Kā atbrīvoties no mīlestības atkarības - atkarības no mīlestības ārstēšana

gan patiesa mīlestība bagātina iekšējo pasauli cilvēkam, padara cēlu, labāk, Kinder, stimulē viņa attīstību, kā cilvēks, tad tas viss ir mīlestības attiecības izjūk, un bieži noved pie psihosomatiskām slimībām.

Par nesaistītas mīlestības riffiem daudzas sirdis ir salauztas. Psihologi jau sen atzīmēja, ka kāda iemesla dēļ sievietes cieš no mīlestības atkarības. Koncentrējoties uz vienotu, bieži vien vienaldzīgu pret viņiem cilvēks, iemesls šādas sievietes saprot, ka tas ir jāatbrīvo, bet kaut ko nevar izdarīt.Šāda valsts iznīcina sievietes personību un izskatās kā narkomānija.Šī situācija rada sāpes, un sievietei ir sajūta, ka mīlestība ir spīdzināšana, gandrīz slimība. Un kā var būt slims ar tik skaistu sajūtu kā mīlestība? Tas notiek, kad neatvairāms un pārliecinošu aizraušanās kāds samazina sievieti no dzīves, atņem iegūto pieredzi, ļauj atvērts, spēcīgs, bezmaksas apkārtējā pasaulē.

Kā atbrīvoties no mīlestības atkarības? Psihologi iesaka šo vienkāršo metodi.

vienkārša metode, lai atbrīvotos no mīlestības atkarības

1. The mājīgu, siltu, klusu vietu, kur atpūsties un mēģināt ierobežot pikējošais transa.
2. Ļoti skaidri iedomājieties, kādas jūtas jūs vēlētos piedzīvot par savu nelaimīgo mīlestību. Tas var būt vienaldzīgs, nepatīkams vai pat pretīgs.
3. Iedomājieties šo personu pie tevis.
4. Novietojiet to prom no jums un padariet to vairāk izplūdis un blāvi.
5. Tagad iedomājieties, ka viņš dara kaut ko nepievilcīgu vai smieklīgu vai atceras reālās situācijas, kad viņa darbības vai vārdi jums nepatīk. Sīkāka informācija, ņemiet vērā šos brīžus, jūtiet tos un atcerieties.
6. Izvēlieties 5 no šīm situācijām.
7. Kā reālāk varētu iedomāties, ka cilvēks ir izturēts pirms jūsu acu priekšā, jo viņa sejas grumbas, ķermenis kļūst uzpampis, nevarīgs, viņš zaudē savu stāju, viņa zobi izkrist. ..
8. garīgi iegremdējiet uz vannas istabu, kur ir dzīvnieki vai kukaiņi, pret kuru jūs esat nepatīkams - vardes, peles, prusaks, tārpi. Viņš ir iegremdēts tādā netīrībā, ka viņam nav iespējams pieskarties.
9. Atkal iedomājieties šo personu garīgi, jo viņš patiesībā ir. Vai jūs joprojām mirsit no viņa mīlestības? Ja tā, tad vēlreiz atkārtojiet vairākas reizes. Vai tas ir pietiekami?
10. skaita uz 10 un iziet no trance.

Papildus aprakstītajai metodei ir daudzi veidi, kā pārvarēt atkarību no mīlestības, izmantojot automātisko apmācību un pašhipnozi. Mūsu psihe var radīt brīnumus, mums ir nepieciešams tikai virzīt to pareizajā virzienā.

loģiskā izpratne Daži pārspīlēti, iedomājieties nākotni. Ko šī mīlestība var dot jums? Pat ja jūs atbildētu uz jūsu sajūtu, tad uz neilgu laiku eiforija neizbēgami sāk garlaicīgs rutīnas, iekšzemes strīdi, noguris klātbūtni šīs personas savā dzīvē.Šī mīlestība aizved daudz laika, enerģijas, naudas, nervu, atstājot atpakaļ tikai atmiņas, un ne vienmēr patīkami. Pievērsties vēsturei, atcerieties, cik daudz noziegumu izdarījusi visu vecumu mīlestības vārdā, un tāpēc atcerieties, cik daudz neprātīgo izdarījis apsēsts ar šo mīlestības grēku. Vai jūs joprojām jūtat šo sajūtu pievilcīgu?

