"pankūkas uz ūdens"
1. Meklējiet akmeni par jūsu plaukstas izmēru;tam jābūt pēc iespējas gludākam un vienmērīgākam. Daži uzskata, ka vislabākais akmens ir apaļais akmens, bet ūdens metiena čempions uzskata, ka vislabāk ir tas, ka akmens ir trīsstūrveida forma. Kad esat krastā, jūs varēsiet noteikt, kas jums ir labākais.
2. Ja mēs runājam par ūdeni, tad gluds un mierīgs ūdens ir labāks par to, kas pārvietojas un uz kura ir satraukums.
3. Liela nozīme ir arī satveršanai un mestam. Ar savu rādītājpirkstu, turiet akmens malu no ārpuses, nospiežot to( akmens) ar īkšķi uz vidējo pirkstu( Zīm.).
4. Stāviet vērstu pret ūdeni, ņemiet mestu roku atpakaļ un pagriezieties atpakaļ un virzienā, kādā jūs izdarīsiet metienu( Zīm.).
Kad jūsu roka nāk uz priekšu un pilnīgi izstiept, iemet akmeni ar asu kustību uz rokas, lai tā lido augšā.Mestīšanas ātrums ir svarīgs, bet vēl svarīgāk ir vērpes. Torsings stabilizē akmeni un nodrošina to, ka tā plūst ūdenī, nevis iegremdē to. Akmenim ir jābūt ar ātrumu, tam jāgriežas un lidot gandrīz paralēli tam ūdenim, kad to pieskaras.
beisbola spēle
* Iegādāties daudzas standarta izmēra "Wiffle" bumbiņas, sākot ar lielu un biezu plastmasas nūju. Sāciet ar metienu;galvenais ir apmācība.
* Vispirms jums ir jālūdz savam bērnam parādīt savu mērogu. Paskaties kur viņš šūpo un to pasniedz.
* Iemācīt viņam pienācīgi nostāties: īstajai swinger jāpaliek, spiežot uz priekšu savu kreiso pēdu, nedaudz pieskaroties zemei ar pirkstu. Tas iemācīs viņam pacelt ķermeņa svaru uz priekšu, kad viņš pacels savu kāju uz zemes, trāpot bumbu. Turklāt viņam ir jāatrodas pie jums taisnā leņķī, pagriežot galvu savā virzienā.Nūju vajadzētu būt virs pleca, un elkoņiem vajadzētu pacelt( bet tajā pašā laikā viņiem vajadzētu būt atvieglinātam).
* Ļaujiet viņam visu laiku turēt bumbu. Jums var likties dabiski, bet jūsu bērns var paskatīties uz seju, nevis uz bumbu. Kad bērns sasniegs ievērojamus rezultātus, jūs varat izmantot bumbiņas "Wiffle" golfa spēlēm. Tad, atgriežoties pie standarta Wiffle bumbām, uzdevums izskatīsies daudz vieglāk.
* Kad viņš iegūst pietiekamu pārliecību, ir jāveic vēl viena apmācība: stāvēt aiz viņa un mest bumbu virs viņa galvas, lai viņš iekristu kastē.Tātad viņš iemācīsies koncentrēties un ātri reaģēt. Galvenais ir iedvesmot uzticību bērnam. Visi bērni ir laimīgi spēlēt baseball, tikai tiem ir nepieciešams apgūt spēles noteikumus.