Dešimt patarimų, kaip užtikrinti, kad gimdymas būtų sklandus ir lengvas

Mūsų pačių gyvenimas sukasi ilgą gimdymą.Per pastaruosius dvidešimt metų aš užėmiau apie tūkstantį gimdymų.Marta dirba instruktoriumi parengiamuosiuose kursuose, keletą kartų dalyvavo draugų gimimo asistente. Ji pati septynis kartus praėjo gimimą( mūsų aštuntas vaikas yra įtėjęs).

Iš to, ką matėme pristatymo kambariuose, mes išvedėme vieną bendrą idėją, kaip pristatymas turėtų vykti. Tiesa, kad idealus gimimas yra tokie reti, nes yra kūdikiams, kurie miegoti visą naktį, bet savo galia atlikti tam tikrus dalykus, kurie leis jums priartėti prie gimdymo, ko norite. Mes norime pasidalinti su būsimomis mama taisyklėmis, kurios beveik visada padeda gimdymo metu.

1. Pasirinkite tinkamiausią Jums gydytoją.Mama, elgdamiesi su savo gimtininkais visokeriopai atsakingai. Ieškokite akušerio-ginekologo lanksčiu požiūriu.Žinoma, tiek sau ir savo vaikui, jūs privalo pateikti gydytojo gana kompetentingi ir patyrę kovoti su nenumatytomis komplikacijų, kurios gali atsirasti gimdymo metu. Tai yra medicininis-chirurginis metodas. Bet iš tikrųjų, kas jūsų namuose ar akušerijos ir ginekologijos centre gimdymo namuose nesuteikia šios taupymo galimybės pasirinkimo motinai? Atsakymas - paklauskite

. Kas gimdo? Kas moka už paslaugas? Vartojimo reikalavimai turėjo didžiulį teigiamą poveikį akušerijos sistemai. Jūs niekada neturėtumėte stengtis prašyti geros medicinos pagalbos.

Per pastaruosius kelis dešimtmečius akušerija tapo mokslu, bet prarado meno malonę.Aštuntajame dešimtmetyje akušerija yra auksinis amžius - kai laikas pasiimti kūdikį.

gyvybingumas šiai kategorijai turėtų būti priskiriama tik 10 proc. Gimimų.Antrasis požiūris yra, kad jums reikia ieškoti į gydytoją, gali būti suformuluota taip: ". Gimdymas - sveikas, o ne patologinė procesas, ir mes padėsime Jums sukurti pristatymą į aplinką, kurioje savo kartos galės eiti natūraliu būdu"Tiesą sakant, jūs ir jūsų gydytojas sudaro vienybę, kurios tikslas yra sukurti bendrą filosofiją.Jūs mokate ir mokslo žinios akušeris-ginekologas, ir meno akušeriai. Tu esi vertas abiejų.

1 Specialioji pastaba: būkite lankstūs. Tarkime, kad gimdymas nėra toks pat kaip scenarijus, kurį parašėte, o kai kuriais atvejais taip yra. Patikėkite savo ginekologo, todėl jūs galite pereiti su tuo, ką planavome, jei jis neveikia, o jei jis yra jūsų vaiko interesus ir geriausia jūsų labui griebtis vaistų ar chirurginės operacijos.

2. Pasirinkite tinkamą pristatymo nustatymą. Rekomenduojamas variantas daugumai moterų yra atskira skyrius, kuriame moteris rengia gimdymą, gimdo ir vėliau atstato. Viskas vyksta tame pačiame kambaryje. Tokia kamera yra daugiau nei tik kambarys. Tai yra atmosfera, kuri reikalauja, kad gyvenimas tęstųsi, ir požiūris į rūšis kaip natūralus procesas. Tokio tipo pristatymo kambaryje sukurta namų aplinka, kuri, atrodo, sako: "Poilsis, kol esate čia".Apšvietimas yra minkštas ir reguliuojamas. Langai yra dideli, minkšti foteliai ir skambučiai į jį nusileisti, o medicininė ir chirurginė įranga yra patogioje vietoje, bet nekrenta į veidą.Visiškai namuose yra minkšta, erdvi ir reguliuojama, kad būtų lengviau gimdyti. Vienoje pusėje yra miniatiūrinė svetainė, kurioje pora gali praleisti laiką su savo naujagimis. Apsilankykite pristatymo kambaryje ir stebėkite keletą minučių po gimimo. Pasitarkite su slaugytojomis ir akušerėmis. Ar jūsų kambaryje jaukus jausmas? Tačiau nepamirškite išskirtinio interjero dizaino sprendimo lemiamos reikšmės. Sveikatos ir jūsų vaiko sveikata yra daug svarbesnė medicinos personalo patirtis ir požiūris, kuris priima jus iš jūsų.

