Kā noņemt otro zodu mājās

otru zodu - ļoti slikta plaisāt,kas šodien traucē un sarūgtina daudzas sievietes, jo katrs no tiem ir apņēmusies izcilību.

Šāds defekts parādās kā rezultātā tauku uzkrāšanos apakšējā sejas, tāpēc āda sāk novīst uz leju, nekā būtībā bojā izskatu sejas.

otrais zods cēloņi ^

, lai efektīvi risinātu problēmu dubultzoda, jums vispirms ir saprast iemeslus tās rašanās. Plaši viedoklis, ka dubultā zoda - problēma sievietēm ar lieko svaru, ir kļūdains. Patiešām, daudzi ir pamanījuši, ka pat ļoti tievs sieviete var sūdzēties šāda defekta.

dubultā zoda parādās visbiežāk sievietēm, kas ir ģenētiski noslieci uz to. Ja Jums ir radinieki no mātes puses ir problēma, tas ir iespējams, jānodod ģenētiski. Sajukums šī iemesla dēļ tas nav nepieciešams, jo par katru problēmu ir efektīvs risinājums: speciālie vingrinājumi un uzturēt pareizu dzīvesveidu.

• Šis defekts var rasties sievietēm, kuras ir vāji izstrādāti žokļa līniju. Labot šo trūkumu, jūs varat izmantot atbilstoša izmēra make-up un frizūras.
• Kā rezultātā vecumu saistītās izmaiņas ādā uz sejas sievietes kļūst mazāk elastīga, sejas muskuļi kļūst vāji un tā uz leju.Šajā gadījumā ir nepieciešams izmantot aparatūras kosmetoloģijas, masāžas un sejas mājās masku.
• liekais svars, vienmēr var izraisīt tauku slānis zoda zonā.Straujš svara zudums un nepareizi, var arī ietekmēt ādas stāvokli, izraisot novīst, un izskats dubultzoda ir neizbēgama. Ja šķiet, saistīts ar lieko svaru, jums ir nepieciešams, lai risinātu galvenokārt ar lieko svaru.
• Problēmas ar endokrīno sistēmu.Šajā gadījumā vienīgais risinājums ir konsultācija ar speciālistu, kurš izrakstīs drošu un efektīvu ārstēšanu.
• neveselīgs uzturs, slikti ieradumi, slikta stāja vai kļūdaini paņēma spilvenu miega palielina risku saslimt ar otru zodu. Lai atrisinātu šo problēmu, mēģiniet mainīt savu dzīvesveidu, atrast pareizo spilvenu un kontrolēt stāju.

Ir daudzi veidi, kā palīdzēt atbrīvoties no šajā delikātajā problēmu. Tas, pirmkārt, īpašas mācības, cietinātāji maska ​​un masāža. Lai atrastu vispiemērotāko veidu, izskatīt katru no tiem sīkāk.

Kā noņemt dubultzoda: kopumu vingrinājumi ^

Visi šie vingrinājumi ir vērstas uz slodzi uz muskuļiem kakla. Ja šie muskuļi ir pievilktas, jawline un kakla izskatās iespaidīgi, un dubultā zoda ir pazudis. Katru dienu ieteicams veikt šādus vingrinājumus komplektu.

Exercise 1 - svaru

• būtība šā pasākuma mērķis ir lēnām paaugstināt zoda un kakla muskuļus celmam daudz kā tad, ja zods līks smago kravas. Skaits lifti
• pieeju 1 - 5-6.
• dienā jūs varat darīt, 3 komplekti šo uzdevumu.

Exercise 2 - Žirafe kaklu

• Šo vingrinājumu var veikt jebkurā ērtā pozīcijā, proti, guļus vai sēdus.
• muguru taisnu, un rokas šķērsoja uz krūtīm.
• nepieciešams sasprindzināt muskuļus un paceliet savu galvu tik augstu, cik vien iespējams.
• Vienā pieeja ir nepieciešama, lai veiktu 6 reizes stiepjas no kakla.

Exercise 3 - Noderīgi pretestība

• Šis vingrinājums ir vēlams veikt sēdus stāvoklī pie galda.
• Kaklu mazliet jāuzvelk uz priekšu.
• nepieciešams izstiepties elkoni uz galda un nodot zodu uz viņa dūri.
• Vingruma būtība ir mēģināt atvērt mutes plati, vienlaikus radot pretestību ar savu dūri.
• Nepieciešamais atkārtojumu skaits ir 8-10 reizes.

Kā atbrīvoties no dubultzoda: mājās maskas, masāža, atsauksmes ^

Mājdzīvnieki maskas no otrā žokļa

galvenais mērķis vingrinājumi zoda ir novērst iekšējos cēloņus šo problēmu, bet gan maskas lietošanaMērķis ir novērst sagging ādu šajā problēmu zonā.Pēc mācībām, ieteicams veikt vienu no iespējām maska:

• Raugs maska ​​tās sagatavošanai būtu jāatšķaida ar ēdamkaroti cepamā rauga nelielu daudzumu silta ūdens, maisa, līdz masa kļūst viendabīga.
• Trauki ar maisījumu nepieciešams wrap dvieli un nodot siltā vietā 30 minūtes.
• Mīklu uzklāj uz ādas, uzlieciet pārsēju.
• Turiet, līdz mīkla sacietē, noskalojiet ar siltu ūdeni.

Kartupeļu maska ​​

• nepieciešams veikt biezeni diviem maziem vārītiem kartupeļiem.
• Ņem 2 ēdamkarotes biezeni un pievienot tējas karoti sāls, labi samaisiet.
• Iegūtais maisījums jāpiemēro uz zoda, noteikt un saglabāt pārsēju apmēram 40 minūtes, tad noskalo ar siltu ūdeni.
• ieteicams pievienot mazliet medus mērcē par labāko pull-up efektu. Masāža

no otrās žokļa

Acetic masāžu

• ir izšķīdina glāzi ūdens tējkarote sidra etiķi un nepilnīgas ēdamkaroti sāls.
• Dvieļu jābūt labi piesūcināta ar šo risinājumu, roll vērā saspringto komplektā strauji slam to uz zoda.
• Pēc procedūras āda jānomazgā ar siltu ūdeni. Self-masāža

Lai sasniegtu vēlamo rezultātu masāžu jādara katru dienu par mēnesi, un apvienot to ar vingrinājumi kakla un zoda. Lai veiktu self-masāža jums nepieciešams:

• piemērots ādas masāžas krēmu vai rožu ūdeni;
• gluda zods ieteicams no centra uz ausīm, pakāpeniski palielinot presējot tempo spēku;
• pieskarieties zoda ādai ar pirkstiem virzienā no centra līdz ausīm;
• ādas iekaisāt un mīcīt;
• , lai pabeigtu masāžas veiktspēju, vajadzētu izlīdzināt ādu.

Kā atbrīvoties no dubultzoda: atsauksmes, video

Ksenia, 21 gadi:

«Es esmu jauns, slim un skaista meitene, kādu iemeslu dēļ, man ir viena problēma: dubultzodu. Mans draugs man ieteica veikt īpašu vingrošanu. Esmu to paveicis mēnesi. Es esmu apmierināts ar rezultātu, jo tauku uzkrāšanās zem ādas tika samazināts, un seja ir daudz izteiksmīgāku. "

Marina, 45 gadi:

«Ar vecumu, sāka pamanīt izskatu dubultzoda dēļ no ādas elastības zudumu. Es nolēmu, lai risinātu šo problēmu nopietni un sākt apvienot sevis masāža, vingrošana un maskas rauga lietošanu. Protams, man nav izdevies pilnīgi atbrīvoties no šīs problēmas, bet tomēr uz priekšu, jo jau notiek pārmaiņas! ".

Katerina, 33 gadus vecs:

«Pēc piedzimšanas es ieguvu 20 kg, bet gads ir ļoti plānas un saskaras problēmu izskatu dubultzoda. Raugs un kartupeļu maska ​​pagriezienus, kā katru rītu, veicot vingrojumus kakla un zoda par pagājušajā nedēļā.Kaut arī nopietnas izmaiņas neredz, bet es domāju, ka mēnesī tie būs skaidri redzami. "