Būti darbo ieškojimu

Žinoma, daugelis yra susipažinę su situacija, kai vieni toli nuo tobulo momento jie jaučiasi kaip iššūkis komandoje. Visos pastangos būti komandos nariu sunaikino kolegos iš vargonų.Vienu žodžiu - mobingas.Šis žodis yra anglų kilmės ir reiškia "priekabiavimą ir persekiojimą kažkam".

Paprastai skambinti "Mobbing" yra situacija, kurioje jūsų kolegos puola ir kibleruoja. Tai yra pavojinga tuo, kad mažos antikūnai ilgainiui vystosi į nuolatinį priekabiavimą, kuris gali sukelti rimtą žalą psichikai ir sveikatai. Jau pirmasis konfliktas darbe sukelia nuolatinę nervų įtampą. Vėliau mobingo auka tiesiog gali tapti žvėriu.

Taigi mobingas yra medžioklės rūšis, kurioje yra medžiotojai ir auka, o ginklas yra neapykantos neapykanta. Labai dažnai kolegos sudaro "teroristų" grupes, kad psichologiškai sunaikintų vieną asmenį.Tada šios sąstingijos paprastai suskaidomos, kad atgimtų, tik kitoje sudėtyje ir prieš naują objektą.

Dabar daugumoje Vakarų šalių jau buvo priimta keletas specialių įstatymų ir nuostatų, numatančių bausmes už mobingo organizavimą.Pavyzdžiui, Vokietijoje jūs galite net pareikalauti didelės piniginės kompensacijos už moralinę žalą, o dalis dėl mobingo yra įtraukta į darbo sutartis ir sutartis. Skirtingai nuo kitų šalių, mes turime tokį elgesį nėra baudžiama, todėl jūs turite ginti save.

diskomfortas naujoje darbo vietoje, žinoma, yra normalu, ir šiek tiek laiko su ja galima sumontuoti. Dar blogiau, jei šlifavimas su komanda tęsiasi amžinai: jūs esate natūra išstumtas iš bendros aplinkos. Mažai gali atlaikyti komandos atmetimą daugiau nei šešis mėnesius. Paprastai žmonės suskaido ir palieka savo darbą, net jei jiems labai patinka. Tačiau yra atvejų, kai krūtinkaulis randa akmenį, mes juos apsvarstysime.

Be klasikinio mobingo, taip pat yra tokia forma, kur pavaldiniai "terorizuoja" vidurinįjį valdytoją.Tai yra vadinamasis sumuštinis-mobingas. Paprastai jo priežastis - kolegos pavydas su netikėtu darbuotojais.

Veiksminga apsauga. Ar galima kovoti su mobingu? Tai būtina! Ypač tada, kai esate įsitikinęs, kad jūsų naujas darbas ar pozicija yra verta tam tikrų moralinių ir fizinių pastangų.Deja, nėra universalių apsaugos metodų.Tačiau yra taisyklių, kurių laikymasis yra privalomas bet kurioje situacijoje: nepalaikyti pokalbių, kurie diskredituoja kolegas ir vadovus;Neleiskite sau neigiamų teiginių apie savo įmonę.

Labai svarbu nepraleisti mobingo pradžios. Jūs galite tai nustatyti keliais pagrindais: jūsų sveikinimams neatsakyta;jūsų pastabos neatsako arba sukelia neapsaugotą dirginimą;Svarbūs dokumentai išnyksta iš jūsų stalo( vėliau jie randami visiškai kitoje vietoje);Neteisingi gandai yra apie jus;su tavim susižalojusios smulkmenos;su jumis nesvarstykite atostogų gimtadienių, asmeninių problemų;per tave visada juokaujate. Jei bent trys iš šių teiginių yra tiesos, atėjo laikas imtis skubių veiksmų.

Priešgaisrinė priemonė Nr. 1

Pirmiausia nustatykite pavojaus šaltinį.Turite sužinoti:

, kuris darbuotojas mano, kad labiausiai pažeidžiama

, kas kartu praleidžia pietus?

, kuris yra komandos lyderis?

