Kodėl baiminasi atvira erdvė ir kaip elgtis su šia fobija?

Koks baimė dėl atviros erdvės? Moksleivyje tai vadinama agorafobija. Tačiau šią ligą sunku gydyti, kaip ir bet kokia fobija. Kodėl ši liga atsiranda?

Jei išversti ligos iš graikų kalbos pavadinimą, jis atrodys taip: Agora - ar rinkos srityje ir Fobas - baimės. Agorafobija yra baimė dėl atvirų erdvių, apleistų vietų ir didelių žmonių minios vienodai. Asmuo bijo eiti į parduotuvę, kalbėti apie darbą ir netgi net verta.

Ir baimė atsiranda ne tik tarp žmonių, bet ir nuo minties, kad tokioje situacijoje gali susidurti. Iš karto yra panika, nerimas, nepaaiškinama baimė.Yra nenugalimas noras pabėgti, slėgis pakyla ir prasideda tachikardija, žmogus neturi pakankamai oro.

Siekiant išvengti viso to, žmogus tiesiog neįeina į gatvę, kad galėtų jaustis saugus savo bute. Tiesioginė komunikacija virsta virtualia, iš socialinio gyvenimo atrodo, kad žmogus yra išjungtas.

priežastys Atvirosios erdvės baimės priežastis gali būti psichologinė trauma, susijusi su žmonėmis ar vienu asmeniu. Taip atsitinka, kad liga formuojama dėl panikos sutrikimo, bet kasdienis stresas sukelia panikos priepuolį, kuris gali jį apeiti visur.

Liga pasižymi nerimo, adrenalino, padidėjusio slėgio ir dezorientacijos išpuoliais. Yra stereotipas, kad gatvėje - tai pavojinga, namuose - tai saugu.

Agorafobija taip pat gali sukelti emocinis stresas, dėl kurio atsiranda baimės jausmas. Koks jis buvo, bet kokios fobijos esmė yra psichologinė ar fizinė šokas, kaip rezultatas, iš kurių asmuo nenori palikti savo komforto zoną ir vėl susitikti sukelia panikos priepuolis reiškinys.

Kai kurie žmonės neišeina iš namų be giminaičių, bandydami neparodyti savo baimės. Dažniausiai tai tampa patologiniu pobūdžiu, žmogus bijo likti vienišas, jaustis nesaugu ir bejėgis.

. Ši liga sergantis asmuo gali būti apskaičiuojamas taip: prieš išeinant iš namų, jis visada vartoja nedidelę alkoholio ar raminamųjų tablečių dozę.Daugeliui žmonių tai leidžia jausti ramiau tam tikrą dalyką, jis leidžia kontroliuoti savo emocijas. Kaip gydyti

Jei Agorafobija be panikos sutrikimas įvyksta, tai kaip elgtis su Agorafobija, terapeutas parodys. Kognityvinė-elgesio terapija padės išsiaiškinti nemalonią situaciją.Norint palengvinti būklę, reikia naudoti raminamojo arba antidepresanso priemones.

Naudodamas elgesio metodus, gydytojas kartu su pacientu apibūdina nemalonus atvejus ir įveda jį į šią įsivaizduojamą situaciją.Pradžia yra ta, kuri sukelia mažiausiai baimę.

Asmuo susiduria su patirtimi sulaukti baisios situacijos jam be nerimo.Šis metodas veda prie agorafobijos simptomų silpnėjimo, dažnai naudojamas kartu su meditacija ar atsipalaidavimu.

Agorafobija dažna dideliuose miestuose, ją patiria žmonės, kurie dažnai patiria stresines situacijas. Kaip spręsti šią problemą ir visam laikui ją išnaikinti, paskatins tik patyrusį gydytoją.

Susiję vaizdo įrašai apie straipsnį