Cholesterolis moterims ir vyrams pagal amžių: stalas
Cholesterolis vadinamas vienu iš riebalinių riebalų rūšių, gaminamų žmogaus organizme.
Būtent ši medžiaga patenka į ląstelių sienelę, išlaiko stabilumą, leidžianti normaliai keistis tarp ląstelės ir tarpsluoksnio skysčio;jis taip pat turi kitas funkcijas.
Kaip ir visos kūno dalys, cholesterolio kiekis organizme turi būti tam tikras kiekis. Atsižvelgiant į konkrečias cheminės medžiagos savybes, jo perteklius negali būti taip lengvai ištirpsta kraujyje ir išsiskiria per inkstus ar kepenis - jis gali būti dedamas ant kraujagyslių sienelių, susiaurėja jų skausmas ir yra pavojus tapti embolija.
Šiame straipsnyje mes vertinsime cholesterolio normą vyrų ir moterų kraujyje, įskaitant po 50 metų.Išsamesni rodikliai, priklausomai nuo amžiaus, pateikiami vargu ar mažesni.
Rodiklis norma
| | vyrai mmol / l | Normalios moterys mmol / l cholesterolio |
| apskritai | 3,6-5,2 | 3,6-5,2 |
| mažo tankio lipoproteinų( MTL) | 2,25-482 | 3,5 |
| «gera" cholesterolio( DTL) | 0,7-1,7 | 0,9-1,9 |
| trigliceridai | 2,2 | iki 2,2 |
vidutinis cholesterolio standartai išvardyti aukščiaumoterys ir vyrai. Yra žinoma, kad su amžiumi didėja bendro cholesterolio ir mažo tankio lipoproteinų indeksas.
cholesterolio lygis moterų kraujyje, duomenys pagal amžių:
- 20 metų: 3,11 - 5,17
- 30 metų: 3,32 - 5,75
- 40 metų: 3,63 - 6,27
- 50 metų: 4,0 - 7,38
- 60 metų: 4,4 - 7,7
- 70 metų: 4,48 - 7,82
Kaip galima matyti moterims nuo 40 iki 50 metų maksimali norma cholesterolio laikoma 6.27 - 6, 86 mmol / l, nuo 50 iki 60 metų - 7,38-7,77 mmol / l.
Kas įtakoja cholesterolio koncentracija kraujyje
cholesterolio Padidina tokių produktų naudojimą: smegenis, inkstus;trykas;žuvų kiaušiniai;vėžiai;sviestas;mėsa( ypač kiauliena);paukščiai( ypač antis).
Padidėjęs lygis taip pat galimas:
- aterosklerozė;
- nėštumas;
- rūkymas;
- sustiprinta antinksčių funkcija;
- sumažina skydliaukės funkciją;
- mechaninė gelta;
- nefrozinis sindromas, pastebėtas su inkstų liga;
- cukrinis diabetas;
- nutukimas;
- lėtinis alkoholizmas;
- lėtinis hepatitas;
- kepenų cirozė.
padidėjo cholesterolio kiekis padidina ligų, širdies ir kraujagyslių sistemos, ypač išeminės širdies ligos ir aterosklerozinių pažeidimų galvos smegenų laivų riziką.
Norėdami jį sumažinti, jums reikia:
- sportuoti;
- atsisakyti alkoholio ir rūkyti;
- sunaudoja daugiau augalinių maisto produktų;
- maistą, turtingą lecitino, cholino, metioninas( varškės, pieno produktų);
- stebi jo svorį.
sumažinti cholesterolio kiekį galima rasti šiais atvejais:
- patologiškai sustiprintas skydliaukės funkcija;
- gelta kad vystosi sutrikimu tulžies latakų ištekėjimo sutampančių juos su akmenų, auglių, sąaugų, uždegimas;
- piktybiniai navikai;
- apsinuodijimas, ypač dėl infekcinių agentų;
- degia didelį plotą;
- ūminis kepenų funkcijos sutrikimas;
- ūminis hepatitas;
- ūminis kasos uždegimas;
- plaujantis plaučių audinio uždegimas;
- sarkoidoze;
- tuberkuliozė.
Taip pat žiūrėkite: priežastys ir gydymas aukšto cholesterolio ir kaip sumažinti cholesterolio kiekį namuose.
Moteris cholesterolio trūkumas veda prie sutrikimų menstruacijų funkciją, kol visiškai išnyksta mėnesinės, Avitaminozė.Sumažinus cholesterolio koncentraciją vyrų kenčia jo emocinę būseną( auga apatija, dirglumas), padidėjęs nuovargis ir sumažinti efektyvumą.
Taigi, cholesterolis yra junginys, būtinas gyvybinei žmogaus kūno veiklai, tik dalis jo koncentracijos priklauso nuo žmogaus vartojamų produktų.Tik nedaug jo yra kraujyje laisvoje būsenoje, likusi dalis yra susijusi su kraujo baltymų, kurie sudaro tiek aterogeninį( gali sukelti aterosklerozę), tiek anti-aterogeninius kompleksus.
Labai padidėjęs tiek vieno, tiek kitų lipoproteinų kiekis smarkiai veikia žmogaus sveikatą.
sintezė ir cholesterolio funkcija
Cholesterolis - specifinis alkoholio, kad galėtų, kad ištirptų lipidų ir kai kurių organinių tirpiklių, bet yra visiškai netirpus vandenyje.
tik bendro cholesterolio penktas yra pristatomos asmens su maistu, o likusi 4/5 yra suformuota Endoplazminis tinklas kepenų ląstelių, lytinių liaukų, inkstų ir antinksčių, taip pat žarnyne.
cholesterolio funkcijos:
- 1) Sureguliuokite fosfolipidų išdėstymo tankis - pagrindinis komponentas visų ląstelių membranų, kurios yra riebaluose tirpių junginiai. Taigi susidaro ląstelių sienelės pralaidumas ir skystis;
- 2) Tai yra vitamino D pagrindas;
- 3) dalyvauja vyrų( testosterono), moterų( estrogenų, progesterono) lyties formavimo, taip pat kaip "bendrųjų" nelytinio hormonų( aldosterono, kortizolio ir kiti);
- 4) Ar yra "bazė" tulžies rūgščių susidarymui.
Labai būtina reguliuoti ląstelės membranos tankį.Ypač esant eritrocitų sienelėje, jis apsaugo ląstelės turinį nuo hemolitinių nuodų veikimo.
Cholesterolis negali būti pristatytas savaime, nes jis nėra tirpus skystyje. Todėl, norint patekti į kūno audinius, jai reikia prisijungti prie specifinių nešiklių baltymų, turinčių skirtingų savybių.Toks kompleksas bus vadinamas lipoproteinu( lipoproteinu).
lipoproteinai turi skirtingą jų junginio tankio lygį su cholesterolio kiekiu. Yra didelio tankio lipoproteinų, kurių baltymai labai gerai užfiksuoja šį riebaluose tirpstančią alkoholį, ir saugo su juo. Dėl savo savybių šio komplekso apsaugo nusodinimo indų sienelių aterosklerozinių plokštelių, todėl jis vadinamas "gerojo cholesterolio".
Taip pat yra kompleksai, kurioje baltymų ir cholesterolio yra sulietų labai silpnai, ir todėl pastaruosius lašai junginių iškrenta į nuosėdas ant rezervuaro sienelės, formavimo aterosklerozinės plokštelės. Tokie lipoproteinai vadinami "mažo tankio" ir "labai mažo tankio", populiarus pavadinimas yra "blogas cholesterolis".
procesas formavimo aterosklerozinių plokštelių sukelia ne tiek į "blogojo" cholesterolio akivaizdoje, kaip bendro cholesterolio ir didelio tankio lipoproteinų cholesterolio santykis: apatinė pastarasis, galimybę "gauti" virš ateroskleroze.
Taip pat žiūrėkite: smegenų kraujagyslių aterosklerozę.Norma
cholesterolio vyrams ir moterims: lentelė
koncentracija riebalų alkoholio vadinamas "cholesterolis" kraujyje yra tiek seksualinės ir etniniai skirtumai. Taigi, kai kuriose Rytuose( Indija, Pakistanas, Bangladešas) šalių gyventojai, cholesterolio lygis yra aukštesnis nei kitų šalių gyventojai.
Jei norite tiksliai patikrinti, ar jūs turite padidėjusi cholesterolio, tai gali būti padaryta tik analizei. Pagal biocheminio kraujo tyrimo rezultatus bus nurodyti trys bendro cholesterolio, DTL ir MTL rodikliai. Standartai kiekvieno rodiklio skiriasi, be to, dabar pradėjo atskirti žmonėms visų amžiaus grupių norma, taip pat kai kurių cholesterolio standartus moterims ir vyrams, įskaitant po 50 metų.
Verta žinoti, kad nėra tikslių duomenų, rodančių cholesterolio normą kraujyje. Yra tik rekomendacijos, kurios turi būti cholesterolio sveikam žmogui asortimentą, nukrypimas nuo šios vertės bet kuria kryptimi, gali būti tam tikro gedimo organizme rezultatas.
Cholesterolio kiekis nurodytas lentelėje: