Kā rūpēties par sausu ādu

īpašnieki sausa āda, no vienas puses, ir ļoti laimīgs, jo tas parasti ir ļoti skaisti, balti un plānas.

Salīdzinājumā ar citu veidu āda uz tā nav taukaina, un ir gandrīz neredzams tagad. Bet, no otras puses, nav tauku un mitruma padara to ļoti trausls un prasa rūpīgu apkopi.

Sakarā ar to, ka tad, kad sausa āda tauku dziedzeri ražot pietiekami dabisko tauku uz tā ir izveidota nepieciešamā aizsargplēvi, kas paredzēta, lai pasargātu seju no izžūšanas un negatīvo ietekmi uz apkārtējo vidi.

kopšana sausai ādai ^

, kā rezultātā āda zaudē mitrumu ātri, lobīti, kļūst ļoti jutīgi un strauji noveco. Ja jums nav veikt steidzamus pasākumus un kompensēt smērvielu zudumu, kas jau 25 gadus, var parādīties pirmās krunciņas ap acīm. Un 40 gadu laikā gandrīz visas sievietes ir normāla āda pakāpeniski kļūst sausa.

Lai cīnītos pret priekšlaicīgu novecošanos, pirmajā vietā ir nepieciešams pienācīgi rūpēties par sausu ādu un maksimālo likvidēšanai kaitīgo ietekmi ārējiem un iekšējiem faktoriem, kas veicina to izžūšanu. Kosmetologi izstrādājusi virkni padomus, izmantojot kuru jūs varat pastāvīgi saglabāt savu jaunību, svaigumu un aizsargā pret grumbām.

• Izvairieties lietot ziepes, kosmētikas noņemšanai izmanto tikai kosmētikas pienu vai krējumu naktī pārliecinieties noņemt kosmētiku.
• maska ​​nomazgāt ar siltu ūdeni, un labāku novārījums garšaugi, krējums, uz mitras ādas.
• Rokturis ar to uzmanīgi, cik vien iespējams, nav berzēt ar dvieli, tikai vērtēt maigi un atstāt to nedaudz mitrs.
• toneris nedrīkst saturēt alkoholu, veicinot izžūšanu.
• Izvairieties no alkohola, kafijas, kolas un citus kofeīnu saturošus dzērienus, kas ir diurētiskie līdzekļi un dehidrē slikti ne tikai ādu, bet visu ķermeni.
• nav izmantot kā caurejas un diurētiskiem līdzekļiem, kas kopā ar mitruma izskalotas no ķermeņa noderīgas mikroelementiem.
• dzert katru dienu vismaz divus litrus tīra ūdens, ēst vairāk jūras sāls kristāli.

palielināts mitruma zudumu veicina pirtī, peldēties baseinā ar hlorētu ūdeni, kā arī okupācijas šo sportu kurā jūs svīšana stipri. Pirms niršanas, vienmēr attiecas uz sejas, kakla un dekoltē biezu slāni tauku krēmu.

Īpašnieki sausa āda ir ļoti kaitīgs pakļaut tiešai saules gaismas, jo īpaši klātesot ādas lielu skaitu molu un dzimumzīmes. Dodoties ārā lietot saules aizsargkrēmus, un tad, kad pārāk sauss gaiss telpā, izmantojot mitrinātājus vai vismaz ievietot tvertnes uz palodzes ar ūdeni.

spēlē lielu lomu, pareizu uzturu, kas ietver pārtikas bagāta ar tauku, ogļhidrātu un vitamīniem.Īpaši

• prasa C vitamīnu ietverti lielā skaitā dārzeņi, augļi, dārzeņi, citrusaugļi, rieksti un suns pieauga.
• Iekļaut uzturā gaļu, aknas, siers, olas, pupas un āboliem, kā avotu nepieciešams veselīgai B2 ādas vitamīnu( riboflavīns).
• savā izvēlnē jābūt pārtikas produkti bagāti ar A vitamīnu, vitamīns tiek uzskatīts par skaistumu. A A vitamīna daudz atrodami burkānu, sarkano papriku, tomātiem, persikiem, aprikozēm, mežrozīšu augļi, hurma.
• arī ļoti noderīgus produktus, kas satur selēnu - unikāla elementu, kas ir ļoti spēcīgs antioksidants un imūnsistēmas stimulējoša. Selēns ir vērts, saskaņā ar ASV zinātnieki, tiek uzskaitīti Sarkanajā grāmatā, jo tās unikālo īpašību kavēt vēža šūnu attīstību.
• Ēd daudz parasto sīpoliem, pamatoti uzskatīts par produktu jauniešu Senajā Ēģiptē.Sīpolu satur selēnu savā sastāvā kombinācijā ar C un E vitamīnu, kas novērš novecošanos visa organisma.
• regulāri ieteicams graudaugi un pilngraudu maize, kas satur ogļhidrātus un šķiedrvielas, kas veicina labu darbu zarnās un attīrīšanu ķermeņa ēst.

Maskas sausai ādai ^

ļoti noderīga mitrinoša maska ​​sausai ādai, kas ir vēlams to darīt regulāri, vismaz reizi nedēļā.

Noteikti veikt testu, lai pārbaudītu alergēniskumu maskas, izraisot nelielu daudzumu auss un skalojamo ūdeni pēc 15-20 minūtēm. Bet jāapzinās, ka alerģiska reakcija nevar notikt uzreiz, bet tikai pēc kāda laika, tāpēc tas ir labāk nogaidīt nedaudz ilgāk.

Ja jūs lietojat maskas produktus, kurus ēdat, tad jūs nevarat veikt iepriekšējas pārbaudes. Neaizmirstiet arī, ka maska ​​nevar uzspiest ar kairinājumu, iekaisumu, un jebkuru ādas bojājumus.

Maska auzu

labu efektu sniedz vienkāršu, bet ļoti efektīvu masku auzu, kas ir lieliski baro un mīkstina ādu un novērš lobīšanos.

• Uz 1 ēdamkaroti auzu, pievieno 4 ēdamkarotes karsta piena, mērcēt siltumā 8-10 minūtes, ļaujiet uzbriest.
• Masku vajadzētu turēt uz sejas 15 minūtes, noskalot ar siltu ūdeni.

Auzu - sviestskābe maska ​​

• Kuka auzu pārslas ar pienu, tad ņem vienu ēdamkaroti rezultātā graudaugu un maisīt ar 1 ēdamkaroti olīvu vai jebkuru augu eļļu.
• Piesakies bieza, pēc 15 minūtēm noskalo ar siltu un pēc tam aukstu ūdeni.

maska ​​ar kumelīšu

tendence kairinājumu būs noderīga maska ​​sausai ādai ar kumelīšu ekstraktu.

• 1 Mix olas dzeltenums, 1 tējkarote augu eļļas un 1 ēdamkaroti ekstrakta karoti( pirkt aptiekā).
• Turiet 10 līdz 15 minūtes.

Medus - eļļas maska ​​

Ja neesat alerģija pret medu, labi mīkstina un baro medus-eļļas masku.

• Ņem 1 olas dzeltenums, 1 ēdamkarote augu eļļas, dažus pilienus citrona sulas un 1 tējkarote medus.
• Labi sakratiet un pievienojiet 1 tējk.smalki samalta auzu pārslu.

Ja kaut kas nav pie rokas, ka nav iemesla veikt maska. Var apvienot savu ceļu iepriekš minētajām visas sastāvdaļas, piemēram, lai pievienotu dažādus augļus, garšaugus, vārīti kartupeļi, skābais krējums, mājās majonēze - visas šīs sastāvdaļas ir ļoti noderīga.

Creative iztēli, kamēr regulāra ādas kopšanas kļuvusi Jums patīkamu un izdevīga rituāls.