Individualios motinystës patalpos yra geresni motinai - geriau vaikui. Ramus ir jaukus atskiros palatos atmosfera gali palengvinti skausmą, pagreitinti vaisiaus progresą ir padidinti gimdymo galimybę be komplikacijų.(Gimdymas ir tradicinių palatos tipo chirurginės operacinės sukelti baimės ir įtampos, kuri veda prie tiek bauginantis gimdyvių situaciją - nepateikimą žinutę vaisiui lizdą - ir rezultatai dažnai ilga, sudėtinga gimimo ir chirurgija.) Dar svarbiau, rabinas Dešimt patarimų,gimdymas eina sklandžiai ir lengvai

1. Pasirinkite sau tinkamiausią gydytoją.

2. Pasirinkite tinkamą pristatymo nustatymą.

3. Naudokite profesionaliojo asistento paslaugas.

4. Perkelkite.

5. Negalima nusileisti ant nugaros.

6. Naudokite technologiją protingai.

7. Ieškokite alternatyvų anestezijai.

8. Pagalvokite apie vertikalų pristatymą.

9. Venkite epiziotomijos.10. Stenkitės gimdyti vandenyje.

pastaba lieka toje vietoje, kur ji turėtų būti - toje pačioje patalpoje kaip ir motina. Jei vietinė motinystės liga nesiūlo šios galimybės, kreipkitės į kitą gimdymo namuose arba susisiekite su juo! Niekada nebijokite reikalauti geresnio vaisto sau ir savo vaikui. Motinystės namai, planuojantys likti savo versle, privalo pasiūlyti šią galimybę.

3. Naudokitės profesionaliojo asistento paslaugomis. Neseniai atliktas tyrimas Dr Kennelly ir dr Klaus( pionierių nustatant kontaktą su naujagimio sąvoka) parodė, kad motinos gimdymo keliantys profesinę pagalbininkas( asistentas), turėjo 8 proc cesareans 18 proc kontrolinėje grupėje, kurie neturėjo ne gimimo asistentu. Be to, tik 8 proc. Moterų eksperimentinėje grupėje reikalavo epidurinės anestezijos, palyginti su 55 proc. Kontrolinėje grupėje. Net vaikai laimėjo. Tik 10 procentų paramos grupės vaikų reikėjo likti ligoninėje, palyginti su 25 procentais kontrolinėje grupėje. Mokslas pagaliau patvirtina, kad akušerės jau seniai žinomas: vaikai ir mamos geriau, jei Darbuotojas moteris padeda moters.

4. Perkelkite. Perkelkite, kaip tavo kūnas jums sako. Pakilk ir vaikščiok, kai tavo kūnas jums pasakys vaikščioti ir sustoti, kai tavo kūnas pasakoja tau sustoti. Nemokama vaikščioti aplink kambarį, tolsta ramioje kampe, kur yra noras Privatumo o apimantis savo vyro, kai jums reikia stiprių rankų paramą, paliekant koridoriuje, jei ji palengvina diskomfortą ir prisideda prie darbo progresavimo. Svarbu, kad jūs suprantate, kad aplinka, kurioje esate, žmonės, kurie yra su jumis, o ne prieš jus perkelti jūsų kūno signalus ir kad jūs nesate sutelktas į svetimųjų ir stereotipinis padėtį darbo nuomones.

5. Negalima meluoti ant nugaros. Ištrinti iš atminties į sceną, kai į darbo woman lying sukrauti į kieto stalo apverstą, o akušerė sėdi patogiai, pusiau paaiškėjo, ir laukia, kada norite pasiimti vaiką.Gimdymai nugaroje medicininiu požiūriu yra nepagrįsti. Tai yra pavojinga vaikui, kaip ir gulint sunkiųjų gimda kelia spaudimą kraujagyslėse, trukdo kraujo tekėjimą į gimdą ir kūdikiui. Jis atneša taip pat naudinga motiną, nes gimus dėl dubens kanalų siaurėjant nugaros, o mama turi stumti vaiką iki.(Pozicija tupint platėja dubens kanalą, per kurį vaisius yra pašalintas; vertikali gimimo leidžia ateina į sunkio jėgos pagalba.) Gulint taip pat padidina skausmą ir sulėtina patekti į vaisių procesą.Dubens, iš kurio ištrauka per gimdymo kanalą, per vaiko reikalaujama atsipalaiduoti, ne tokioje padėtyje ant nugaros kojomis driekėsi aukštyn raumenis.Ši padėtis taip pat skatina gimdos kanalo plyšimus ir nepagrįstą episiotomiją.

6. Naudokite technologiją protingai.

Elektroninė vaisiaus stebėsena turėtų būti atliekama, jei reikia, telemetrijos, kuri leidžia jums laisvai judėti patalpoje. Jei reikia infuzijoms į veną, reikalauja nešiojamą IV( prietaisas prijungtas prie adata, kuri pašalina ilgų vamzdžių poreikį ir suteikia jums galimybę būti pritvirtinti prie stovo lašintuvu ir laisvai vaikščioti į palatą).

7. Ieškokite alternatyvų anestezijai.

epidurinė anestezija, jei yra noras ar reikia

Reikėtų tokiu laiku ir tokiu būdu, kad nebūtų sulėtinti pristatymas. Anestezija yra abejotina nauda. Nors tai silpnina skausmą, nepamirškite, kad jūs prarandate galimybę stovėti. Jūs neteko vertingo pagalbininko - gravitacijos.(Alternatyva rasite patarimo numeriu 10.)

8. Pagalvokite apie vertikalų pristatymą. Moterys, už savo teises. Gimdykite vyro rankose, kad kažkas palaikė tave, tvorą ant visų keturių ar gulėdamas ant jo lovoje. Išbandę šias pozicijas ir laikydamiesi savo kūno norų, leisk gravitacija padėti jūsų vaikui išeiti ir ramybėms atsipalaiduoti. Nepriklausomai nuo to, kokią padėtį turėsite, galite tai išbandyti;bet būtinai vertikali.

9. Venkite epiziotomijos. Visiškas moterų gimimo reikalaujama episiotomija yra visiškai nereikalinga.Šilti kompresai, tarpvietės masažas ir palaikymas, ir paskubomis trūkumas į išsiųsti vaiką ir teisingą poziciją gimdymo daugeliu atvejų metu proceso pašalinti už epiziotomijos poreikį.Aptarkite su savo akušeriu, kaip išvengti šios procedūros. Sava ar dvi po skausmingos gimimo žaizdos išgydymo, bandant sutelkti dėmesį į naujagimį, nėra geriausias būdas pradėti gyvenimą su vaiku.

10. Pabandykite gimdyti vandenyje.

Iš esmės supaprastinant pristatymą, ši naujausia Šiaurės Amerikos koncepcija sukurta siekiant, kad gimimas taptų labiau humaniškas.

Priežastis, kodėl mes teikiame tiek daug svarbos, kad lengvas ir saugus pristatymas yra tas, kad jis prasideda gimdymu, kuris prasideda gyvenime su vaiku. Mūsų praktikoje pernelyg dažnai susiduriame su tuo, ką mes vadiname "blogo pradžios sindromu", o tai reiškia, kad vietoj tikėtino pristatymo motina gavo kitų.Ji praleidžia pirmąsias kelias dienas ir savaites, su jausmu, kad ji "negalėjo", ir nukreipia daug

energijos išgydyti savo gimimo trauma, o ne naudojant šią energiją drauge su savo vaiku. Be to, kaip sunkiai gimimo motinos ir vaiko rezultatas dažnai atskiriami vienas nuo kito šiuo savo gyvenimo metu, o ypač svarbu, kai abu patiria didelį poreikį būti kartu. Kaip rezultatas, yra problemų su maitinimo krūtimi, didinti vaiko tikimybę streso sutrikimas( nerimas ir dieglių), ir dauguma per pirmąsias kelias savaites laiko pora praleidžia problemų, iš kurių daugelis buvo galima išvengti sprendimą.