Gaminame tinkamą dietą skrandžio gastritu

Gastritas yra liga, pasižyminti skrandžio gleivinės uždegimu. Yra daug priežasčių, kurios gali išprovokuoti gastritas plėtrą, pavyzdžiui, lėtinio streso, prastos mitybos, rūkymo ir dažnai alkoholio vartojimas, taip pat patologinius procesus sukelia bakterija Helicobacter pylori.

Pagrindiniai simptomai šios ligos yra nemalonus pojūtis ir skausmas skrandyje, rėmuo, sutrikimai išmatose, pykinimas ir dažnas vėmimas, ir jei jūs neturite atitikti specialios dietos, gastritas, tokie simptomai vargintis stipresnis.

dieta - kaprizas ar būtinybė?

Kadangi vienas iš veiksnių, sukeliančių gastritą, yra netinkamas gyvenimo būdas, jums reikia keisti savo gyvenimą šiek tiek. Visų pirma, būtina naudoti specialią dietą skrandžio gastritui, tikslią konsultaciją nurodydamas gydantis gydytojas.

racionali dieta ir kruopštus jo laikymasis leis organizmui įveikti pačią ligą be papildomų vaistų.Bet tai įmanoma tik tuo atveju, jei liga dar nėra taip toli, kad regeneracinė sistema negalėtų susidoroti su tuo netgi pašalindama kenksmingus veiksnius.

Net tais atvejais, jei jis yra reikalingas narkotikų vartojimą, būtina laikytis tam tikrų dietos, gastritas, kaip jis gali būti naudojamas kaip ankstyvo atsigavimo ir reabilitacijos pagalbos. Tačiau reikia suvokti, kad rekomenduojamas dietos režimas skrandžio uždegimui turi būti nuolat stebimas, nes kitais atvejais gali atsirasti recidyvas.

Dieta įvairiems gastrito tipams

Priklausomai nuo to, ar padidėja ar sumažėja skrandžio sekrecijos funkcija, skiriami skirtingi dietos tipai.

Tuo atveju, sekrecijos funkcija nuleista, būtina paskirti gydomąjį dietos, kuri padės sustiprinti virškinimo liaukų išskyrė paslaptį be gleivinės pažeidimų.Štai kodėl dietos maisto gastritas šio tipo leidžia liesos mėsos, žuvies arba paukštienos vartojimą, galima kepti mėsą, suvartota virinto forma ir net šiek tiek kepti, bet ne džiūvėsėliuose miltuose ar džiūvėsėliuose.

Be to, galite valgyti mėsos, žuvies, daržovių, grūdų ir grybų sriubų.Bet sveikas pienas gali būti vartojamas tik kaip dalis kitos prekės, tačiau be baimės galite valgyti varškę, obuolius, kiaušinius, rūgštus pieno produktus. Kasha rekomenduojama gerai virti, taip pat leidžiama makaronai. Kartais tai gali būti mažai riebusis kumpis, silkė be marinato ir žaliavinis sūris.

pat maisto gastritas, skrandžio leidžia naudojant:

• daržovės žalios ar virtos, virtos arba keptos obuoliai, apelsinai, mandarinai, vynuogės, braškės, kriaušės, minkštas veislių aviečių;
• juodoji arbata su citrina ir cukrumi, vaisių ir uogų sultys, rožių šukos, kiselės, vaisių ir uogų kompotas;Balta duona, kepsniai, sausieji sausainiai.

Griežtai taikant šią gastrito formą reikia atsisakyti:

• iš aštrių, sūrių ir stipriai keptų patiekalų;
• mėsa ir žuvies konservai;
• šviežios duonos ir kitų šviežių šviežių produktų;
• šaldyti gėrimai ledais arba ledais;
• geria alkoholį bet kokia forma ir rūkydamas.

Jei padidėja sekrecijos funkcija, maistinė mityba su gastritu reiškia tik neutralių produktų naudojimą.Štai kodėl šiuo atveju leidžiama naudoti pilną pieną, kuris šiek tiek sumažina skrandžio sulčių gamybą, ir jei dėl kokių nors priežasčių pienelis yra labai toleruojamas, galite šiek tiek atsalti jį su silpna arbata ir gerti.

Be to, terapinė mityba su gastritu leidžia naudoti:

• rūgštinį varškę ir grietinėlę;
• virti arba kepti daržovės;
• makaronai ir kiti javai, išskyrus sorą;
• mažai riebalų mėsa, paukštiena ir žuvis;
• nealkoholinės obuolių, bananų ir kriaušių veislės.

Tuo pačiu metu, būtina visiškai atsisakyti produktų, kurie gali didinti skrandžio sulčių, ty riebalų sultinio gamybą bet kuriuo atveju( ar virti ant mėsos, žuvies arba paukštienos), šviežių daržovių, marinuotų agurkėlių ir marinatai, bet dešros, sviestastešla ir duona, alkoholio, šaltų gėrimų, ledų.

Receptai

galios Jei norite virėjas valgio asmeniui su gastritu, būtina prisiminti, kad didžioji dalis, galite įrašyti įprastų patiekalų, tik pristatyti tam tikrus apribojimus.

Sumažinti gastritas apraiškas, atkurti pažeistus gleivinės - kad tai, ką turite padėti susidoroti, dietos receptai gastritas. Jie turi būti parinkta, priklausomai kontraindikacijų kiekvienu atveju.

maistas turėtų būti ne daugiakomponentėms pakankamai šviežia, be didelių sumų druskos ir prieskonių naudojimo. Galite pabandyti prisitaikyti indus pažįstamas su naujais reikalavimais, tačiau ji turėtų būti suprantama, kad kai kurie produktai turės atsisakyti amžinai.