kiaušiniai.

Kiaušinio trynys yra labai vertingas, nes jame yra geležies. Maždaug pirmojo metų vaikams centre yra jums reikia daug geležies gaminti raudonųjų kraujo kūnelių, nes jie auga greitai, ir ribotas akcijų, kuri gavo gimus, jie nėra pakankamai.(Piene yra praktiškai jokios geležies, ir dauguma kitų produktų savo nedidelį, bet beveik visų grūdų, kurie šeriami kūdikių geležies pakankamai. .)

Įveskite kiaušiniai reikia labai atsargiai, nes jie - dažniausia alergijos, ypač šeimoms,kur alergija yra įprasta. Dažniausiai alergijos vaikams - Egzema( diatezė), kurioje odos, ypač veido ir ausų uždegimas, raudona, padengta svarstyklės, kuris sušlapti ir pertrauka per tam tikrą laiką.Egzema sukelia niežėjimą.

Siekiant sumažinti alergijos nuo kiaušinių riziką, turite imtis atsargumo priemonių.Iki metų reikia duoti tik trynį, nes geležis yra pateikta su tryniu, o alergija dažnai sukelia baltymų.Trynys turi būti suteikta kietas: kuo ilgiau bet koks produktas yra virti, tuo mažiau dažnai sukelia problemų.Pradėkite ketvirtadaliu arbatinį šaukštelį ir palaipsniui padidinkite.

Taigi, jūs virėjas kiaušinių 20 minučių, išimkite trynį ir grūsti jį.Kai kuriems vaikams nepatinka virtos kiaušinio trynys. Pabandykite pridėti šiek tiek druskos pagal skonį arba sumaišykite trynį su košė ar daržovėmis. Jei vaikas nevalgys tokios košės ar daržovių, nereikalauti.

trynys paprastai pradėti duoti amžiaus tarp 4 ir 8 mėnesius, bet kai kurie gydytojai renkasi laukti, kol septynis ar aštuonis mėnesius, ypač jei šeimoje yra labai jautrūs.

Jei neturite galimybės pasikonsultuoti su gydytoju, pradėkite duoti trynį nuo keturių mėnesių - jeigu nėra jokių šeimos alergijos.

su kiaušiniais virtos arba kiaušinienė, palaukite, kol 9 mėnesius, nes šie patiekalai yra baltymų ir turėtų pradėti lėtai, kaip su bet kuriuo naują maistą.

Kiaušiniai gali būti patiekiami pusryčiams, pietums ir vakarienei. Jei į racioną pridėsite mėsos, patiekite kiaušinius pusryčiams ar vakarienei.