Vaiko sveikata yra tėvų laimė

Žmogus ir net žmogaus vaisius sąveikauja su aplinka nuo susiformavimo momento. Ypatingas dėmesys skiriamas Saulės aktyvumui, kuris yra susijęs su Žemės magnetiniu lauku.

Kai saulės blyksčių izoliuoti paūmėjimas srautas susiduria geomagnitosferoy ir plėtoja išlyginimą geomagnetinio audrą.

magnetinių audrų turi didelį poveikį ne tik žmogaus organizmui, bet, kaip rodo naujausi tyrimai d ÷ l tam tikrų pažeidžiamų laikotarpiais plėtros vaikui vaisių.

Sukaupta pakankamai duomenų apie geofizinių sąlygas įvairiose Žemės parametrų skirtingai paveikti žmogaus kūną.Taigi, Arkties sąlygomis, pagal EI Uzbekova, ligos hipertenzinės ligos 2 kartus didesnis negu centrinėje Rusijoje. Dėl kitų ligų egzistuoja didelė priklausomybė nuo saulės aktyvumo lygio.

saulės ir geomagnetinio aktyvumo lygį nuo gimimo, ypač vaiko metus, nes jis nustato Konstitucija savybes.

Per pastaruosius kelerius metus, V. Trofimovas( direktorius Tarptautinio tyrimų instituto kosmoso antropologijos) bei A. Gadalova nustatė, kad įvairių ligų suaugusiųjų turėti ryšį su geofizikos aplinką per embriono

( prenatalnogo) plėtrai.

Pavyzdžiui, ligų, kvėpavimo sistemos grupės žmonėms būdinga in geomagnetinio aktyvumo laikotarpiais iš 4 padidinimo ir 7 iki 10-ojo iki 37 nėštumo savaičių( maždaug 1, 3 ir 9 mėnesius)ir saulės aktyvumo sumažėjimas 9-osios savaitės metu( 3-asis nėštumo mėnuo).

Padidėjęs geomagnetinio indukcijos ir saulės aktyvumo ant 22-ojo ir 26-ojo savaičių nėštumo Heliophysical rizika susirgti ligomis virškinimo sistemą.

psichikos ligos būdingas į geomagnetinio ir saulės aktyvumo lygio 19 savaitės( 5 mėn) pasikeitimus.

jau turi nemažai tyrimų rodo fazės padėtyje mėnulio įtaką, ne tik gyvūnų, žuvų ir kitų būtybių ir augalų, bet ir žmogus.

Mokslininkai iš Novosibirsko išnagrinėjo 3573 ligos istorijas žmonių su įvairiomis ligomis ir nustatė į heliogeophysical aplinkos situaciją ties tariamo apvaisinimo atsižvelgiant į mėnulio fazę poziciją metu.

aiškiai nustatyti pacientus, tręšimas, kad įvyko 7-osios ir 21-dieną Mėnulio ciklo.

Todėl, norint įsivaizduoti sveiką palikuonį, taip pat reikia planuoti vaiko sampratą.

Šie duomenys leidžia daryti išvadą, kad naujų galimybių už pirminės profilaktikos metodus ligų naudojant technologijas stiprinti ar silpninti geomagnetinio indukcijos etapuose žmogaus vystymuisi.

Įvairūs heliofiziniai veiksniai sąveikauja su žmogaus vidiniais( endogeniniais) biologiniais ritmais.

Kiekvienas asmuo pastebi, kad skirtingais dienos, dienų, mėnesių ir netgi metų laikotarpiais būklė pasikeičia. Kai kuriais laikais jis blogėja, peršalimas, negalavimai, kai kuriais atvejais - gerovė, puikios savybės, nėra peršalimų ir ligų.

Šie pokyčiai susiję su tuo, kad kai kuriais laikotarpiais gerina medžiagų apykaitą, o šiuo metu yra šiek tiek sumažėjęs imuninės ir gebėjimą prisitaikyti prie žmogaus kūno. Tokiais laikotarpiais neigiamas heliogeofizinių veiksnių poveikis yra apčiuopiamas ir kartais žalingas.

A. Trofimovas kartu su grupe kolegų nustatė, kad pacientai, sergantys krūties navikų situacija tipiška kai gimdos vystymosi laikotarpis( 2-ą, 4-oji, 8-oji, 13-ąją, 17-ąją,19-oji, 22-oji, 23-oji, 25-oji, 31-oji, 33-oji ir 34-osios savaites) buvo žymiai sumažėjo geomagnetinio aktyvumo.

