Kriosauna - indikācijas un kontrindikācijas

Par aukstuma pozitīvo ietekmi uz ķermeņa zināja pat senatnē.Dziednieki zināja, kā apturēt asiņu, pieliekot ledus, ar aukstām berzēm un kompresēm, siltums tika noņemts. Aristokrāti noslaucīja ledus seju, lai saglabātu jaunību un ādas elastību. Tomēr nebija jautājums par ļoti zemu temperatūru - tikai ledus un dabiskas izcelsmes sniega izmantošana. Viss mainījās, piedzīvojot elektrību, un straujo tehnoloģiju attīstību.

Auksta iedarbība uz cilvēka ķermeni

Cilvēki jau sen zināja, ka aukstā toņi, atsvaidzina un uzmundrina. Visas ziemeļu tautas izmantoja šādu aukstu darbību, kad pēc vannas vai saunas viņi praktizēja noslaucīt ar sniegu vai ienirzot ledus caurumā.Auksta iedarbība ir izskaidrojama ar faktu, ka tā ietekmē paplašinātie trauki ir šaurāki, pastiprinās asins plūsma, parādās spilgtums un prāta skaidrība.

Cryosauna pamatā ir aukstuma tonizējoša iedarbība uz ķermeni īsu laika periodu. Tomēr pirms šādu procedūru veikšanas ārstam jānovērtē pacienta stāvoklis, jo krīzazonas indikācijas un kontrindikācijas noteikti jāņem vērā akūtu un hronisku slimību klātbūtne.

Kas ir

Šī procedūra tika izgudrots Japānā 1978. gadā, pēc tam to vairākkārt uzlaboja un papildināja. Mūsdienu kriosauna ir īpašs konteiners, kurā gāzveida kriogēnu atdzesē līdz ārkārtīgi zemai temperatūrai. Temperatūra parasti ir robežās no -25 ° C līdz -150 ° C. Procedūras ilgums ir no 30 sekundēm līdz 3 minūtēm, vidējais sesiju skaits ir 15-20.

procedūras noteikumi. Kriosauna uzņemšanas laikā pacients tiek attīrīts, izņemot apakšveļu un apavu pārsegus. Tas tiek darīts, lai palielinātu aukstuma iedarbību. Lina jābūt veidotai no dabīgiem audumiem, jo ​​ļoti zemas temperatūras ietekmē sintētika ātri sasalst un var ievainot ādu. Turklāt ļoti zemas temperatūras bojā šādus audus.

Šādu zemu temperatūru īslaicīgais efekts tonizē ķermeni, uztverot to kā stresoru. Tā rezultātā cilvēka imunitāte reaģē uz visu funkciju paātrināšanu, izraisot enerģijas pieaugumu, paātrinot vielmaiņu, uzlabojot asinsriti un uzlabojot ķermeņa audu stāvokli. Pēc ārstēšanas persona pat izskatās labāk. Kriosauna efekts izpaužas 10 minūtēs pēc procedūras un ilgst līdz 10 stundām pēc tā.

izmantošana Šo metodi plaši izmanto dažādās medicīnas jomās. To lieto kosmetoloģijā, psihiatrijā, vielmaiņas slimību ārstēšanā, ādas un locītavu problēmu ārstēšanā.

Cryosauna lieto šādos gadījumos:

• Ar samazinātu vielmaiņu. Cold stimulē asinsriti, kas palīdz aktivizēt lēnu vielmaiņu. Katra nākamā sesija uzlabo pacienta stāvokli.
• Palīdz ar miega traucējumiem. Pēc karsta dzesināšanas organisms izjūt patīkamu siltumu, kas izplatās pa visu ķermeni un palīdz atpūsties un mierīgi aizmigt.
• Veicina depresijas un dažu citu veidu garīgo traucējumu ārstēšanu, kas saistīti ar nomāktajiem garīgiem stāvokļiem. Cryosauna izraisa endorphins atbrīvošanu, kas, protams, palīdz organismam tikt galā ar slimībām.
• Veicina pēcoperācijas brūču vai ievainojumu dziedināšanu, stimulējot ātru audu atjaunošanos.
• palīdz mazināt artrīta un fibromialģijas sāpes.
• Lieliski piemērots cilvēkiem ar aptaukošanos, kuri vēlas zaudēt svaru. Tikai pēc stundas pēc īsas procedūras ķermeņa bez slodzes var sadedzināt līdz 500 kcal.
• Stimulē savas ādas kolagēna ražošanu, palīdzot ķirurģiski atjaunot un atsvaidzināt ādu.
• Auksta iedarbība uz ādas palīdz uzlabot sejas ādu, palielinot asinsriti.
• Palīdz atbrīvoties no celulīta izpausmēm, padara ādu gludu, gludu un elastīgu, pēc svara zaudēšanas novērš svīstību un nogurumu.

Tāpat kā no citām medicīniskām manipulācijām, no kriozauna procedūras var būt laba un slikta.

Kam ir kontrindicēts

Ar aukstu saistītu procedūru piemērošana var radīt gan būtisku labumu, gan kaitējumu. Pirms kriosauna lietošanas pacientam jāveic medicīniska izmeklēšana, lai izvairītos no iespējamiem negatīviem simptomiem.

. Aukstā terapija ir kontrindicēta šādos gadījumos:

• Ar alerģisku reakciju pret zemu temperatūru.
• Saaukstēšanās gadījumā akūtā stadijā ar drudzi un drebuļiem.
• Ar hipertensiju.
• Cieš nopietnas sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
• Kad ir smadzeņu aprites traucējumi.
• Pacienti ar tromboflebītu un citiem hematopoēzes un koagulācijas traucējumiem.
• Gadījumā, kad ir audzēji, īpaši ļaundabīgi.
• Ar tuberkulozi.
• Pabeidzus un novājinātus pacientus, pacientus tūlīt pēc smagām slimībām, traumām.
• Pacienti ar histērisku neirozi.

Sēklu atteikšanas iemesls kriozaunā var būt paaugstināta jutība pret aukstumu, kas negatīvi ietekmē cilvēka stāvokli.

Krioterapija un skaistums

Krioterapija ļoti iedarbīgi ietekmē sejas un ķermeņa ādas stāvokli. Auksts palīdz cīnīties pret novecošanās tendencēm, izraisot paātrinātu kolagēna veidošanos. Tas rada dabisku šķiedru "acu", kas rada jaunu, jauneklīgu izskatu.

Cold palīdz noņemt neveselīgu sejas ādu, sniedz skaistu dabas sārtumu, samazina ādas taukainību, tonizē.Patiesās krīzazonas procedūras veicina aktīvo svara zudumu un palīdz cīnīties ar ādas sagging ar lielu svara zudumu. Kombinācijā ar masāžām, sportu, peldēšanu un kosmētikas līdzekļu lietošanu, kā arī manipulācijām ar kriosānu ir lielisks veids, kā pareizi rīkoties.

Video

Galileo pastāstīs par ārkārtējas temperatūras ietekmi uz cilvēka ķermeni: