1 tipo diabeto mityba ir dieta

Diabetas nėra lengva liga, kuri veikia tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Tai yra susijusi su sutrikusia kasos funkcija ir yra suskirstyta į du tipus.1 tipo cukriniu diabetu būtina suteikti organizmui insuliną iš išorės, nes jis nėra pagamintas savaime.2 tipo cukriniu diabetu prasideda atsparumo insulinui procesas, ty audiniai tampa mažiau jautrūs insulinui.

Abi šios ligos rūšys, kurios vyksta šiek tiek kitaip, sukelia pacientui jo gyvenimo būdo koregavimą ir, svarbiausia, mitybą.Paprastai žmonės, serganti šia liga, suskirsto visus maisto produktus, kuriuos jie vartoja, į tris kategorijas:

• Produktai, kurie nėra apriboti( daržovės, žalumynai).
• Produktai, kurių suvartojimas turėtų būti ribotas - pavyzdžiui, skaičiuojant HE( duonos vienetus).
• Maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug cukraus, ir kurių vartojimas turi būti atidžiai stebimas.

Be to, angliavandeniai yra suskirstyti į "greitas" ir "lėtas"."Greitieji" angliavandeniai sukelia staigius šoktelėjusį cukraus kiekį kraujyje, nes jie labai greitai absorbuojami organizme."Lėtas" angliavandenių įsisavinimas įvyksta per kelias valandas, o tai reiškia, kad cukraus išaugimas kraujyje vyksta sistemingiau. Galiausiai, karštesnis maistas, tuo lengviau absorbuojamas ir atvirkščiai. Praktiškai tai reiškia, kad ledai iš esmės yra mažiau pavojingi diabetikams nei tortas.

dieta diabeto 1 ir 2 tipams - koks skirtumas?

Tačiau šios ligos 1 tipo ir dviejų tipų dieta - tai nėra tas pats dalykas.Šis požiūris tapo populiarus palyginti neseniai, nors anksčiau buvo manoma, kad 1 tipo cukrinio diabeto meniu turėtų būti toks pat kaip ir 2 tipo diabetu.

Svarbiausias skirtumas yra tai, kad 1 tipo cukrinio diabeto dieta yra skirta padėti pacientui išlaikyti normalią svorį.Šio tipo diabetu metabolizmas organizme pagreitėja, o tai reiškia, kad pacientas linkęs prarasti svorį.2 tipo cukriniu diabetu problema yra antsvorio, o mityba turi būti subalansuota, kad nebūtų staigiai padidėjęs cukraus kiekis ir pakankamai insulino kiekio kraujyje.

Taigi, kaip nugalėti 1 tipo cukrinį diabetą?Slapta yra insulino terapija arba kompensacija. Kalbant apie poilsio, kalbant apie dėl tam tikrų produktų vartojimo apribojimais, 1 tipo cukrinis diabetas( maistas gali būti mažiau griežti) lengviau perduoti, ypač vaikams - uždrausti saldainių ir tortas smaližius - nekilnojamojo mirtis! Tai, žinoma, nereiškia, kad 1 tipo diabeto mityba nėra tokia pati.

Turėtų būti laikomasi dviejų svarbių taisyklių:

1. Power turėtų būti racionalus. Tai reiškia, kad į organizmą patenkančios maistinės medžiagos turėtų būti paskirstomos maždaug taip: 50% angliavandenių, 20% baltymų ir 30% riebalų.Šiuo atveju būtina, kad baltymai reguliariai atvyktų į organizmą, nes tai yra svarbi statybinė medžiaga. Visų pirma ši taisyklė taikoma vaikams.
2. Paciento mityba turėtų būti vertinama pagal virškinamųjų angliavandenių kiekį ir kokybę.Kaip jau minėta, tai gali būti padaryta skaičiuojant duonos vienetus. Instrukcija, kaip teisingai skaičiuoti ХЕ, galima rasti internete. Kodėl tokie skaičiavimai yra tokie svarbūs? Kadangi insulino terapija yra svarbi koreliuoti su suvartotų angliavandenių kiekiu.

Tai iš tikrųjų yra 1 tipo cukriniu žmonių maistui( jei nėra jokių problemų su viršsvorio) neturėtų skirtis nuo sveiko žmogaus pusiausvyrą ir įvairovę galios, tai reikia tik kvalifikuotai atskirti maisto produktus, kurių sudėtyje yra angliavandenių ir jų glikemijos indeksą atsižvelgta, kai insulinas.