Bērns ir nomodā un guļ no sešiem mēnešiem līdz gadam

Dienas režīms. Visiem pieaugušajiem ir dažādas miega vajadzības. Tāpat arī zīdaiņiem - vajag vairāk laika, lai gulētu, citiem nepieciešams mazāk, un tas ir normāli.

priekšzīmīga diēta un ēdienkartes 1 gada dzīves

8,00 180-200 g piena biezputra ar sviestu, olu dzeltenumi 1/2, 40-50 ml augļu sulas,

12.00 30-40 ml dārzeņu zupas uz gaļas buljona, šķēle rudzuvai kviešu maize, vistas gaļa vai zivis, 150-180 g biezeni dārzeņu, augļu sulas 40 ml, 16,00

50-60 g siera, 150 ml jogurta, augļu biezenis 50 g,

20.00 100 g dārzeņu biezenis, 100ml jogurts, augļu biezeni 50 g,

gulētiešanas 200 ml jogurta vai acidophilus. Daži

otrajā pusē 1. dzīves gadā ir nepieciešams gulēt ne mazāk kā pirmajā.Bet bērniem vecumā no 6 mēnešiem līdz 1 gadu vecumam miegs ir vidēji 10-12 stundas naktī.Tādējādi ir iespējama viena pārtraukšana barošanai pusnaktī.Laika gaitā miega laiks samazinās un pietrūkst laika.

izstrādāta pirmajos mēnešos mazuļa dzīvē ir jāsaglabā noteiktu veidu dzīvē - tas ir ērti, lai vecāki un bērns kļūst par faktoru izglītības, viens no pīlāriem attīstību. Attiecībā uz laika režīmā barošanas, miega un nomoda, vingrošanas vingrinājumi un spēles, spa procedūras un ekskursijas. Bērns, pieraduši pie ikdienas, viņš zinās, ko darīt, piemēram, pēc miega vai kājām, un mazāk gražīgs. Viņš pierod pie studiju regularitātes, un tas viņam dod mieru un pārliecību.

apmēram 1 gads, lai bērni varētu uzturēt sevi nomoda stāvoklī, nevis vēlas pārtraukt spēli, un bieži vien ir grūtības iemigt. Learning to, kā palikt nomodā, bērns ir sajūsmā, un tik ilgi, nevar atpūsties un aizmigt. Bieži vien tā kļūst arvien prasīgāka par vecāku klātbūtni, kad viņš aizmidz.

Pāreja no pietrūkuma gulēt vienmēr ir vienmērīga. Nelietojiet pēkšņi ņem bērnu savās rokās un veikt gaiša telpa, kur pieaugušajiem nāk uz guļamistabu, gulēja uz gultas un iet. No pārsteiguma un aizvainojuma viņš, visticamāk, raudīs. Tāpēc ir nepieciešams, lai sagatavotu bērnu gulēt: pēc peldēšanās un vakariņas kopā ar visu ģimeni, lai dotu viņam iespēju spēlēt mazliet kluss. Pirms gulētiešanas nevarat atļauties trokšņainas spēles, neuztrauciet bērnu. Baby nejutos aizvainots par to, ka viņš viens pats būtu gulēt, jūs varat būt tuvu gultiņa apmēram 15-20 minūtes, un tas galu galā aizmigt.

Daudzi bērni palīdz nomierināties un aizmigt sūkāt pacifiers. Un daži nav iet gulēt bez

mīļāko rotaļlietu vai kādu mīļoto objektu, parastā auduma vai šalli. Tas ir aptuveni 1 gads bērniem ir tādi "izlasi".Viņi dod viņiem drošības un uzticamības sajūtu. Ja ir tik mīļš bērns, tas būs ilgs laiks, viņam pats "svarīgākais", rotaļlietu, kas nekādā gadījumā nevar tikt pazaudēta vai aizmirsta, atstājot māju.

nemierīgs, aktīvās zīdaiņiem palīdzēt mazināt gulētiešanas monotons, nomierinoša iedarbība, kas tiek atkārtoti katru vakaru. Piemēram, pēc vakariņām un relaksējošas spēles māte paceļ bērnu, tie likts gulēt viņa rotaļlietas, es vēlos visiem labu nakti, un tā tālāk. N.

Dažreiz, neskatoties uz jūsu pūlēm, bērns nevēlas likt gulēt ilgi

un gražīgs. Jūs varat piedāvāt kompromisu par uzvedību: neatstājiet bērnu vienu pašu istabā, bet nelietojiet rokas.Šis ieteikums, protams, ir piemērots tikai attiecībā uz veselīgu bērnu. Ja viņš raud, jo viņš bija slims( vēdera sāpes, piemēram), jums vajadzētu ārstēt drupatas saprātīgs -. . zākāt savās rokās, maigi pat, utt

Bet jebkurā gadījumā, vakarā pirms gulētiešanas vienmēr jābūt ļoti mierīgs unlīdzsvarota ģimenē.

Kādā stāvoklī ir labāk gulēt, tas nav svarīgi daudz. Tas ir noderīgi, gulēt uz vēdera, bet pats galvenais, ka bērns netiek izmantota, lai vienmēr gulēt vienā un tajā pašā situācijā - tas var izraisīt mugurkaula deformācija un izmaiņām galvas formu.

Ja bērns pamostas naktī. Lai gan 12 stundas pēc kārtas mazuļi var gulēt, daži pamodies diezgan bieži. Bērns pamostas un cenšas naktī, kad kaut kas viņam traucē.Tas var būt jebkura veida troksnis vai skaļa saruna, kuru viegli novērst. Bērns var pamodoties, jo tas ir mitrs, un no aukstuma, kad tas atveras. Mums ir jāmaina tas sausā veļā un jāapstājas ar siltāku. Varbūt tas palīdzēs sildīt siltu dzērienu. Iespējams, ka bērns ir nomocīts ar nakts šausmām, un viņš pamostas ar izmisīgu kliedzienu. Ir ieteicams ātri tuvināties viņam, glāstīt, insultu, piedāvāt murgu, un viņš ātri nomierināsies.

Bet, neraugoties uz visiem centieniem, gados, kad 1 gadu vecumā mazulis naktī pamostas diezgan bieži. Mums būs jāsamierinās ar šo un katru reizi, lai palīdzētu bērnam nomierināties un aizmigt, lai viņa nervu sistēma ciestu.

agrīnās vilšanās. Daudziem vecākiem ir tāda problēma - piecos vai sešos no rīta miegains bērns sāk nomodā.Tā viņš gulēja un vairs negribēja gulēt. Ja bērns ir mierīgs, jums, iespējams, vajadzēs mainīt to un dot dzērienu. Pēc tam viņš var mierīgi spēlēt gandrīz stundu.

Ja bērns pamodās raud vai kliedz, tas ir labāk, lai nāk un klusums viņu, varbūt viņš aizmiga atkal.

Ja bērnam nepatīk gulēt dienas laikā.Diemžēl tas nav nekas neparasts. Ir bērni, kuri dienas laikā gulstas 2 reizes tikai 30 minūtes un vienlaikus labi attīstās. Iespējams, ka tie ir diezgan uzbudināmi bērni. Parasti 6-12 mēnešu bērnam ir ieteicams atpūsties 2 reizes dienā - no rīta un pēc vakariņām. Tas būs ļoti labi, ja jums būs gulēt 4 stundas - divas reizes 2 stundas. Mums jāmēģina veikt visus pasākumus, lai nodrošinātu, ka bērns dienas laikā pietiekami gulējis. Growing mazulis arvien izturīgs divreiz dienas laikā gulēt, un bieži vien izrādās, ka viņš guļ tikai 1 laiku dienas vidū.Nekas nav jādara.

Mums jānodrošina, ka pēcpusdienas naps nav pārāk vēlu. Tad bērnam būs laiks spēlēt un padarīt "visu savu lietu" pirms nakts gulēšanas. Pretējā gadījumā nakts miega laiks mainīsies un režīms tiks traucēts.

Neaizmirstiet par telpu vēdināšanu gan pirms vakarā, gan pirms dienas miega. Vēl labāk, bērns gulēsies ar atvērtu logu, bet vasarā siltā laikā - ar atvērtu balkonu vai logu. Ja laiks un laika apstākļi to atļauj, dienas laikā miega laikā būs lietderīgi iet ar kleitu klusā laukumā.

Lai sagatavotu mazuli gulēšanai, tas ir nepieciešams iepriekš, pakāpeniski. Kopīga mierīga spēle pirms gulēšanas palīdzēs tikai mazulim aizmigt. Neaizmirstiet mazulim piešķirt savu iecienīto rotaļlietu vai lietu gulēšanai. Starp citu, neaizmirstiet par "mīļāko" un, kad pametat bērnu vai aiziet ar to. Tas pasargās tevi no tik daudzām problēmām, un bērns nebūs nervozs, sajutu daudz uzticamu "draugu".