Daugybė tyrimų įvairių vėžinių ligų leido mokslininkams padaryti išvadą, kad magnetiniai ir elektromagnetiniai laukai gali būti korekcijos nėščiųjų geoekologinę pusiausvyros tam tikrų tipų gerybinis auglys ligų priemonė.

analizė heliophysical situacija per prenatalinės raidos atskleidė, kad sutrikimų kalbos raidos vaikų įvairovė yra susijęs su žymiai sumažėjo geomagnetinio lauko stiprumo ir vienodai reikšmingai padidėjo saulės aktyvumo 2-asis, 4-ojo, 7-ojo, o antrasis, 14-Y-29 ir 31-J-37-osios prenatalinės raidos savaitės.

pasirodė, kad asmenys, naudojant psichoaktyvių medžiagų tam tikrose savaičių vaisiaus vystymuisi( 2-ame-B-d, 7-ąjį, 12-tą, 14-oji, 16-oji, 18-osios, 22-osios, 24-oji, 26-oji, 28-oji ir 29-osios savaites) buvo pagal aukštos geomagnetinei indukcijos ir santykinai mažo aktyvumo derinys.

Mokslininkai mano, kad izmeneshhe geliogeofiziches Coy situaciją konkrečiose laikotarpiais vaisiaus žmogaus vystymosi gali sukelti magnetinio jautrumą ir ribas skirtingo funkcinio aktyvumo smegenyse ir kitose sistemose ir veikti kaip anksčiau nežinoma rizikos veiksnys dėl priklausomybės nuo narkotikų ir narkomanijos plėtrai formavimas kaita.

Lyginant grupes pacientams, sergantiems įvairių tipų psichikos būklę, mokslininkai buvo įsitikinę, kad magnetinis situacija nėščiųjų vystymosi laikotarpį asmenims, sergantiems psichoze ir ne psichozės psichikos sutrikimai yra ne tas pats.

Pacientai, kurių protinis atsilikimas buvo geomagnetinio indukcijos sumažėjimas prenataliniu laikotarpiu, 3, 19 ir 29-savaičių vaisiaus vystymuisi.

Mokslininkai darbo dėl problemų geopsihologii, manau, kad psichikos sveikatos strategija tautos mokslo ir organizacinių sprendimų turėtų būti lemiamas.

I. Zaichenko ir NE Ordyan nustatė hormonų vaidmenį motinos palikuonių formavimo psichofiziologinės būklės.

Mokslininkai įrodė, eksperimentiškai, kad motinos stresas nėštumo metu yra visų pirma į antinksčių hormonų, kurie turi didžiulę įtaką nervinių struktūrų plėtros sekrecijos pokyčiai.

Be to, pokyčiai vyrų kraujyje( androgenų) ir moterų( estrogenai) hormonų santykis. Tokie pokyčiai gali turėti įtakos tolesniam vystymuisi palikuonių, ypač jei smegenyse yra veikiami tokio poveikio per seksualinio diferenciacijos laikotarpiu( per pastarąjį nėštumo trečdalį).Šie tyrimai buvo atlikti su žiurkėmis, bet jie suteikia tam tikrą žmonių išvaizdą su iškrypėlių seksualinių polinkių paaiškinimą.

Visi tyrimai duoda pagrindo kalbėti apie tai, kad daugelis ligų ir sveikatos lygis jau suformuota įsčiose ir pradeda atsirasti augimo ir vystymosi eigoje.

Tai reiškia, kad kova už tautos sveikatai, turėtų pradėti nuo pastojimo vaiko akimirką, sustiprinti atsparumą stresui ir prisitaikanti gebėjimų moteriai, kuri nori tapti motina. Toks mokymas( fizinis ir psichologinis) turi būti atliekamas dar iki moters nėštumo.

Kiekviena moteris, kurie nori turėti sveiką vaiką, pirmiausia turi rūpintis savo sveikata, naudojant paprastus bandymus, siekiant nustatyti jo sveikatos parametrus.

sveikas ir streso motina gali apsaugoti savo vaiką nuo neigiamų aplinkos poveikio, tiek nuo socialinių stresų, o nuo geliogeo fizinis poveikis.

veterinarinei iš naujojo amžiaus tautos turėtų apimti planavimas ir koncepcija vaiko kovą, atsižvelgiant į palankiausias laikotarpius vaisiaus ir pirmaisiais gyvenimo mėnesiais plėtrai.

embriono laikotarpiu yra laikomas labai svarbiu laikotarpiai 1, 3, 5, 7-asis mėnesį ir ypač 9, tai yra, prieš mėnesį iki gimimo datą.Vakaro mėnesių

gimdos laikotarpis pasižymi išraiškos judėjimo veikla, kuri yra reikalinga labiau padidinti medžiagų apykaitos procesų intensyvumą, organų ir organizmo sistemų išsidėstymą.

