Kaip suderinti su mylimuoju - mylėkite savo mylimąjį

vyras ir moteris sukurti pora - tai sistema, kurioje kiekvienas iš jų yra glaudžiai sąveikauja su kitu asmeniu gana ilgą laiką.Tais atvejais, kai jums sukurti šeimą, šį kartą dažnai dešimtis metų.Žinoma, tokioje sistemoje intensyvus ir iš esmės nuolatinė sąveika negali atsirasti konfliktų ir ginčų krizes. Todėl, kaip suderinti su mylimo klausimas yra susijęs ne tik jauni, bet jau gana brandaus partneriai.

Sužinokite taikstytis su mylimam žmogui

Užpildyta eilutę - tai ne sprendimas konflikto, bet tik žingsnis siekiant užtikrinti, kad pakartotinio kurti santykius su partneriais. Ir tokiose situacijose, svarbu žinoti, kaip padaryti taiką su mylimo, kuris gali pakenkti ir pykstu ant tavęs. Vis dėlto, jūs neturėtumėte bandyti iš karto pagerinti santykius po eilės - ji kelia grėsmę naują konfliktą ir tik dar platesnį bedugnė jūsų santykius - ar neribotam laikui atidėti tylą.

Sunkiausia dalis susitaikymo - tai padaryti pirmą žingsnį dialogo tęsinys, o ne kaltinti konflikto ir jo priežastis jūsų partneris pradžioje.Įsivaizduokite, kad jūs turite laikiną amneziją ir jums nereikia prisiminti jokių barnių ar jo priežastis. Pasakyti, kad tu jį myli, jauti blogai be jo, ir jūs praleidote jį.Jei jums sunku išreikšti Ši mintis žodžiais, naudoti ginklus.

Tokioje situacijoje, kai partneris yra nenori taikstytis, ir jūs tikrai norite turėti tai padaryti, tai geriau šiek tiek palaukti ir duoti jam laiko "atvėsti".Pradėti pokalbį apie neutralią temą, siūlome kartu žiūri filmą ar virėjas skanus vakarienė su savo mėgstamų patiekalų.

Taigi kaip suderinti su mylimo po argumentas yra ne visada įmanoma( deja, atvejai visiškai plyšimo santykių - tai nėra neįprasta mūsų gyvenime), nepradėkite konfliktus "nuo nulio".Žinoma, yra ir objektyvių priežasčių dėl abipusio reikalavimų.

Pasak psichologų, priekabių tarp vyro ir moters į porą labiausiai tikėtinas dėl to, kad nepatenkintų poreikių vienu partneriu. Tokiu atveju problema gali kilti:

• psichoseksualinis nesuderinamumą,
• jausmą nepagarbos savo orumo jausmas partneriui, teigiamų emocijų
• stokos, rūpestinga ir meilės,
• priklausomybę vienas iš partnerių perviršinio patenkinti savo poreikius( pavyzdžiui, dauguma finansinių išlaidų tik apie save)
• trūksta savitarpio pagalbos ir supratimo( pavyzdžiui, ant buitinių pareigų pasiskirstymą ar dalyvauti vaikų ugdymo),
• skirtumai dėl išlaidų norusNIJ laisvalaikis, ir tt

išvengti konfliktų

Psichologai nustatė keletą pagrindinių elgesio taisyklių, skaičių, siekiant pašalinti iš savo gyvenimo rimtas konfliktų:

• stenkitės bendrauti su savo partneriu frazių, neigiamai vertinant jo tapatybę, kritikos savo elgesį, bet ne jam, nesakyk "visada" arba "niekada"," jūsų visa šeima "," žmonės, kaip jūs ", ir tt.
• niekada seksualinių kaltinimų( jie nepamiršo);
• bandyti ne kaupti klaidas ir skriaudas, ir iš karto reaguoja į juos, ramioje tonas, aptariant tam tikrą problemą;
• siekia bet jungtinės veiklos, priartėti prie bendro entuziazmo nieko teigiamo( sporto, meno, ir tt), bet ne kritikuoti vieni kitų gedimus;
• rasti savo partneriu patrauklias ir teigiamas savybes, ir kaip su juo pasikalbėti dažnai, kaip įmanoma, kaip jums patinka juos;
• nekalba blogai apie savo partnerių nepažįstamais( net artimų draugų ir draugių), nereikia nešiotis "purviną patalynę ir visuomenė";
• ne prisiimti visą problemą, todėl partneris eiti į "vaikų lygio"( gyvenimo be atsakomybės nieko);Atminkite, kad jūsų partneris - suaugusiųjų ir nepriklausomą asmenį;
• rasti laiko pailsėti vienas nuo kito, ypač jei vienas iš draugų rate jums yra labai ribotas.

konfliktas

Mes visi suprantame, kad neišspręsti konfliktai anksčiau ar vėliau turėti neigiamos nuolat psichologinį spaudimą, sunku ar net aklavietės. Nepamirškite, kad konfliktas taip pat trukdo tinkamai rodyti svarbiais partneriais jausmus ir poreikius saugumo ir pasitikėjimo. Tačiau konfliktų sprendimas daugiausia priklauso nuo partnerių gebėjimo suprasti, atleisti ir atsidurti.

Taigi konfliktas( ginčas) vis tiek prasidėjo. Dabar pagrindinis dalykas, tačiau keista jums gali pasirodyti, yra išvengti pergalės. Galų gale, laimėjimas yra visada kito pralaimėjimas, o partneris nėra mūšio lauke priešas. Pabandykite sustoti, nustoti šaukti ir pateikti pretenzijas. Kad būtų lengviau "sulėtėti", skaičiuoti iki 30 ir paimti keletą gilių įkvėpimų.Dabar pabandykite sąžiningai paklausti savęs, kas jums tikrai rūpi - kad mažai dalykas, nes, iš kurių esate "poravosi" ar kažkas svarbiau, užkirsti kelią jums gyventi normalų gyvenimą su partneriu.

Kai pirmoje įsikūnijimas konfliktas, pabandykite kalbėti tyliai, be šaukė, atidžiai pasirenkant jo argumentai nerodo maksimalizmo ir kategoriškas. Jei partneris nesutinka su jūsų priežasčių, duoti jam laiko apsvarstyti savo požiūrį, bet tai ne "Slam duris" ir nerodo savo ultimatumus.

Jei jums - antrąjį variantą, tiesiog pabandykite konflikto sustabdyti - eiti, apkabinimas partneris atsiprašyti už nelaikymo, jei ginčas prasidėjo, galite paaiškinti, kad žodis partneris įžeisti, bet tu vis tiek jį myliu ir noriu išlaikyti gerus santykius supagalvokite apie tai, kaip sutaikyti su savo mylimuoju, o ne pažeminti jį.