Lope de Vega

metode Vienā no lugas lielā Spānijas dramaturgs ir vārdi: "Ja jums ir pārāk mantkārīgs sievietes, jo tikumiem meklē trūkumiem."Jūs varat izmantot šo ieteikumu un garīgi atvieglot jūsu mīļotā cilvēka trūkumus. Mīļākā meitene nav spenderis un to var ietaupīt? Muļķības! Viņa vienkārši nozīmē!Vai jūsu draugs ir labs mīļākais? Tādējādi viņš kaut kur paaugstina savas prasmes un papildus "vilcienus".Jā, nedaudz cinisks, bet kāds rezultāts!

metode Pasteur

Tas bija Pasteur, kurš ierosināja ievadīt cilvēka serumu ar novājinātu infekciju, lai stimulētu imunitāti. Ja jūs ciešat no neatbildīgas mīlestības, mēģiniet ieinteresēt kādu citu. Tiklīdz jūs domājat, ka jums ir interese par šo personu, nekavējoties pārtrauciet šo pielikumu un pārslēdzieties uz kādu citu. Pēc vairākām reizēm jūs saņemsiet nepieciešamās zāles. Bet jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai nemīlētos jaunajā, jo "viss ir inde un viss ir zāles, vienīgā atšķirība ir devā."

Deromantifikācijas metode

Dažreiz tas ir pietiekami, lai atvieglotu bēdīgu mīļāko romantisko pasaules uztveri, jo mīlestība iet kopā ar to. Jums palīdzēs sarunas ar cilvēkiem, bet tie, kuri vispār mīlēsies. Tos var atrast internetā, pat ja tas ir misogynist klubs vai "Blue Stocking" forums, taču šāds atbalsts var būt diezgan efektīvs. Ja tas nepalīdz, tad pēc romantiskā rakstura labākās zāles ir fiziskais darbs, doties uz kādu darbu, kurā jums ir nepieciešams "arkls".Šī darba un fiziskā noguruma situācija pirmajā mēnesī palīdzēs jums uz visiem laikiem noņemt rozā brilles.

Veselīgs dzīvesveids

Vardarbība un dīvains ir visu trūkumu avots. Ja jūsu galva nedara kaut ko, tad tas nav pārsteidzoši, ka šāda absurds kā neatbildīga mīlestība to aizpilda. Tie, kas nepatiesi veicina aforismi, applūst pasaulē, piemēram: "Lawless Heart" ir vienkārši iebūvēts absolūtajām pašu trūkumiem, bez sajūta bezspēcīgi, lai tās pārvarētu. Patiesi, šķiet, ka alkoholiķi un narkomāni ir spīdzināti par saviem trūkumiem? Nepalaidiet līdzīgi viņiem, un jums būs iemesls lepoties.

metode Zigmunda Freida

sublimācija - process, ko Freida aprakstīto, kur enerģija tiek sākotnēji vērsta uz agresīvu, negatīvu vai seksuālās nolūkam tiek novirzīts uz otru - intelektuālais, kultūras, mākslas. Kā atbrīvoties no mīlestības atkarības, izmantojot sublimācijas metodi? Jā, ļoti vienkārši - radies! Uzrakstiet vislabāk pārdoto romānu, drausmīgu operu vai ģēnija attēlu. Jūs nezināt, kā?Vai jūs joprojām sēdējat šeit?"Iet un mācieties!"Un pēc tam izteikt savas jūtas radošumā, jo tieši tā ir radīti šedevriki!

Šādos gadījumos, ar kādu iztēli un spēku, jūs varat pilnīgi atbrīvoties no šīs atkarības. Nu, smagākajos gadījumos, galu galā, jums vajadzētu konsultēties ar terapeitu, kurš spēj ārstēt atkarību no mīlestības zem hipnozes.