Kritiniai laikotarpiai - ji yra labiausiai pažeidžiami išorės aplinkos lizdus organizmo vystymuisi.

Žinant šį modelį, vaiko motina gali būti labiau atsargus apie savo veiksmus ir poelgius, venkite streso ir baimės, ypač per pirmuosius 3 ir pastaruosius 3 mėnesius.

kūdikio planavimo, koncepcija laikas turėtų atsižvelgti į kalendorinių metų mėnesius. Daugelis

susiduriame su grynaveislių šuniukų, žinote, kad "Žiemos keliai" nenori imtis, jie yra mažiau perspektyvus, nes gimė sunkiomis šių metų mėnesius, kai mažiau vitaminų, saulės spinduliai, šviesa.

Senovės Rusijoje visada švenčiama vestuves rudens mėnesius, ir didvyrių daug buvo tada. Po vasaros motinos kūnas yra daug vitaminų, labiau pasirengęs nešioti kūdikį.

vaiko gimimo pavasarį taip pat turi savo privalumų: saulės spindulių, oro temperatūra didėja, maisto įvairovė, daug vitaminų.

žinomas mokslininkas iš praktinės naudos iš bažnyčios kalendoriuje sveikatos NI Mozės nustatė, kad neturėtų būti kovo planuoti vaiką, nes didelis procentas aptiktų trūkumais vaikams sumanyta šį mėnesį, kaip tai buvo kovo turtingiausių heliogeophysical nepageidaujamų staigmenų, magnetinių audrų, ir tt. p.

palankiausia laiko samprata yra antroji pusė augančio etapo Mėnulį.

Šiuo metu, pasak mokslininkų, palankiausias gravitacija aplinka už teisingą formavimo judėjimo sistemos. Gimimas šiame laikotarpyje taip pat palankus vaikui. Eksploatacijos neišnešiotiems kūdikiams tokiomis sąlygomis, kurios nenumato sunkio jėgos poveikį, ji suteikia gerą poveikį.

Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai rodo, kad daugelis bruožai negimusiam vaikui jau suformuota įsčiose.

Motina yra tarp vaiko ir išorinio pasaulio tarpininkas. Motina yra pirmoji vaiko žemiškoji visata. Susikūrė įsčiose, žmogus nuolat fiksuoja ir jausmus ir mintis, o mamos emocijas. Jis gauna pirmąją informaciją, kuri jau gali paveikti jo asmenybę.

Šis faktas neseniai atrado mokslininkai, bet net senovės civilizacijų žinojo apie didelę reikšmę laikotarpio

nėštumo vaikui ir moteriai. Kinijoje, yra net specialios klinikos, kuriose nėščiosios apsuptas dėmesio, taikos ir grožio.

tyrėjas iš Prancūzijos A. Bertin pranešė mokslinius tyrimus, rodančius, kad po 5-6 mėnesių vaisius jau suvokia garsus, garso informacija įrašoma į atminties ląstelę rezultatus.

patirtis chorinio dainavimo ligoninėse įgyvendinimo parodė, kad jis stiprina motinos nervus, kurie tada pagimdo sveiką, vėsioje vaikams, sugebėti greitai prisitaikyti prie bet kokios situacijos.

nustatė, kad jei tėvas nuolat kalbėti negimusiam vaikui, po kūdikio gimimo pripažįsta jo balsą.

Motinos balsas dar labiau paveikia vaiko vystymąsi. Ji pranešė, atvejis, kai gydytojas pašalina stresą vaikams ir suaugusiems, grąžinti juos iš pusiausvyros būseną klausytis motinos balso, kurie pateikiami per skystoje terpėje.

Nustatyta, kad vaisius suvokia muziką, kuri skamba kambaryje. Paaiškėjo, kad Mocarto ir Vivaldi ramybės ir roko muzikos kūriniai sukelia kūdikis tiesiog siautimas.

Vaikas taip pat turi emocinę motinos pėdsaką.Nešiojimo vaiką su meile, bendrystėje su vaisių, gamtos, gražių nuotraukų - visa tai turi įtakos asmenybės formavimąsi ir saugomi vėlesniame gyvenime.

Mokslininkai apklausė 500 moterų, ir tiems, kurie negalvojo apie vykdymo vaiką svarbą, turėjo vaikų su svoriu, nepasiekia vidurkį, su sutrikimų, virškinimo sistema, vaikai buvo labiau kaprizingas.

moteris su prasta sveikata, mažas gebėjimas prisitaikyti negalės patikimai apsaugoti negimusius vaikus nėštumo metu. Todėl kiekviena moteris, kurie nori turėti sveiką kūdikį , pirmiausia turi rūpintis savo sveikata, jų gyvenimo būdą, mankštos, pagerinti jų gebėjimą įveikti stresą.Tai pirmas žingsnis sveiko palikuonių kovoje už tautos sveikatą.

įvertinti savo sveikatos apima bandymus sukurtas mokslininkų daugelyje šalių.Naudojant juos, galima ne tik pateikti nuomonę, bet taip pat, kad laiku savo gyvenime tam tikrus koregavimus ištaisyti padėtį.

Remiantis sveikatos sąvoką kaip organizmo turto, kuris gali būti kiekybiškai, tai galima suformuluoti ir klasifikuoti sveikatos vertinimo metodus:

• paprastas ir sudėtingas;

• vertinimas ir savęs vertinimas;

• nustatant sveikatos kompleksinio vertinimo atskirų parametrų ramybės ir po treniruotės organizmas lygį;

• vertinimas kūno laikotarpiais padidėjo intensyvumo apykaitos procesus( į "rizikos zonoje").

žinoti, kaip kūno funkcijos ir metodai, siekiant įvertinti jos būklę, turite, kaip sveikatos lygio sumažėjimas gali būti nustatytas bandymais ilgai, kol jie pradeda plėtoti liga ir bus aiškiai pažymėtos simptomus.

Deja, dabar žiniasklaida yra reklamuojami įvairūs tabletes ir pagerinti sveikatos kokybę ir svorio, ir už "riebalų deginimas", ir tt Visi tai daro manote apie tai, ką tablečių -. . Ar ne sprendimas, kad asmuo sąmoningai ir sąmoningai turėtų išlaikyti savo sveikatą.

Ypač atsargūs dėl nepagrįsto visų rūšių "stebuklingų" priemonių panaudojimo turėtų būti jauni žmonės, kurie kuria šeimą.

Vaiko ateitis nustatoma gerokai prieš jo gimimą, o reikšmingą įtaką jo sveikatai lemia jo motinos būklė prieš gimdymą.

Mokslininkai apskaičiavo, kad per 4-5 kg ​​riebalų perteklių organizme kaupimas pradeda kurti pavojingas kūno poslinkį metabolizmą, kuris jau gali teikti aterosklerozės vystymąsi.Šis svorio padidėjimas vyksta iki 30 metų amžiaus. Nutukimas paprastai atsiranda dėl persivalgymo.

Nustatyta, kad kuo vyresnė motina, kuri ketina pagimdyti vaiku, tuo labiau ji gali pereiti prie nutukimo. Pasak

VM Dil'man moterims iki 21 metų amžiaus riebalų storis susilanksto į Klubakaulis buvo 3,3 + 0,3 mm ir patikrintą grupę moterų amžiaus 25-31 metų turi 8,5 + 0, 7 mm. Todėl jau atsirado keblumų keitimo požymiai.

Įdomus faktas: kuo moteris nėštumo metu tampa nėščia, tuo didesnė vaiko svoris gimimo metu.

Daugelis džiaugiasi didžiuoju naujagimio svoriu, bet. .. mokslininkas mano, kad didelis vaisius yra "senesnis" vaisius.Šiuo atveju vaisiaus svoris neatitinka jo chronologinio amžiaus. Ginekologas-endokrinologas R.Klimek mano, kad tokie riebalai pradeda augti greičiau, dar gimę.

Kuo didesnis vaiko svoris gimimo metu, tuo greičiau "senėjimas" ir riebalų kaupimasis, pažymi VM Dilmanas.

Taip pat nustatyta, kad kuo greičiau kūno svoris po gimimo pasiekia kritinį lygį, tuo anksčiau reprodukcinis ciklas( gebėjimas įsivaizduoti) yra vystymosi spartos bruožas.

Ir tai, kaip matyti iš minėtų tyrimų mokslininkas rezultatus, veda prie to, kad moterys, kurios anksčiau buvo įtrauktos reprodukcinę funkciją, tada krūtinėlė ir gimdos kūno vėžys dažnai kenčia nuo vėžio.

