Kā palielināt grūtniecības iespējamību

Katra sieviete veicis nozīmīgu lēmumu kļūt par māti, es vēlos sveikt grūtniecību, cik drīz vien iespējams. Pēc neticami sarežģīta mēnesi pa mēnesim jūtas neapmierināts un domāju, ka ar trauksmi, kāpēc atkal nav grūtniecību un kurš ir vainīgs.

Lai izvairītos no panikas un rūgti brīži, ārstiem ieteicams sākt, plānojot grūtniecību iepriekš un uzrauga par tēmu pirms mēģinājumi veselības problēmu grūtniecību.

nekāds noslēpums, ka varbūtība iegūt grūtniecība ātri veselīgu laulātais ir daudz augstāks nekā pāriem ar sliktu veselību. Piemēram, grūtniecības hipotireoze( vairogdziedzera slimība), nedrīkst notikt, kamēr tas ir pilnībā kompensēts ar slimību.

padomi, kā iegūt grūtniecība ātri ^

padomi, kā nokļūt stāvoklī ātri ir ļoti vienkārša un viegli īstenot, tāpēc ņemt tos ekspluatācijā, un būt pārliecināti, lai sekotu.

Advance atteikšanās

kontracepcijas Sievietēm, kuras lieto pretapaugļošanās, ārstiem tiek ieteikts atteikties to izmantošanu 2-3 mēnešus pirms plānotās grūtniecības normālā menstruālā cikla laikā, lai pilnībā atgūtu. Tāpēc, ja grūtniecība nav noticis uzreiz pēc to izņemšanas, bez panikas iespējams iedomāties ķermeni vēl nav gatava.

svara normalizēšanai

Topošajiem vecākiem ir nepieciešams, lai panāktu savu svaru normālu, jo aptaukošanās ievērojami samazina izredzes iegūt grūtniecība. Ne mazāk bīstami ir viņu partneris ir pārāk mazs svars - šajā gadījumā runa ir hormonu neauglību, un ovulācija nenotiek. Sievietes ķermenis ir organizēta ļoti gudri, un tādējādi pasargāt sevi no grūtniecības, kuru viņš nespēj veikt, mazu svaru.

kāpēc katrs topošajai māmiņai būtu jāsaprot, ka, lai sasniegtu tievs skaitlis, var izjaukt hormonālo līdzsvaru un iegūt ne tikai pastāvīgu neauglību, bet arī nopietnākus reproduktīvās slimības, ko nevar izārstēt.

Uzturs Lai ātri iegūtu stāvoklī un dzemdēs bērnu, sievietei vajadzētu ēst labi un līdzsvaroti. Tās diēta būtu daudz augļu, dārzeņu un zaļumi ir lielisks avots, folijskābes, bez kura nav iespējams, lai saglabātu turpmāko grūtniecību.Ļoti noderīga putra no graudaugu pilngraudu kā vitamīnu avots, ogļhidrātu un šķiedrvielu, kas nepieciešami normālai svaru un labu funkcionēšanu, zarnās, kā arī gaļas un piena produktiem. Produkti

pats fast food kā avots krāsvielas, konservantus un kancerogēni, kā arī kafiju, kolu un citus kofeīnu saturošus dzērienus ir diurētiskie līdzekļi, jāizslēdz topošajiem vecākiem. Ikdienas jāizdzer vismaz 2 litri ūdens, lai papildinātu organisma fizioloģiskās zaudējumus un novērstu dehidratāciju.

atteikums cigaretes, alkohols un antibiotikas

no cigaretēm un alkohola ir nepieciešams, lai dotu abi laulātie, jo to negatīvo ietekmi uz olšūnas nobriešanu mātītēm un spermas kvalitāti vīriešiem. Plānojot grūtniecību, būtu jāpatur prātā, ka spermas pilnīgi atjaunināts uz ilgu laiku, 2-3 mēnešiem, lai cilvēks būtu arī labi sagatavoties jau iepriekš par šo notikumu, tas ir, ēst pareizi, nelietojiet alkoholu un narkotikas, īpaši antibiotikas, ja vien absolūti nepieciešams.

pareiza definīcija ovulācijas

visizdevīgākajā brīdī ieņemšanas ir diena ovulāciju, kad nobriest olšūna ir pilnīgi gatava apaugļošanai, tāpēc sievietei ir jābūt iespējai noteikt šo periodu. Pie regulāras menstruālā cikla laikā, ir pietiekams, lai prom no cikla ilgums ir 14 dienas( piemēram, pie cikla 28 dienas, ovulācija var notikt 14 dienu no sākuma menstruāciju).

ar neregulāru ciklu var izmērīt ikdienas taisnās zarnas temperatūru taisnās zarnas, kas parasti palielina ovulācijas laikā vai pa counter ovulācijas testu noteicošais faktors. Sākt ar seksu nav nepieciešams šajā dienā un 6 dienas pirms ovulācijas un turpina 6 dienas pēc tam, ņemot vērā, ka sperma var dzīvot līdz pat 5 dienām pēc dzimumakta.

Uzlabo spermas kvalitāti

Veiksmīgu apaugļošanu lielā mērā ietekmē cilvēka spermas kvalitāte, kas, pretēji izplatītajam mītam, nav atkarīga no viņa spējas. Viņam ar vāju iedarbību var būt lieliska sperma koncepcijai, un seksuālais "milzis" ir neauglīgs.

sperma kvalitāti nevar noteikt pēc acīm, lai tas laboratorija veica īpašu pētījumu - spermas analīzi, kas sniedz atbildi uz vairākiem spermas, dzīvotspējas, kustīgumu un formu. Nākotne pāvests palielināt spermatozoīdu kustīgumu, ārsti iesaka ēst zivis, rieksti un gaļa, salds un milti no diētu tīras

Mērens izmantošanas un

temperatūra spermas kvalitāte ir atkarīga no veselības stāvokļa un dzīves veidu sievu. Ja cilvēks ir liekais svars, smēķē un lēni pārvietojas, tas ir iespējams, ir sastrēgumus un iekaisumu iegurņa orgānu, kas samazina iespējamību apaugļošanu. Ja viņš ir pārāk aktīvs sportā un izmanto dažādus anaboliskus līdzekļus, lai izveidotu muskuļus, tas pārtrauc hormonālo līdzsvaru organismā, kas var arī novest pie neauglības.

Spermas daudzumu un kvalitāti nelabvēlīgi ietekmē valkājot elastīgu apakšveļu no sintētiskiem audumiem, ilgu braukšanu un parasto vannas uzņemšanu.Ārsti arī nemudina turpmākajām tēviņām pārvietot mobilo tālruni dzimumorgānu apvidū, jo daži zinātniskie pētījumi atklāja, ka tā kaitē spermas kvalitātei.

biežums dzimumaktu

Daži pāri, kas vēlas, lai atkārtotu seksuālās darbībās, vai, gluži otrādi, īpaši pagarināt intervālus starp dzimumakta, lai panāktu lielāku daudzumu spermas laikā, ka neatkarīgi no izmaksu ātri ieņemt bērnu, seksu katru dienu, un izmantot.

Bet šādas darbības tikai samazinātu iespējamību apaugļošanās, jo otrā daļa spermas satur daudz mazāk spēj apaugļošanās spermas un retāk ejakulācija samazina viņu mobilitāti.Ārsti uzskata, ka vispiemērotākā koncepcijas veidošanai seksuālās dzīves ritms katru otro dienu iespējamās ovulācijas periodā.

Tāpat neturpiniet berze pēc ejakulācijas, jo no šīm kustībām, it kā smeared spermu uz maksts sienām, un tās koncentrācija kakla pamatnes samazinās.

Douching šķīdums sodas pirms dzimumakta

Dažos gadījumos, duša sodai palielina iespējamību grūtniecības, jo skābums maksts maina saturu, tādējādi pagarinot dzīvi spermatozoīdu kustīgumu. Lai pagatavotu šķīdumu, atšķaida 1/2 tējkarotes soda litrā siltā vārīta ūdens.

padomi, kā iegūt grūtniecība ātri zēns vai meitene ^

padomi, kā iegūt grūtniece ātri zēns vai meitene interesē daudz pāriem, kuri vēlas iedomāties bērnu konkrēta dzimuma. Un, lai gan šajā medicīnas zinātnes attīstības posmā nevar pilnībā apgūt nākamā bērna dzimumu, ir daudzi tautas veidi un veidi, kā iedomāties zēnu vai meiteni.

iedomāties zēns:

• vajag ēst pārsvarā gaļu, zivis, graudaugi, makaroni, konditorejas izstrādājumu, kā arī savā uzturā iekļaut žāvētu augļu, augu eļļa, medus, ievārījums un tumšā šokolāde.
• Izslēdziet no izvēlnes visus piena produktus, saldējumu un piena šokolādi.
• Jums jāuzsāk sekss dienā, kad sākat ovulāciju, izņemot seksu, 6 dienas pirms iespējamās parādīšanās.
• Vislabākā poza zēna ieņemšanai ir cilvēks no aizmugures.
• arī norādīja, ka pat sievietes vecumā zēns grūtniecība iestājas galvenokārt nepāra mēnešos( janvāris, marts, uc), un sievietēm nepāra vecumu, gluži pretēji, jo pāra( februārī, aprīlī, uc).

Lai iedomāties meitene:

• pagriezienu jaudas liesa gaļa, piena produkti, olas, rīsi, sviests, rieksti, sulas, augļi un ogas.
• Ierobežojiet sāls uzņemšanu un izmetiet gaļu un zivju produktus, sierus, žāvētus augļus, tēju, kafiju un tumšo šokolādi.
• Seksuāli, lai meitene koncepciju, regulāri vadīt un apturēt 2 dienas pirms sagaidāmās ovulācijas.
• Ieteicamā pozija ir cilvēks no augšas bez dziļa iespiešanās.

Nē uzsver

svarīgs faktors grūtniecības - laba psiholoģiskā atmosfēra ģimenē, tāpēc katrs iespējamais veids, kā izvairīties no argumentiem, nevajadzīgu trauksmi un stresu, kas, pēc zinātnieku domām, ievērojami samazināt izredzes grūtniecību.

stingri novērš šo un pastāvīgu nogurumu - cīnīties pret to, sāk pieturēties pie pareizā režīmā dienu, organizēt labu atpūtu, 8 stundas miega naktī, lai novērstu cēloņus bezmiega regulāri veic nakts pastaigā.

galvenā atlīdzība par jūsu pacietību un izturību, būs ilgi gaidītā grūtniecības un dzimšanas veselīgu bērnu, jums sapņojis.

Skatīt arī informatīvs video klips ar padomiem par medicīnas produktiem, kas būtu jāizvairās grūtniecības laikā, lai izvairītos no draudiem pārtraukuma: