Kā noņemt strijas pēc dzemdībām - cīņa ar strijas

Grūtniecība ir skaistākais laikmets sievietes dzīvē.Viņas galva ir piepildīta ar domas par bērna nākotni, par veselīgu uzturu, par vitamīniem un rūpes par bērnu lietu pirkšanu. Jaunās māmiņas, ar lielisku un stingrāki skaitlis, ne vienmēr uzskata, ka viņi nekad nevar būt problēmas ar striju pēc dzemdībām saggy vēdera un celulītu. Visi šie briesmīgie uzskaitījumi nav par tiem, bet par slinks mātēm, kas nespēj sevi skatīties. Un par to, kā noņemt striju pēc dzemdībām, sākotnēji viņi daudz neuztraucas.

Pēc bērna piedzimšanas attēls pilnīgi mainās - tik maigs un gluds ķermenis, kas pārklāts ar striju viļņiem, viņiem panikā jebkura sieviete. Un, kad piens nāk, pēc dažām stundām krūts var palielināties divreiz vai vairāk, un tas neizbēgami noved pie striju veidošanās. Ar paaugstinātu krūts barošanas laikā, nevar redzēt, bet, tiklīdz piena ražošana ir iestatīts uz fiksētu režīmā un krūtis būs nedaudz mazāk nekavējoties kļūs redzami mazi sloksnes striju.

Pēc šādiem atklājumiem mainot ādas stāvokli, sievietes izmisīgi meklē visus iespējamos veidus, kā to novērst. Tiek izpētīti kosmētikas uzņēmumu priekšlikumi, tiek izlaisti žurnāli, notiek forumi.

Strītošanās asu cēloņi

Kā mēs zinām, zinātne vēl nezina patiesos iemeslus, kādēļ parādās strijas. Tomēr ir izcelti vairāki iemesli, kas var būtiski veicināt viņu izskatu. Pirmkārt - tas ir vispārējais stāvoklis organisma, vielmaiņas traucējumi, konstitūcijas vai sastāvu sievieti, ādas stāvokli, un, protams, vērtība augļiem. Tas viss ietekmē vēdera izmēru un noved pie dažādu izmēru striju parādīšanās.

Parasti šī problēma ietekmē noteiktas ķermeņa daļas.Šis kuņģa, gurnu un, protams, visbiežāk neaizsargātais krūtis, pateicoties plānai ādai un straujajai piena padevei, pateicoties kuru laikā krūšu palielināšanās notiek dažkārt. Bet jāatzīmē, ka pagarinājumi ir nepārliecinošs sods, vienmēr var atrast izejas punktu un veidus, kā atrisināt šo problēmu.

Kā novērst jaunas problēmas

laikā vajadzētu pārliecināt sievietes, strijas var noņemt, lai gan ne tik ātri, kā jūs vēlaties, un nav jāstrādā pārāk slinks. Bet vislabākais veids ir novērst šādu nepatikšanas parādīšanos agrīnā brīdī, kad vēderā nav pārāk daudz un tas ir gandrīz neredzams. Nopirkt aptiekā īpašu jostu-pārsējs uzmanīgi pieeja izvēli lielumu, ja tā atbalstīs kuņģi un atvieglotu slodzi uz mugurkaulu, saglabājot ādu uz manu kuņģī no stiepšanās un sagging.

pārsēju ir izstiepts kopā ar izaugsmi kuņģi un ņem vēlamo formu, pietiek izvēlēties universālu modeli, kas perestogivaetsya jostu lielumam, kas palielināja savu kuņģi. Ja josta jums nav piemērota, ir iespējami pārsiešanas veidi šorti un biksītes.

josta būt jutīgi pret strāvas padeves - tas ir arī svarīgi pareizai augļa attīstību un resursu atgūšanas mātes ķermeņa. Protams, ārsts, kurš veic savu grūtniecību uzraudzību, pārliecinieties, noteikt nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, kas ir izdevīga jums abiem ar bērnu, bet ne tikai farmācijas narkotikas, aizpildīt jūsu diētas pārtikas produktiem, kas bagāts ar vitamīniem A, E, C, un olbaltumvielu. Tās arī palīdzēs saglabāt jūsu ādu ideālā stāvoklī.

