Vitaminas B12 plaukams: būdai, kaip atkurti plaukus ir atsiliepimus

Vitaminas B12( arba, kitaip tariant, cianokobalaminas) naudojamas tais atvejais, kai plaukai yra labai išsekę po to, kai taikoma ne tik aplinkai, bet ir cheminių procedūrų įvairovė.Tai apima dažymą, spalvos pasikeitimą ir garbanojimą, kuris ne mažiau neigiamai veikia klausos galvą ir nuolatinį džiovinimą, naudojant termoizoliacines priemones.

Vitaminas B-12 ne tik atkuria plaukų struktūrą, bet ir valo galvos odą.Be to, nėra nieko, kad šis vaistas yra vadinamas augimo vitaminu, todėl padidėja ląstelių dalijimasis, dėl kurio greitai auga plaukai.

Naudingos

savybės Cianokobalaminas yra pagrindinė plaukų struktūros medžiaga, todėl pakankamas jo kiekis turi būti nuolat laikomas žmogaus organizme.

Nuo šio vitamino turi galimybę netirpsta vandenyje, jis nesikaupia organizme, todėl cianokobalamino perdozavimas į teisingą registratūroje neįmanoma. Kita vertus, būtina užtikrinti jo gavimą iš išorės.

1) Idealus sprendimas yra subalansuota mityba, ypač vegetarams, nes plaukams naudojamas vitaminas B12 daugiausia yra gyvūninės kilmės produktuose.

2) Jautienos kepenyse ir inkstuose, kiaušinių tryniuose, jūros žuvyse, jūros gėrynuose ir mažai riebioje mėsoje galima rasti dideliais kiekiais.

3) Iš daržovių galite pasigirti šio vitamino citrusinių vaisių buvimą, dauguma šakniavaisius, išskyrus bulves, grikiai ir razinomis.

Tinkamai parinktai mitybai galima tiekti organizmui pakankamai vitamino, reikia tik prisiminti, kad jo papildymas turi būti atliekamas nuolat. Tačiau yra atvejų, kai plaukų būklė jau yra labai prasidėjusi, šiuo atveju reikės taikyti radikalesnes priemones.

Kada pradėti gydymą?

pirmieji požymiai, kad jums reikia vitamino B12 gydymo ir atėjo laikas ne tik peržiūrėti savo maistą, bet paleisti į vaistinę:

1. jūsų plaukai tampa sausi, trapūs ir padalinti.
2. Buvo blakstiena, o galvos oda tapo sausa.
3. Plaukų plienas ne tik auga prastai, bet ir iškrenta.

Cianokobalaminas yra įvairių formų: tabletėse, skystoje formoje arba sudėtinių preparatų sudėtyje.

Kuris variantas Jums tinka - jį reikia išspręsti su specialistu. Jis jums tiksliai pasakys, kokie vitaminai turi jūsų galvos girdimą poreikį.
Jis turi nustatyti, jei turite kokių nors kontraindikacijų šio narkotiko vartojimas, kaip nekontroliuojamas suvartojamų vitaminų kupino nemalonių pasekmių.

Taikymas kaukėse

Saugiausias ir tuo pačiu metu labai efektyvus vaisto vartojimas - tai pridėti kaukę.Jums reikia tik kelių lašelių iš ampulės arba tabletes galite susmulkinti vandeniu.

Taikant kaukę būtina laikytis keletą atsargumo priemonės:

1. Nemaišyti su vitaminų B12 tos pačios grupės, nes jie atsveria vienas kitą, vienintelė išimtis - B6.Priešingai, šis derinys atneš puikų rezultatą.
2. Prieš pateikdami prašymą, atlikite alergijos testą.
3. Prieš dengimą nekaitinkite kaukės, o aukšta temperatūra naikina daugybę maistinių medžiagų.
4. Nenaudokite šampūno su keratinu plaukams nuplauti, dėl to visas rezultatas nieko nepadės.
5. Gydykite 10 dienų, tada palikite plaukus.

Išbandytos ir išbandytos

"Eugenia" apžvalgos: "Nenaudokite dviejų rūšių vitamino vienu metu arba pridėkite prie kaukių, skirkite tabletes ar stabus". Visa tai gali sukelti perdozavimą. "

Xenia: "Jei reguliariai naudojate šį vitaminą, poveikis yra tiesiog spalvingas, plaukai pradeda gerai augti, tampa sveiki ir blizgūs".

Marina: "Aš pats žinau, kad B-12 papildymas šampūnu labai padeda auginti plaukus".

Kuris kaukes su vitaminu B12 galima naudoti plaukams gydyti ir kaip juos paruošti, galite pamatyti šį vaizdo įrašų pasirinkimą: