Kā atbrīvoties no slinkuma - atbrīvoties no slinkumiem
Vai jūs zināt situāciju, kad mājās vai darbā - tieši "daudzas lietas", bet kaut ko vienkārši neko negribu?varētu apgulties uz dīvāna, skatīties TV internetā pastaigā. ..
Ja pamāja ar galvu, tad slinkums jūs jau esat redzējuši, lai gan, iespējams, nav viena persona, kas nezinātu šo dāmu. Un tagad, visticamāk, jūs interesē jautājums: kā atbrīvoties no slinkuma?
Kas ir "slinkums"?
Pirms sākat cīnīties ar slinkumu, ir vērts to zināt, t.i.jūsu ienaidnieks, tuvāk. Tātad, slinkums ir nevēlēšanās kaut ko darīt un absolūti apzināties, kad tas nav tikai tur, bet viņam ir noteikts arī konkrēts laika posms.
Mums nevajadzētu jaukt slinkums ar nogurumu - stāvoklis, kad jūs nevarat darīt neko tīri fizisku iemeslu dēļ, ko pārslodzes izraisa darbā, slimības vai kādu citu faktoru.Šajā gadījumā mums vispirms vienkārši atpūsties, un tad mēģiniet novērst cēloni nogurumu, atkal ir "pieklauvējām no riests."
Neskatoties uz to, ka cilvēce jau pastāv jau vairāk nekā tūkstoš gadus, universāls līdzeklis cīņā pret slinkumu nekad nav izgudrots. Taisnība, slinki cilvēki galvenokārt ir civilizētu valstu iedzīvotāji, kas, kā tas dīvaini, var atļauties būt slinkiem. Ja jums nekas nav ko ēst, jums tiek chased ar dusmīgs lauvas, vai jums ir nepieciešams steidzami būvēt māju savai ģimenei, pretējā gadījumā jums būs iesaldēt uz nāvi, ka naktī, kaut ko par slinkumu, ka nevar būt ne runas.
Tātad, ja esat slinks, tad neapzināti jūs saprotat, ka jūs varat atļauties šo "prieks" bez jebkādām bīstamām un nāvējošām sekām. Bet kā atbrīvoties no slinkuma, ja jūs saprotat, ka tas neļauj jums pilnībā dzīvot?
Kāpēc mēs esam slinki?
Ja jūs esat slinks, mēģiniet būt slinks ar labu sev. Un sākt šo procesu pašpārbaudes: uzzināt, ko tieši tu esi pārāk slinks darīt - tīru māju, lai pabeigtu pārskatu par darbu, iet pastaigāties - iespējas var iestatīt. Parasti ar slinkumu mēģina izvairīties no neinteresantas pienākumus, lai gan ir gadījumi, kad cilvēki vienkārši netic, ka galā arī ar šo vai šo darbu. Tad viņš vienkārši "slēpj" savu slinkumu, lai neriskētu.
Transform "negatīva" uz "pozitīva»
pašas noteikt cēloni slinkums, jums ir jānāk klajā ar stimulu, lai padarītu sevi vēl, lai pabeigtu darbu.
Piemēram, nepatīk mājās tīrot māju? Tad aicini savus draugus rīt iet uz jums, un šodien jums būs jāievieto kārtībā, jo jūs nevēlaties, lai jūs par slampa slavu. "
Ārsts ieteica ikdienas pastaigas, bet jūs nevarat noberzt sevi no televizora? Atcerieties, ka daži rotaslieta vai pareizi jūs vēlētos iegādāties tuvākajā nākotnē, un doties uz vistālāk veikalu, kas būs tikai iespēja atcerēties to iegādāties - protams, ar kājām.