Nustatyta, kad kuo didesnis vaiko svoris gimimo metu, tuo intensyviau didėja cholesterolio koncentracijos padidėjimas kraujyje.

Sveikas pilnas karta gali būti, kai jis neigia, kad įgimtų ligų riziką ir užkirsti kelią tautos degeneracija yra įmanoma tik tuomet, jei reikiamų priemonių dar prieš gimstant kūdikiui. Visų pirma tai yra pačių tėvų sveikata.

VI Belov surinko daugybę informacijos, kad jei vienas iš tėvų turi kokių nors sveikatos sutrikimų( tai yra nutukimas, alkoholizmas ir kt.), Mažesnių vaikų gimimo rizika siekia 50 proc.

Jei abu tėvai kenčia nuo sveikatos sutrikimo, ši rizika padidėja iki 90 proc.

Pasak žinomo amžiaus psichologijos eksperto I. A. Arshavskio, šiuo metu gimsta labai daug ankstyvos ir su genetiniais nuokrypiais susijusių vaikų.

Labiausiai optimalūs vaiko motinos koncepcijos laikotarpiai yra 21, 23, 25, 27, 29, 31 metai, o vyrams - 24-25, 27-28, 30-31.

Mūsų sportininkų studijoje buvo įvertintas įprastas sporto rezultatų( asmeninių įrašų) padidėjimas. Sportininkų tai buvo keista Amžius metų ir sportininkai - per 2 metus ant trečia tais laikotarpiais pirmiau nurodytų( individualiai vienas yra 24, 27, 30 metų, o kita - 25, 28, 31 ir pan..)

. Aptikta 3 metų trukmės vyrų imuninės sistemos pajėgumo mažinimo ir 2 metų ciklo moterims ciklų.Mes galime manyti, kad vaiko samprata per motinos ir tėvo funkcinių galimybių kėlimo laikotarpius bus labiausiai optimali vaiko didelės energijos potencialui. Nerekomenduojama gimdyti vaikus 2 metus iš eilės, pageidautina po 2 metų.

Tėvams, norintiems pasveikinti sveikiausią vaiką, turi būti laikomasi tam tikrų apribojimų, būtent - nerūkyti, negeria gerų gėrimų.

Rūkaliai dažniau serga sergančiais ir sergančiais vaikais. Rūkymas žymiai sumažina vitamino C kiekį, ir tai veda prie DNR struktūrų kad spermos sunaikinimo ir gali sukelti įgimtų fizinių defektų( išsigimimą), genetinių ligų ir vaikystės navikų, įskaitant leukemiją.

Šis Amerikos mokslininkų atradimas sunaikino nuomonę, kad rūkyti tėvai nedaro žalos vaikui.

X "Tata vadovas chronobiologinio tyrimų laboratorija, sakė, kad Japonijoje atidžiai saugoti kūdikius nuo tabako dūmų poveikio, nes moksliniais tyrimais nustatyta, kad įkvėpimo iš naujagimiui dūmai veikia jo psichinę raidą.

Nuo tautai sveikatos kovoje, būtina skubiai pakelti rūkymo problemą Rusijoje. Yra žinoma, kad Jungtinėse Valstijose dabar pradėjo rimtai kovai su rūkymu, nes ten jau supratau, kad tai įprotis - tautos grėsmę sveikatai pabaigoje. Yra

rūkyti tapo nemadinga, o ne prestižinis, o jauni žmonės tapo Laikykis mados.

Smoking Rusijoje su "gėrybių" iš įvairių užsienio cigarečių atėjimas pradėjo įgyti nacionalinio nelaimės pobūdį, žymiai padidėjo rūkančių moterų skaičius, deja, vis dar jaunas.

Galima sakyti, kad alkoholis daro žalingą poveikį palikuonims.Įrodyta, kad per valandą po gero alkoholio pakankamai didelio kiekio jis randamas vyrų sėkloje.

Girtas samprata gali sukelti defektais fiziologiškai ir sutrikusio intelekto vaikams gimimo. Prancūzijoje šie vaikai vadinami "atostogų vaikais", tai yra alkoholinių intoksikų koncepcija.

Vaikai, kurie geria ir rūko tėvus, dažnai serga ir kenčia nuo įvairių psichinių ligų.

propaganda seksas tarp jaunų žmonių TV ir žurnaluose atvedė į tai, kas prasidėjo anksti, jau mokyklinio amžiaus, lyties.

tyrimų IA Arshavsky ir "MG vokiečių leidžiama šviesa labai įdomų klausimą, kuris yra tiesiogiai susijęs su tautos sveikatą.