Neaizmirstiet grūtniecības laikā sagatavot ādu iespējamām nepatikšanām. Veiciet virkni vienkāršu procedūru, kas padarīs to elastīgu un mīksta. Katru dienu, ņemot dušu, masāžas ķermeni ar mīkstu mazgāšanas lupatiņu, vēlams, no dabīgām šķiedrām, pēc tam noslaukiet un notraipiet ķermeni ar mīkstu, mīkstu dvieli. Un noteikti berziet ar vieglas masāžas kustībām vai pat stroking augu eļļas.

ļoti lietderīgi izmantot olīveļļu, vēlams nerafinēts, arī palīdz novērst striju ādas mandeļu eļļu, ēteriskās eļļas, kviešu asnu ir noderīgi arī berzes jojobas un avokado eļļas. Nelietojiet nolaidība šos vienkāršos soļus katru dienu, un ar prieku par bērna piedzimšanas jums būs patīkami pārsteigts ar gludu un maigu ādu, kura grūtniecības laikā nav skārusi slodzi.

Joga grūtniecēm

Ļoti populāra un ļoti noderīga joga. Tas ļauj jums, lai saglabātu ķermeņa veselīgu stāvoklī, muskuļi ir izstiepts, palielina asins plūsmu uz muskuļu šķiedras, kas palielina audu ar barības vielām, vitamīniem, minerālvielām piegādi, palielina ražošanas kolagēna ādas audos, kā rezultātā tā kļūst elastīga, un nav pakļauti jebkādiem zaudējumiem. Tiek noteikts vispārējs metabolisms organismā, kas pozitīvi ietekmē bērna pareizu uzturu un tā attīstību.

metodes un receptes, kas tiešām palīdz

Bet, tomēr, ja jūs nevarat izvairīties no šīs problēmas, un jums ir kādas nepatīkamas svītras uz ķermeņa, nav izmisums. Mēs sīki apsvērsim populārākos un efektīvākos veidus, kā palīdzēt izņemt striju pēc dzemdībām.

neaizmirsīsim par fizioloģiju, jo sešas nedēļas pēc dzemdībām, ir pakāpeniski kontrakcijas dzemdē, un tāpēc atgriešanās tās bijušo ādas elastību, bet raksturs arī ir vajadzīga palīdzība. Lai iegūtu labākos rezultātus, apmēram 12-13 minūtes dienā, katru dienu valkāt apakšbiksītes pārsēju vai jostas pārsēju. Tas pareizi un droši palīdzēs atgriezties pie iepriekšējās formas.

Neaizmirstiet par fiziskiem vingrinājumiem atgriešanās no elastīga un plakanu vēderu, pievērsiet uzmanību problemātiskajām zonām uz ķermeņa - gurniem un vēderam. . Lietojiet vienkāršu vingrinājumu, bet ļoti efektīvs: sūkā viņa kuņģī, kad jūs izelpot, cik vien iespējams, un kavētiesšis nosacījums 2-3 sekundes, tad ieelpot, vienlaikus piepūšot maksimālo vēderu. Elpojiet tik reižu, cik jums ir, aptuveni divas nedēļas jūs noteikti redzēsiet pozitīvu rezultātu.

Izmantojiet, lai noņemtu svaigi maltas, maltas kafijas pēcdzemdību strijas. Sajauc to ar medu, ja nav alerģija pret to, un kad dušā, izmantojiet šo maisījumu kā skrubis katru dienu. Tā vietā, lai iegūtu medus, kontrindikāciju gadījumā pievienojiet kafijas kūkas dušas želeju. Tas palīdzēs notīrīt ādu un sagatavoties beršanas eļļām un īpašiem līdzekļiem.

mūmija gatavot berzes dziedinošo ziedi organisko sveķiem - māmiņa, kas vienmēr var iegādāties jebkurā aptiekā.Sajauciet to ar bērnu krēmu un pēc dušas katru dienu, uzmanīgi berziet to ar problemātisku ādu ar veiklām kustībām.

Noderīga vanna ar jūras sāli un ēteriskās eļļas no aļģu ietīšanas un māls. Visi šie līdzekļi, protams, nest redzamus rezultātus, bet nav gaidīt satriecošu efektu nedēļu vai divas, atveseļošanās ilgst ilgu laiku, un var ilgt līdz pat gadam. Vissvarīgākais nevajag slinks, jūs mīlēt sevi un mīlēt savu ķermeni, un visādā veidā rūpējas par savu veselību un skaistumu.

Video

labs līdzeklis, lai cīnītos pret striju: