Diabēta terapija cukura diabēta ārstēšanai
Cukura diabēts tiek ārstēts galvenokārt ar pienācīgu pārtikas produktu izvēli. Tāpēc ļaujiet mums apsvērt pienācīgas uztura pamatprincipus.
1. Ar palīdzību ārstējošā ārsta pacients ir pielāgot diētu skaita un rakstura ogļhidrātu, pamatojoties uz ikdienas kaloriju daudzumu.
2. Pacienti, jo īpaši ar palielinātu svaru, tas ir nepieciešams, lai samazinātu patēriņu treknu produktu, kas paaugstina holesterīna līmeni un izraisīt progresēšanu aterosklerozes un diabēta komplikācijas.
3. Palielināt patēriņš augļu un dārzeņu un pārtiku, kas satur šķiedrvielu( lapotni, klijas), kas palēnina uzsūkšanos ogļhidrātu no zarnās un normalizē tās darbību.
4. vecāka gadagājuma pacientiem un cilvēkiem, kas cieš no hipertensijas, jums vajadzētu mēģināt samazināt sāls daudzumu.
pārtika veikti visas dienas garumā, kā procentos no kopējā kaloriju būtu jāsadala šādi: brokastis - 30 pusdienas - 40, pēcpusdienā - 10 vakariņām - 20. Tas ļauj izvairīties no lielām svārstībām glikozes līmenis asinīs un uzlabo vispārējoapmaiņa ķermenī.Katram pacientam jābūt individuālu aprēķinu ikdienas kaloriju diētu, pamatojoties uz dzimumu, vecumu, augumu, svaru, nodarbošanos un saistītās enerģijas izmaksas.
Īpaša uzmanība jāpievērš ogļhidrātu daudzumam pārtikā.Pēc to izvēles ir jāievēro šādi principi.
no uztura pacientiem, kuri nesaņem medikamentus, vajadzētu izslēgt produktus, kas satur viegli sagremojamu ogļhidrātu, kas ietver cukuru un to produkti - konfektes, šokolādes, kūkas, smalkmaizītes, cepumi, vafeles, saldējums, iebiezinātais piens, ievārījums, cukurotu dzērienu unvīna un tā tālāk. d.
pacientiem, kuri nav saņēmuši insulīnu, un nav aptaukošanās, ir atļauts patērēt cukuru līdz 20 līdz 30 gramiem dienā.
Izvēloties produktus, kas satur ogļhidrātus, priekšroka dot bagāts ar vitamīniem un minerālvielām: maize, pilngraudu, graudaugi no veseli graudi, pākšaugi, dārzeņi, augļi un ogas. Kad patērētie augļi un ogas ir jāatceras, ka tie satur arī ogļhidrātus, un būtu jāņem vērā ikdienas uzturā.ogļhidrātu vienība( 1 U. = 10 g ogļhidrātu) tika pieņemta ērtības aprēķinot ogļhidrātu daudzumu.
pacientiem, kas cieš no diabēta, vienmēr jāpatur prātā divas lietas:
1. Nekontrolēta patēriņš ogļhidrātu noved pie hiperglikēmija un koma.
2. ass ierobežojums ogļhidrātu arī nevēlama, jo tas noved pie ogļhidrātu patērētāji aizvieto - aknu glikogēna, kā arī, veidojot glikozi no cilvēka organisma proteīnu un tauku, samazinot ķermeņa svaru un uzkrāšanos ketonvielas asinīs, toksiskā organismu un var novest līdz komai(samaņas zudums).
skaits tauku daudzums uzturā būtu jāsamazina, jo to pārmērīga patēriņa pasliktina diabēta, veicina komplikāciju attīstības un smagām slimībām, sirds un asinsvadu sistēmu. Tauku saturs pacientu ēdienā nedrīkst pārsniegt 0,75-1 g uz 1 kg ķermeņa svara. Parasti pieaugušajiem ir 60-80 g
no diētas, ir nepieciešams, lai novērstu pārtikas produkti ar augstu tauku: tauku cūkgaļas un jēra gaļa, pīļu, zosu, kūpināta desa, trekno zivju, siera un treknu sieru.
vienlaicīgi uzturā papildus iekļaut pārtikas bagāta ar savienojumu, kas samazina tauku saturu audos ķermeņa: zema tauku satura biezpienu, auzu, griķu un citus graudaugus. Attiecībā uz
olbaltumvielas: diēta jābūt optimālu daudzumu olbaltumvielu - 1-1,2 g uz 1 kg ķermeņa svara, tādēļ ikdienas nepieciešamība proteīns ir 70-80 Ar pieaugošo fiziskās aktivitātes palielina nepieciešamību pēc olbaltumvielām.
Pārtikā jābūt gan dzīvnieku, gan augu izcelsmes olbaltumvielām. Dzīvnieku izcelsmes proteīnus mēs iegūstam no gaļas, zivīm, olām, biezpiena, siera;dārzeņi - no pākšaugiem, maizes, graudaugiem. Vispiemērotākais cilvēka ķermenim ir pirmās un otrās grupas olbaltumvielu attiecība 55: 45%.
Alkohols diabētu par t un padarīja . ES ja pacients nav atmest alkoholu, tai ir jāatbilst konkrētiem nosacījumiem, lai samazinātu negatīvo ietekmi uz ķermeni.
1. Jāatceras, ka alkohols ir bagāts ar kalorijām avots( 7 kalorijas uz 1 g alkohola), un, aprēķinot ikdienas kaloriju uzņemšanu tas ir jāņem vērā.
2. Alkohola lietošana ir iespējama tikai ēšanas vai pēc ēšanas procesā.Nepalaidiet pārtiku, ko nodrošina diēta.
3. Jūs nevarat lietot liķierus vai saldos vīnus.
4. Patērētā alkohola daudzumam jābūt stingri ierobežotam - vienā reizē, ne biežāk 1-2 reizes nedēļā, ne vairāk kā 100 g stipru dzērienu( degvīnu vai konjaku) vai 200 g sausa vīna.
Diēta ir cik vien iespējams tuvu ģimenei, lai pacienti pie galda neatspēko. Produktu komplekts, to kulinārijas apstrāde nedrīkst būt ļoti atšķirīga no parastajām. Kontrindiktiem produktiem ir jāatrod pietiekams garšas aizstājējs.
Pacientiem ir ļoti svarīgi skaidri ievērot ēdiena uzņemšanas laiku saskaņā ar insulīna ievadīšanu: injekciju skaits, laiks un devas. Pārtikas uzņemšanas laiks pēc insulīna ievadīšanas tiek noteikts pēc iedarbības, maksimālā insulīna iedarbības perioda un tā ilguma. Tādējādi ir nepieciešams, lai visaugstākā glikozes līmeņa pieaugums asinīs sakristu ar iedarbību uz insulīnu vai tā maksimumu. Ja insulīnu ievada 2 reizes dienā( no rīta - pirms brokastīm un pēcpusdienā - pirms pusdienām), tad šajās ēdienreizēs tiek iekļauti 65-70% no visiem uztura ogļhidrātiem. Ar trīs reizes ievadot insulīnu, ogļhidrātu daudzumam brokastīs, pusdienās un vakariņās vajadzētu būt aptuveni vienādam. Pēc insulīna ievadīšanas Jums jālietā pārtika divreiz: iedarbības sākumā un maksimālā insulīna iedarbības periodā.