Gydymas saulėje
Kai žmogus supranta, kad Sun palaiko sveikas akis geros būklės ir stiprina silpnas, padidinti metabolizmą juos, valymo juos toksinų būdu, tai vargu ar gali pervertinti akis naudingumą saulės spindulių.
Atminkite, kad akys yra organas, suprojektuotas suvokti šviesą.Akims reikia šviesos matyti, ir jie geriausiai mato gerą šviesą.Šiuo atveju, kuo silpnesnė akis, tuo daugiau šviesos reikia. Tačiau silpnos akys, nepaisant to, kad jiems reikia ryškių apšvietimo, dažnai negali ją naudoti.
Tinklainės nervų sustiprinimas saulės spindulių pagalba leis jiems dirbti tiek silpnoje, tiek stipraus šviesoje. Teigiamas saulės šviesos poveikis akims taip pat pasireiškia tuo, kad jis gerokai padidina kraujotaką, kraujotaką prisotintą kraujagyslėmis. Taigi naudokitės kiekviena proga pakreipti akis į saulę.
Gydytojai visada stebina visiškai sveikas PINK pat solyarizovannoy tinklainę, priešingai nei įprastų šviesiai akis, kenčiantiems nuo saulės trūkumo. Saulės spinduliai akims suteikia unikalų grožį, akys tampa blizgios, gyvos, patrauklios. Nieko kito negali pakeisti saulės šviesos. Tačiau saulė taps jūsų akimis, be grožio, taip pat jėga.
Na saulės spinduliuojančios akys ne tik spindi ir blizgesį, bet jie niekada nevartoja, nėra kraujo indai, jų pilvo apvalkalas yra švarus.
Žmonės, dėvintys bifokalius, dažnai teigia, kad gali skaityti popierių saulėje, o dirbtinis apšvietimas skaitydamas net didelį šriftą yra neįmanomas uždavinys. Su akies stiprinti reikia ryškios šviesos mažėja, bet net sveikas akis, kurie padaryti iš arti darbą esant prastam apšvietimui, palaipsniui pavargęs, ir jų didėjančios galios. Todėl, priklausomai nuo to, kur yra jūsų vizualus darbas, pasirūpinkite akimis, suteikiant jiems stiprią kryptinę šviesą vykdant sunkų darbą, o ne išsibarstę, neatspindintys ar nudažyti. Jei, kaip dažnai atsitinka, jūs neturite galimybės pritaikyti apšvietimą taip, kaip norite, tada prašykite atleidimo nuo akių ir kompensuokite jų įtampą, suteikiant jiems kuo daugiau sveiko, raminančio, raminančio saulės spindulių.
Pasipriešinkite ryškiam saulės spinduliams, kad jo spinduliai nukristų ant uždarų akių vokų.Norėdami neįtraukti įtampų atsiradimo galimybės, būtų malonu šiek tiek pasukti galvą iš vienos pusės į kitą.Kai pripratote prie ryškios šviesos, pakelkite viršutinę akies voką iš vienos akies ir nusileiskite taip, kad saulė spindėtų ant sklera. Mirksi, jei yra toks noras arba kai jaučiate, kad atsipalaidavimo laipsnis mažėja. Nesvarbu, kiek akių gydoma saule, jis niekada jo negaus.
Jei jūsų akys patiria lengvas badas ir dėvėję saulės akinius, nes tai dažnai patariama daryti žmonėms su blogaja regėjimu, turite būti labai atsargūs, pakartokite akis į šviesos ryškumą.Akys, kurios yra pernelyg jautrus saulės šviesai, yra panašios į šiltnamio augalus. Jie nėra veikiami saulės ar oro, ypač kai asmuo nešioja akinius nuo saulės. Tokios akys turėtų būti įpratę prie ryškios šviesos palaipsniui. Kai akys siaubo metu atsikrato nuo netikėtų ir ryškių, neįprastų saulės spindulių, skausmo priežastis tokiais atvejais yra ne paties šviesos ryškumas, o kažkas panašus į šoką, kurį žmogus patiria staigiai keisdamas šviesos intensyvumą.Esant tokiai situacijai, reikia ramiai ir atsipalaiduoti savo akyse.
Atminkite: akiniai nuo saulės yra kenksmingi, nes jie bado akimis, todėl nėra pakankamai šviesos, o jie turėtų tai padaryti, kad gerai veiktų. Todėl parūkykite akis saulės šviesa ir jie išmokys jaustis gerai bet kokia šviesa.
Iš pradžių sulaukite saulės spindulių, paimkite saulės spindulius tik už uždarų akių vokų.Jei tai padarysi kasdien, kiekvieną progą, tai nereikės ilgai, kol jūsų akys tiesiog paklausa ryškiausių saulės spindulių, mėgaudamiesi ja.
Iš karto po kiekvienos soliarizacijos atlikite užpildą( panardinimas į juodą), kurį turėtumėte paimti dvigubai ilgiau nei saulės. Sustabdykite saulės energiją, kai jaučiatės nemalonus pojūtis. Prisiminti taisyklę: šiek tiek, bet dažnai;tai labai svarbu jogai.
Kai kurie žmonės, kai jie pirmą kartą pasiima akinius, turi "akinių išvaizdą".Tačiau, kai akys patobulėja ir akys vystosi, akies obuoliai grįžta į savo vietą orbitoje, artėjant nuo orbitos į priekį.
saulė normalizuoja ašarojimas ir suteikti blizgesį baltymų akis ir rageną, o todėl daugiau ryškių spalvų ir rainelės. Gerai saulėtintos akys yra gražios.Įtikinkite savo draugus atlikti šiuos pratimus.
Kartais jie klausia: galiu saulės energiją daryti per lango stiklą?Kodėl ne? Ryškumas yra tai, kas suteikia poilsio ir stiprina jūsų akis. Stiklas šiuo atveju nesudaro kliūčių sėkmei.
vokiečių oftalmologas, G. Meyer-Shvikert nurodė, kad pacientai, sergantys sunkiomis ligomis požiūriu galėtų padėti tai, kad jie turi savo akis atviras pažvelgti į saulę per savo mažėja. Jau daugelį metų Bates metodas apsaugo naudojant saulės šviesą, kad padidinti bet akis, ar jie yra sveiki ar serga būtinumą.Praktinis jo teorijos įgyvendinimas sukūrė puikių rezultatų.Savo ruožtu mes pasakyti, kad žiūri į saulę savo saulėtekio ir saulėlydžio - mėgstamą Yogi registratūroje, kuris padeda palaikyti sveiką regėjimą.Tai bus toliau aptariama.
Rekomendacijos saulės kaip akis gynimo naudoti galima rasti daugelyje senovės Indijos medicinos traktatų.Yra nuorodos į gydomųjų savybes saulės spindulių ir religinių raštų.Taigi, Cakshu Devata saulė vadinama akių dievu. Beje, Biblijoje yra šie žodžiai: "matyti saulė šviesa yra saldus ir malonus akiai."