Vandens procedūros
Į griežtinimo priemones įeina vandens procedūros. Beveik visi pasaulio gydytojai sako, kad bendravimas su vanduo naujagimiams, įskaitant anksti ir nesubrendęs, leidžiant jiems aktyviau plėtoti, viršijo savo bendraamžių ne tik fiziškai, bet ir nervų-psichikos plokštumoje.
Daugelis tėvų pamiršta, kad devyni mėnesiai iki gimdymo kūdikis buvo nuolat augalinės kilmės skysčiuose, todėl sukėlė jam ypatingas sunkumo sąlygas. Būdamas dideliu vonia pripildoma vandens, tiek vyras "prisimena" pradinės versijos, kuri praleido daug daugiau laiko, nei gyventi šiame pasaulyje, ir dėl to jaučiasi patogiau vandenyje. Ir tai akivaizdu jo nenuilstamas rankų ir kojų judėjimo malonumą jis pradėjo skelbti garsų įvairovę, ty. E. Visi žmonės gali suprasti, kad jis yra laimingas. Likti vandens leidžia kūnui pagerinti vaikų periferinę kraujotaką, širdį ir plaučius, taip giliai kvėpuoti pagerinti savo ventiliaciją, todėl nesukuria už mikrobų augimo
palankią aplinką jų.Vanduo yra vienas iš geriausių natūralių masažuojančių medžiagų, kurio poveikis palankiai veikia kūdikio nervų sistemą.Taip, ir AK-vaaerobika( gimnastika vandenyje), kuri atlieka į vonią kūdikiui, taip pat gerą treniruotę, stiprina raumenis, širdį, kvėpavimo ir virškinimo sistemų jo kūno. Be to, kūdikis įsimylėjo su pirmosiomis gyvenimo dienomis Vandens gerinimas, kurį jis įvykdė tėvus, niekada bijoti vandens, kuris padės ateityje išmokti plaukti greičiau.
Plaukimas gali prasidėti jau 2-3 savaites, o tėvai turėtų nustatyti vieną tikslą - auginti sveiką ir stiprų vaiką.Nepaisant to, reikėtų stengtis užtikrinti, kad kūdikis, sulaukęs vienerių metų amžiaus, galėtų išlaikyti savo kvėpavimą vandeniu 7-8 sekundes, pašalinti įvairius daiktus iš kubilo ar baseino apačios ir likti ant vandens kelias minutes. Tačiau visi mokymai turėtų vykti tik žaidimo forma ir suteikti vaikui malonumą bendrauti su vandeniu ir su juo susijusius tėvus. Tokie mokymai gali būti atliekami specializuotuose kūdikiams skirtuose specializuotuose treniruokliuose.
Namų vonioje galima atlikti ir grūdinimo procedūras, ypač todėl, kad daug lengviau kontroliuoti vandens temperatūrą.Kietinimas atliekamas palaipsniui, pradedant nuo 1 kg žemesnio vandens nei vandens vonioje, tik kojoms panardinant, kiekvieną dieną išauga kūno
sriuba ir baigiasi visiškai išsišakojus. Kai kūdikis pripranta prie tokių procedūrų, vandens temperatūra gali būti palaipsniui mažinama. Gydytojai rekomenduoja pradėti dušą su 35 ° C temperatūros vandeniu, palaipsniui sumažinant iki 28 ° C temperatūros. Taigi, dozavimas padės užkirsti kelią kūdikiui užšalusiomis virusinėmis infekcijomis ir padidins imunitetą kovojant su kitomis ligomis.
Pasakodamas istoriją apie vandens procedūras, norėčiau jums priminti, kad praėjus 1,5-2 valandoms iki paskutinio pašaro, o ne anksčiau kaip po 1,5 val. Prieš valgant miegoti, reikia valgyti. Po maudymosi kūdikis tampa šiek tiek nervų, todėl mama turėtų rūpintis, kad po procedūros atliktų poilsį.