Sveikata ir veiksniai, kurie jį mažina

1989, garsus gydytojas GN Tsaregorodcev sakė: "Mes turime išmokti aritmetinį liga ir sustojo priešais sveikatos algebra."

Gerai žinomas rašytojas B. Shawas laikė "sveiką kūną - sveikos proto produktą".

Iš tiesų, ilgą laiką klausimas, kaip išlaikyti sveikatą ir būti veiksmingu prieš senatvę, nebuvo pakankamai ištirtas.

Šiuo metu žmogaus sveikata tampa viena iš pagrindinių mūsų visuomenės problemų.Taip yra dėl padidėjusio neigiamo saulės aktyvumo poveikio ir oro sąlygų nestabilumo, aplinkos būklės pablogėjimo ir socialinių sąlygų.

Tačiau kartu su nepageidaujamų veiksnių įtakos, viena iš priežasčių, kad sumažinti sveikatą, yra žmogaus teisės nežinojimas dirbti savo kūną, kad jis pats, jo elgesys ir gyvenimo būdas kenkia ją.

Mokslininkai pateikia skirtingus apibrėžimus, įvertinančius žmogaus sveikatos būklę.Apibendrinant daugelį sprendimų galima daryti išvadą, kad sveikata turėtų būti tokia:

• ilgiausia gyvenimo trukmė;

• fizinis ir protinis veikimas;

• sveikų palikuonių reprodukcija;

• didelis prisitaikymo galimybės dėl ekstremalių aplinkos veiksnių poveikio;

• kūno ritmo palaikymas,

• aukšta dvasinė ir moralinė būklė.

Visa tai labai priklauso nuo žmogaus proto, nuo jo požiūrio į save, nuo jo kūno atsargų išsaugojimo.

Nepaisant aplinkos sąlygų pablogėjimo, žmogaus gyvenimo trukmė palaipsniui didėja.

Yra pranešimų, kad senovės laikais faraonai ir kunigai gyveno palyginti ilgą laiką.Tačiau vidutinė gyvenimo trukmė, pavyzdžiui, Prancūzijoje XIV a., Buvo tik 20 metų.Mirtis, kaip taisyklė, kilo iš išorinių priežasčių.Į

XX amžiaus žmogaus patologijos 90 proc atstovauja ne-infekcinių ligų, iš kurių yra tik 10-85 procentų ligos atvejais mirties priežastis. Tai yra:

• širdies ir kraujagyslių patologija;

• Onkologija;

• kvėpavimo sistemos ligos;

• diabetas;

• tuberkuliozė.

didžiausias įtaka ligos šių veiksnių plėtros:

• užterštumo aplinkoje( elektromagnetiniai laukai, "transporto nuovargio", triukšmo ir vibracijos buvimą ir dulkėtą dujų užterštas oras);

• rūkymas;

• Alkoholio vartojimas;

• nepakankama mityba( nutukimas ar nepakankama mityba);

• hipokinezija( sėdimasis gyvenimo būdas);

• per didelės psichoemocinės reakcijos į stresą ir nesugebėjimas aktyviai atsipalaiduoti;

• genetiniai veiksniai;

• Mažos kūno adaptacijos galimybės;

• nepakankamas hipoksido stabilumas;

• vidaus procesų ir visą organizmą kaip visumą darbo ritmo sutrikimas.

Žinomas mokslininkas onkologas V. Dilman mano, kad yra "kalendorių", kuris atspindi bendrą pokytį organizmą nuo gyvenimo pradžios iki mirties rūšies - ". Didelis biologinį laikrodį" yra"Didžiojo biologinio laikrodžio" trukmė skirtinga gyvoms būtybėms, įskaitant žmones, skiriasi.

Tai "laikrodis" priemonė metu, pagrindinių organizmo sistemų ritmas, kurio statusas gali būti vertinami pagal kūno svorį, cholesterolio kiekis kraujyje ir kt. D.

ant pagreičio jų insulto įtakos įvairių anomalijų organizme( pvz AN kūno svorio padidėjimas,, pasak mokslininko, sutrumpina gyvenimą).

Didelė ligų grupė yra adaptacijos liga, kuri būna būdinga stresui.

Neigiamos įtakos organizmui skaičius yra kiekvieno žmogaus reprezentacija apie senatvę.Biologinių ritmų suderinimas padidins žmogaus gyvenimo trukmę.

Mokslininkas išreiškė hipotezę, kurioje žmogus laikomas neatskiriama gamtos dalimi. Todėl liga, susijusi su normaliu mechanizmu senėjimo galima įveikti: žinant norma pasiekta plėtros procese, turime stengtis visokeriopai palaikyti ją ir išvengti didelių nukrypimų ir DS atsiradimo sąveikos ritmais kūno.

Maksimali žmogaus gyvenimo trukmė yra 120-180 metų.Dabar vidutinė trukmė yra 70 metų.

Socialinė pažanga gerokai padidino asmens gyvenimo trukmę ir pakeitė amžiaus ir senatvės chronologijos idėją.Pavyzdžiui, XIX a. 50-erių metų žmogus jau buvo laikomas pagyvenusiu.