Tomēr visbiežāk slinkuma versija mūsdienās ir saistīta ar darbu. Arī šeit ir divi varianti:
Pirmais - jums ir pārāk slinks, lai veiktu kādu vienu konkrētu lietu: tas var prasīt pārāk daudz sava laika, vai arī jums ir izrādījās slikti pirms, vai arī jūs kaut ko darīt, ka nesaprot un baidās izjaukt. Labākais risinājums ir mēģināt mainīt darbavietas kopā ar kolēģi: visticamāk, ka kāds nevar tikt galā ar to, ko jūs vai mīlat darīt, vai arī vienkārši un ātri. Bet diemžēl ne vienmēr ir iespējams veikt apmaiņu. Un tad jums ir jānāk klajā ar balvu, kuru saņemsit, veicot šo darbu. Kā balvu, varat izmantot jebko: ceļojumu kaut kur, pirkuma, atpūsties pēc labi padarītu darbu, un pat pārsteigums( piemēram, veikt, ja jums tikt galā ar šo ziņojumu, līdz pieciem vakarā, bet tagad ir pārliecināti, lai apmierinātu atpakaļ ceļā mājās interesantitu esi cilvēks utt.)
Otrkārt - tas ir pastāvīgs pārāk slinks, lai dotos uz darbu, jābūt darbā, un kopumā veikt visas savas darba pienākumus.Šajā gadījumā labāk ir atmest un atrast citu darbu. Var, protams, pirmo reizi, katru dienu mocīt sevi morāli un fiziski, padarot tikai, lai pelnītu naudu, bet beigās nekas labs no tā iznāks - satricināt nervu sistēma sāk sabrukt mājās, būs slimības un citas problēmas.
Neaizmirstiet, ka vislabākais un bez slinkuma ir tikai interesants vai iecienīts darbs. Tāpēc, lai izglābtu savu ķermeni, ņemiet laiku un atrodiet sev darbu, kas turklāt dos jums vairāk un labu ienākumu.
Definējiet
dzīves mērķis. Vienkāršā iemesla dēļ nav nekas neparasts, jo jūs neredzat nekādas jēgas šajā darbībā.Tad jums ir vai nu to atrast, vai arī nākt klajā ar to. Iespējams, ka pat pats ziņojums, kas jums lika atrasties, palīdzēs kādam veikt sarežģītus, bet nepieciešamus aprēķinus. Vai pastāvīga mājas uzturēšana tīrībā kādu dienu spēlēs jūsu labā, ja jauneklis, kurš tev patīk, ieradīsies tev diezgan nejauši( bez iepriekšēja brīdinājuma).
Mērķis var būt arī kaut kas vairāk globāls. Piemēram, jūs nolēmāt uzcelt māju, bet tam nepieciešama liela naudas summa. Tāpēc jums ir jāstrādā pie šīs augsti atalgotās pozīcijas, kuras pienākumi nav ļoti populāri. Bet galu galā neviens nerada jūs ar nedaudz vairāk( vai vairāk) pūles, lai pārvietotos karjeras kāpnēm, tādējādi palielinot savus ienākumus un tuvinot savu mērķi. Un tas ir iespējams, ka, lai atbrīvotos no slinkuma, jums vienkārši vajag mazliet uzzināt vai vienkārši pāriet uz citu pozīciju.
Vai tas tiešām ir nepieciešams?
Dažreiz ir situācija, ka sliekas pārvarēšana nepalīdz nekādos veidos. Nu, jūs nevarat piespiest sevi, un tas ir viss! Ne mērķis nav izgudrots, ne stimuls nav dzimis. Ko tad jādara, un kā šajā gadījumā atbrīvoties no slinkuma?
Bet viss ir vienkāršs: domā, vai tev patiešām vajag to izdarīt? Varbūt viss šis darbs ir vajadzīgs kādam citam, un tev vispār nevajag? Vai jūs pat to iedomājāt pats, apsolījāt to darīt, bet tagad jūs nevēlaties to izdarīt? Nelietojiet to izdarīt! Vienkārši pasakiet to godīgi personai, kas jūs instruējusi vai par kuru jūs to darījāt. Paskaidrojiet, kāpēc jūs to nedarīsit. Un, ja viņš nevar tevi pārliecināt, vairs neuztraucoties par nožēlu.