Tomēr tas nenozīmē, ka tad, ja tūsā pilnībā atņemtu aterosklerozi vai hipertensīvu slimību. Parasti šāds slims, ne stiprs dzēriens mērenā daudzumā nav kontrindicēts.
Bet pacients ar glaukomu, kurš lieto kofeīnu un dzer tēju, nedrīkst būt, jo kofeīns izraisa acs asinsvadu paplašināšanos, un tas palielina intraokulāro spiedienu.
Ir cilvēki, kuri dzer tēju, lai palielinātu efektivitāti. Un sistemātiski un daudz. Laiks iet un ķermenis tiek izlietots kofeīnam. Parastās tā deva vairs nav tik efektīva. Un cilvēks laiku pa laikam palielina tējas izturību. Agrāk vai vēlāk, bet tas tuvojas kofeīna patēriņa kritiskajam līmenim, kura pārākums sāk radīt toksisku ietekmi uz ķermeni un, pirmkārt, uz sirds. Piemēram, pēc tējas ir straujš sirdsdarbības ātruma palielinājums. Protams, atkarība no stiprās tējas( teisma) nav tik briesmīga kā, teiksim, atkarība no alkohola. Bet atbrīvoties no tā, cik drīz vien iespējams. Pretējā gadījumā teisms kopā ar citiem nevēlamiem efektiem uz sirds muskuļiem( smēķēšana, alkohols) izraisa distrofiskas pārmaiņas. Tējas kafijas saturu var samazināt, samazinot tā koncentrāciju. Lai to izdarītu, pievienojiet pienu tējai. Tas būs garšīgs un patīkams dzēriens.