Krūtis mainās grūtniecības laikā - kā mainās grūtnieces krūts.

Grūtniecības laikā daudzas sievietes saskaras ar nepatīkamiem simptomiem. Viens no tiem ir sāpes krūtīs.Šīs nepatīkamās sajūtas piedzīvo apmēram 90% no mātēm nākotnē.Dažas sievietes ir ļoti norūpējušās par krūts sāpēm, taču ir daži, kas neievēro izmaiņas. Tas ir individuāls stāvoklis atkarībā no ķermeņa jutīguma. Kāpēc grūtniecības laikā notiek krūšu maiņa un kā mazināt sāpes?

Sāpes cēloņos

Visbiežāk sāpes krūtīs sākas grūtniecības sākumā.Sāpes, ko izraisa hormonālas izmaiņas organismā.Progesterons un estrogēns sāk ražot lielos daudzumos. Zem hCG hormona ietekmes palielinās krūšu palielināšanās un jutīgums. Iespējama dzemdes un nieze. Sāpīgas sajūtas parādās no 5. grūtniecības nedēļas, un pāriet uz 12.

Dažreiz tie var rasties perioda beigās tieši pirms dzemdībām.Šajā gadījumā sāpes izraisa piena dziedzeru palielināšanās un ķermeņa sagatavošana zīdīšanai.

Krūšu maiņa

Dažām sievietēm krūšu izmaiņas ir pirmā iezīme par interesantu situāciju. Bieži vien notiek vienlaicīgi ar menstruāciju aizkavēšanos un toksikozes parādīšanos. Kādas izmaiņas krūtīs ir normālas?

Krūšu izmaiņas:

• Krūšu palielināšana. Krūtis palielinās un kļūst par 1-2 lielākiem izmēriem.
• Mīkstas un jutīgas sprauslas.
• Sīpolu formas maiņa. Viņi var kļūt pamanāmāki un izstiepti.
• Nipeļu krāsa kļūst tumša, līdz pat šokolādes krāsai. Arī apgabals ap nipeli var būt tumšāks.
• Var parādīties asinsvadu tīkls.
• Rudimentāru dziedzeru izskats. Tie ir mazi tuberkli nipļu rajonā.
• Otrajā trimestrī var būt neliels jaunpiena iztukšošanās.Šī parādība ir indivīds, dažas grūtnieces var redzēt izvadīšanu tieši pirms vai pat pēc dzemdībām.
• Stretch marks izskats. Diemžēl strijas ir dabas parādība ar nepietiekami elastīgu ādu.

Visas šīs izmaiņas notiek dažādos grūtniecības periodos, var būt individuāli vai apvienoti.

Bīstamie signāli

Papildus pieļaujamām izmaiņām krūtīs, katra grūtniece uzzina pirmos signālus par bīstamām krūts slimībām.

Bīstamas izmaiņas piena dziedzeros:

• asimetriska krūšu palielināšana, pietūkums un sāpju plankumi.
• Sāpīgas plombas.
• Krūškurvja ādas apsārtums, ko papildina sāpīgums.
• Asiņaini, gļotādas un smaržojošas izdalījumi no krūtīm grūtniecības laikā . vai jaunpiens ar asiņu piejaukumu.
• Pastāvīgas sāpes piena dziedzeros.

Agrīna slimību diagnostika samazina komplikāciju risku un atvieglo ārstēšanu.

krūts kopšana

Efektīvas sāpju mazināšanas un krūts aprūpēšanas metodes:

• Valkā ērtu krūšturis. Dažreiz diskomforts var izraisīt stingru apakšveļu. Jau pašā grūtniecības sākumā jums ir nepieciešams nopirkt ērtu apakšveļu. Lina jābūt izgatavotai no dabīgiem audumiem, bez mežģīnēm, bedrēm, papildu šuvēm un citiem rotājumiem. Pirmajā un pēdējā trimestrī ieteicams gulēt krūšukrēsī.
• Regulāras higiēnas procedūras. Krūšu mazgāšana jāveic vairākas reizes dienā, neizmantojot mazgāšanas līdzekļus. Ieteicams viegli berzt ar dvieli.

• Pēc higiēnas procedūrām nepieciešams lietot mitrinātājus. Tas var būt īpašs līdzeklis strijas, bērnu krēms, olīveļļa vai ķermeņa losjons.
• Nosakot jaunpienu, krūšturi ievieto speciālas salvetes.
• Ja uz krūtsgaliem parādās mikrofrakcijas, palīdzēs pantenolu saturošas ziedes vai krēmi, piemēram, Bepanten. Tas ir drošs, labi izturīgs pret kairinājumu, sausu ādu un obligāti jābūt nākamās mātes zāļu kabinetā.
• Sākot ar otro trimestru, ir lietderīgi nostiprināt krūšu kurvīti, jo to var lietot ar mazliet vēsu ūdens vai kontrastējošu rubīnu lietošanu ar siltu un aukstu dvieli.

• Labi atbrīvo kompresu diskomfortu no kliņģerīšu vai kumelīšu novārdzināšanas. Jūs varat sajauciet gan garšaugus.
• Tradicionālā medicīna krūšu jutīguma gadījumā iesaka lietot parasto balto kāpostu lapas. Tas ir diezgan drošs un labs veids. Jūs varat ievietot lapas krūšturi naktī.

• Ir lietderīgi uzņemt tēju no aptiekas dillēm - fenheli vai nātru.

Grūtniecība ir ļoti svarīgs dzīves periods jebkurai sievietei.Šajā laikā jums uzmanīgi jāpievērš uzmanība izmaiņām ķermenī un jāuztver mazākie signāli par briesmām. Un tādi satelīti kā toksikozi, sāpes krūtīs un izskata izmaiņas nedrīkst izraisīt sliktu garastāvokli.