Kā iemācīties žonglēt

1. Vispirms jums būs nepieciešamas trīs bumbiņas, kuras ir viegli apstrādājamas. Iesācējiem tas ir labāk ņemt nedaudz raupja bumbiņas, kas nav lielība ļoti saspiests, bet ne uzreiz rudenī.

ir piemērotas arī plastmasas bumbas. Pacelieties pie gultas vai dīvānas, lai jūs nepārvietotos uz priekšu, kad pamest bumbiņas. Turklāt, kad jūs nometiet bumbiņas, jums nav nepieciešams daudz pieskarties, lai tos paceltu.

2. Sāciet ar vienu bumbu. Turiet rokas ap vidukli un iemest bumbiņas loka par līmeni jūsu acīm.Ļaujiet bumbu iet uz leju līdz līmenim jūsu jostasvietā, un tad nozvejas to ar otru roku. Turpiniet mest vienu bumbu tik ilgi, cik vien iespējams, līdz jūs jūtaties, ko darāt.

3. Kad esat ieguvis noteiktu prasmi ar vienu bumbu, pievienojiet otru. Paņemiet bumbu katrā rokā.Mest pirmo bumbu, kā aprakstīts 2. punktā Tiklīdz bumba sasniedz augšpusē loka stāvokli, mest otro bumbu. Augšējā ceļš kustības otrā bumba būtu krustojas ar augšējo ceļu kustības pirmo bumbu( skat. Att.).

Noķer pirmo bumbu. Nozveja otro bumbu. Atkārtojiet atkal, bet tagad sāciet ar otru roku. Turpiniet apmācību, līdz jūs jūtaties, ko darāt. Pirms pievienojat citu un trešo bumbu, pārliecinieties, ka esat pietiekami labs ar diviem.

4. Paņem divas bumbiņas ar vienu roku( pa labi, ja jums ir taisnība roku, un pa kreisi, ja kreilis) un vienu bumbu uz otru. Mest divas bumbas gaisā priekšā no jums ar "neveiklām" rokām, kā parādīts attēlā.

mest bumbu, kas ir pretējā puses, loka pretējā virzienā, zīm.(kā jūs to izdarījāt saskaņā ar 3. punktu ar divām bumbiņām).

Nozveja pirmo bumbu. Pirms otras bumbas uzņemšanas mest trešo bumbu pa loka pretējā virzienā( Zīm.).

Pirms nozaudējat trešo bumbu, mest pirmo. Tagad visas trīs bumbas ir pastāvīgā kustībā.Atcerieties, ka, tiklīdz esat izmesis pirmo bumbu, vienlaikus nekad nedrīkst būt divas bumbiņas vienā rokā.Turpiniet mest, pirms nozvejas, mest, nozvejas, mest, nozvejas no vienas puses uz otru. Viena bumba vienmēr ir gaisā un tikai viena bumbiņa vienā reizē katrā rokā.