Vitamīni ar selēnu: vitamīnu komplekss pārtikas produktos
Vitamīni Selēns: kā un kad lietot;saraksts ar zālēm, kam ir šī vitamīna
selēns - izsekot minerālu, kas ir nepieciešams, lai pilnībā dzīves organisma, ir aizsargājošu funkciju kaulu smadzenēs, aknās, ādu un elpošanas sistēmu. Selēns ir mikroelements uzskatīts ilgmūžība, labi stiprina imūnsistēmu ir spēcīgs aizsardzības līdzeklis vēža profilaksi, un visu audzēju veidiem.
Derīgās īpašības selēna:
- neitralizē un novērš augšanu ļaundabīgo audzēju šūnu.
- iesaistīts sintēzi noderīgas fermentu un hormonu.
- laba ietekme uz vairogdziedzeri.
- pasargā organismu no indēm un toksīniem.
- uzlabo reproduktīvo funkciju un auglību vīriešiem.
- Palielina aktivitāti un spermatozoīdu kustīgumu.
Lai aizpildītu rezervju selēna lieto vitamīnus - narkotikas ar dienas normu elementa. Papildus selēna, multivitamīnu satur virkni citu nozīmīgu ķermeņa uzturvielas, kas palīdz ātri un efektīvi absorbē minerālus.
komplekss vitamīnu ar selēna
Complivit selēna - pilns komplekss vitamīnu ar selēna.selēna sastāvs 70 mikrogramus, kas ir dienas deva normostenik. Turklāt selēna multicomplex ietver: askorbīnskābi, B vitamīna, E vitamīna, cinka, mangāna, magnija, vara, retinola acetāts.Šis komplekss vitamīni neitralizē brīvos radikāļus, aizsargā organismu no smagajiem metāliem, ir labs, lai novērstu vēzi, ir ieteicams papildināt būtiskus vitamīnus organismam. Saskaņā ar norādījumiem kontrindikācijām ir maz, izņemot individuālo nepanesību visu vai dažu komponentu. Nu piemērotas smēķētāju cilvēki, sportisti. Atļauts grūtniecēm, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Galu galā, vitamīni satur selēna pieņemts kursi ilgst mēnesi ir viena tablete dienā ēšanas laikā.
Jūs varat atrast vitamīnu selēns pārtikā.Tās trūkums izraisa aterosklerozi, artrītu, sirds slimības. Ikdienas daudzums selēna - 50 mikrogrami. Milzīgs daudzums selēna atrasti Brazīlijas rieksti, cepta cūkgaļas nieres, vārīti omārs, kalmāri, sardīnes eļļā, gaļas tvaicēti, 100 grami šo produktu vēl satur vairāk selēnu nekā nepieciešams ikdienas lietošanai.
Nesenā pētījumā amerikāņu zinātnieki parādīja, ka, ņemot selēnu laikā sākumposmos HIV palēnina slimības progresēšanu.
Saraksts vitamīni, kas satur selēnu:
- Complivit Selēns
- Selēna aktīvu
- Kapsulas oksīnu
- selēna formas ar papildus vitamīna E
- Solvimin Selēns pulvera
- ANTIOXICAPS selēns
- Solgar selēns
- alk + selēns
, pirms vitamīnus satur selēnu, vajadzētu zināttās savietojamība ar citām minerālvielām. Selēns ir antioksidants, tik labi kopā ar tiem pašiem antioksidantiem, ti, C un E vitamīna At deficīta E vitamīna, selēns nepiedalās sintēzei un C vitamīna trūkums neļauj selēns uzsūcas.
Selēns var būt klāt lielākajā daļā multivitamīnu kompleksi, bet sazinās tikai pēc diviem jau uzskaitīti. Tādēļ to izmantošana nav ieteicama individuāli, jo nebūs pareizi asimilāciju.
Video
Selēns - izsekot minerālu, kas ir nepieciešams, lai pilnībā darbību organismā, ir aizsargājošu funkciju kaulu smadzenēs, aknās, ādu un elpošanas sistēmu. Selēns ir mikroelements uzskatīts ilgmūžība, labi stiprina imūnsistēmu ir spēcīgs aizsardzības līdzeklis vēža profilaksi, un visu audzēju veidiem.
Derīgās īpašības selēna:
- Neitralizē un novērš augšanu ļaundabīgo audzēju šūnām.
- iesaistīts sintēzi noderīgas fermentu un hormonu.
- laba ietekme uz vairogdziedzeri.
- pasargā organismu no indēm un toksīniem.
- uzlabo reproduktīvo funkciju un auglību vīriešiem.
- Palielina aktivitāti un spermatozoīdu kustīgumu.
Lai aizpildītu rezervju selēna lieto vitamīnus - narkotikas ar dienas normu elementa. Papildus selēna, multivitamīnu satur virkni citu nozīmīgu ķermeņa uzturvielas, kas palīdz ātri un efektīvi absorbē minerālus.
komplekss vitamīnu ar selēna
Complivit selēna - pilns komplekss vitamīnu ar selēna.selēna sastāvs 70 mikrogramus, kas ir dienas deva normostenik. Turklāt selēna multicomplex ietver: askorbīnskābi, B vitamīna, E vitamīna, cinka, mangāna, magnija, vara, retinola acetāts.Šis komplekss vitamīni neitralizē brīvos radikāļus, aizsargā organismu no smagajiem metāliem, ir labs, lai novērstu vēzi, ir ieteicams papildināt būtiskus vitamīnus organismam. Saskaņā ar norādījumiem kontrindikācijām ir maz, izņemot individuālo nepanesību visu vai dažu komponentu. Piemērots cilvēkiem smēķēšanai, sportistiem. Atļauts grūtniecēm, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Galu galā, vitamīni satur selēna pieņemts kursi ilgst mēnesi ir viena tablete dienā ēšanas laikā.
Jūs varat atrast vitamīnu selēns pārtikā.Tās trūkums izraisa aterosklerozi, artrītu, sirds slimības. Selēna dienas likme ir 50 μg. Milzīgs daudzums selēna atrasti Brazīlijas rieksti, cepta cūkgaļas nieres, vārīti omārs, kalmāri, sardīnes eļļā, gaļas tvaicēti, 100 grami šo produktu vēl satur vairāk selēnu nekā nepieciešams ikdienas lietošanai.
Nesenā pētījumā amerikāņu zinātnieki parādīja, ka, ņemot selēnu laikā sākumposmos HIV palēnina slimības progresēšanu.
Saraksts vitamīni, kas satur selēnu:
- Complivit Selēns
- Selēna aktīvu
- Kapsulas oksīnu
- selēna formas ar papildus vitamīna E
- Solvimin Selēns pulvera
- ANTIOXICAPS selēns
- Solgar selēns
- alk + selēns
, pirms vitamīnus satur selēnu, vajadzētu zinātpar tās mijiedarbību ar citām minerālvielām. Selēns ir antioksidants, tik labi kopā ar tiem pašiem antioksidantiem, ti, C un E vitamīna At deficīta E vitamīna, selēns nepiedalās sintēzei un C vitamīna trūkums neļauj selēns uzsūcas.
Selēns var būt klāt lielākajā daļā multivitamīnu kompleksi, bet sazinās tikai pēc diviem jau uzskaitīti. Tādēļ to izmantošana nav ieteicama individuāli, jo nebūs pareizi asimilāciju.