Mokslininkai jau seniai pradėjo atkreipti dėmesį į tai, kad pirmasis areštas naujagimio į motinos krūties per dieną ar daugiau po gimimo yra draudžiama, ne tik vaikams, bet ir motinai.

Krutinis motinos pieno imuninių savybių tyrimas buvo atliktas iškart po gimdymo. Rezultatai leido daryti išvadą, kad vaikai, kurie pradėti gauti motinos pieną po gimimo, gali ne tik mirti, bet net serga. Naujagimiai, kurie po dienos ar vėliau buvo prijungti prie krūtinės, negavo tokio imunologinio stiprumo rezervo.

Be to, mama maitinti kūdikį iš karto po gimimo, teka į ją su pienu meilės( "Montavimas ant kito asmens veidą"), ir remiantis spauda gimė mergaitė pasiekė vaisingo amžiaus mechanizmą, būtinai ją pakartoti, susijusių su savo vaiku.

Merginos netekę motinos pieną( "iskusstvennitsy"), negauna Diegimo ir sąrankos gerumo "į kito asmens" ir tada nerodo motinos instinktas.

Kitaip tariant, moterų kūno biologija buvo sunaikinta kūdikystėje. Tokios motinos gali saugiai palikti savo vaikus gimdymo namuose.Šie mokslininkai pabrėžia, kad tai ne tik imunobloninė problema, bet ir socialinė problema.

Šiuo tikėjimas Dievu yra tiek daug žmonių, tėvai pradėjo eiti į bažnyčią krikštyti savo vaikus, daugelis jau nuo 3-5 metų amžiaus ir vyresni amžiaus.

Tačiau kūdikių krikšto apeigos yra įtrauktas ne tik paprastą ritualą, bet ir gilus jausmas stiprinti negimusiam asmens sveikatą.Anksčiau pakrikštyti sidabro šriftą, į pašvęstojo vandens kunigas, ir tai nesukėlė tėvai abejoju išlaikyti vaiko sveikatą.

labai trumpas aušinimo sukelia organizmo apsaugą, kad d ÷ l ilgalaikio atminties mechanizmo ir veiks visą gyvenimą, ty aktyvavimo. E. vaikas bus labiau atsparus įvairiems neigiamų aplinkos veiksnių.Tai buvo patvirtinta

ir mokslininkus, kuris paėmė patį kraiką ir žiurkių, dalijant į dvi grupes, viena iš pirmųjų dienų po gimimo, buvo artimųjų šaltame vandenyje, o kiti nebuvo taikomos šios procedūros.

tada vėlesniu laikotarpiu, šios grupės buvo atliktas įvairių neigiamų poveikių: Švitinimo, užgęsta, ir tt Buvo nustatyta, kad pirmoji gyvūnų grupė buvo perkelta be sąlyčio su tokio poveikio, antroji grupė mirė. ..

Taigi, krikštas yra labai protingas - tai bendrystė su Dievu, o sveikam žmogui formavimas. Kuo anksčiau tai bus padaryta, tuo geresnė sveikata, fizinė ir dvasinė.

plitimas krikščionybės Rusijoje pirmą kartą susitiko su atsparumu, ypač šiauriniuose regionuose, tačiau yra žinoma, kad Sibire ir senovėje ir netgi šiandien, moterys pagimdė šaltoje patalpoje, ar net šalta, ir tada iš karto eiti į šiltą vietą.

protarpinis veikimas šalčiui( po garo maudytis, kontrastas dušas) leidžia palaikyti organizmo gynybos sistemą.

Dvasingumas ir sveikata yra glaudžiai tarpusavyje susiję.Senovės išminties atgimimas padeda žmogui išplėsti savo sąmonę.Galų gale, ši liga - tai ne tik organo sutrikimas, bet ir dvasinės pusiausvyros, plonas žmogus plano pažeidimas.

Naujame tūkstantmečiui protas turi stengtis nuolat tobulėti. NK Rerichas rašė: "Visų pirma, svarbiausia yra dvasia ir kūrybiškumas mums, po sveikatos ir tik trečioje vietoje - nuo turto."

jos vienybė sąmonė su visa išorinio pasaulio gamtos ir žmogaus dvasios yra tiek laimės ir sveikatos. Todėl būk tobulas, kaip mūsų dangaus Tėvas yra tobulas.