Iš tiesų, bet kuriuo atveju turite sukurti tokį "dokumentaciją".Informacija apie tai, kaip komandos santykiai išsivystė prieš atvykimą, padės suprasti esamą padėtį.Žinokite, kas eina per kelią, kuris mėgsta pokalbiams ar vaikščiodamas augintiniais su bosu niekada skauda. Svarbiausia yra pajusti, koks klimatas komandoje: geranoriškas, grynai versliškas, žaismingas drąsos;sunkuIr, remiantis tuo, plėtoti savo stilių bendravimo su kolegomis.

Kontratastrofas numeris 2

Tu apskaičiajai priešą, dabar jūsų užduotis yra išsiaiškinti, kokia yra konflikto esmė.Galite pradėti pokalbį su tiesioginiu klausimu: "Man atrodo, kad man nepatinka. Ar aš teisus, ar ne? "Arba iš užuominos:" Aš visada išsiuntė laišką.Ar tu negali padėti kovoti su šia situacija? "Tiesioginis išpuolis kartais verčia agresoriaus atsitraukti ir draugystė pralenkti, bet jis taip pat bijos jus pakenkti. Tačiau visada esate pasirengęs naujoms provokacijoms, kol padėtis pasikeis jūsų labui.

atsakomoji priemonė Nr. 3

naujas žmogus visada pertraukos užmegztus santykius komandoje, nesvarbu, geras ar blogas. Prieš eiti tiesiai kalbėti, analizuoti situaciją: galbūt jūs padarė klaidų, kad jūsų bendraamžiai yra suvokiamas kaip sudėtingas elgesio.

Daugelyje įmonių yra specialus dokumentas. Ji identifikuoja bendrąsias taisykles dėl darbuotojų: kaip kreiptis į pietų metu, už skyriaus leistinąjį ilgį plaukai, ir net kritinės ilgis sijonai iš darbuotojų.Bet kiekvienas mikrokollektive yra nerašytos taisyklės, kurios pažeidimas sukelia nepasitenkinimą iš "vietinių".Dažnai tokie niuansai atidaryti tik po tam tikro laiko. Bet tada jūs galite padaryti nekaltą veidą, "Aš nieko nežinau!" Kartais užtenka išpažinti savo klaidas ir prašyti patarimų, kaip ištaisyti save "pozicija" arba "Naujienos" su kolegomis antipatijos dingo savaime. Tai gana skausminga savigarbos, bet jei esate patenkinti darbu, būtina iš pradžių parodyti norą mokytis iš "vyresniųjų bendražygiai".

Svarbiausia - visada laikyti orumo jausmą, o ne opozicija kolektyvo.

mobingo turi šias apraiškas:

kolegos paslėpti arba pateikti neišsamūs arba neteisingą informaciją apie situaciją - 26%;

jūsų pasiūlymai stengiasi klausytis jų - 20%;

kolegos pokalbyje leidžia jums neteisingai pasisakyti apie jus - 18%;

jums iš tikrųjų buvo sustabdytas darbas - 16%;

visame pasaulyje pasakoja, kad esate sunaikinta - 10%;

padaryti didelių reikalavimų, netinkami jūsų pozicijos - 10%.

Sukelia MOBINGO:

išgyvenimo naujokas - 26%;

intrigos, skirtos karjeros augimui - 70%;

privilegijuotos individualių kolektyvo narių pozicijos - 28%;

pavydas kolegų pasiekimus - 56%;Baltųjų varlių atmetimas

- 37%;

asmeninis nepatinka - 20%;

nebaudžiamumas - 25%.

pasekmės MOBINGO:

nervingumas;

slopinamas;

nenoras dirbti;

perkrovos jausmas;

problemos jūsų asmeniniame gyvenime;

uždarytas. Komentarai

psichologas

Kai žmogus daro karjerą, jis bijo daugelio dalykų: nuobaudų, mažinant darbo užmokestį, mokesčius nekompetentingumo ir galiausiai atleidimo iš darbo. Be baimės prarasti prestižinį darbą, iš mobingo priežastis gali būti elementarus pavydas - akademinės sėkmės, sėkmingo asmeninio gyvenimo su protu, ir net sveikatai.Šioje kovoje, nėra sąžiningi metodai: įėjimo eina šantažas, pažeminimą, kūmutė klastotes. Mes neturėtume apgaudinėti save, kad patyčių grasina tik žmonėms su silpna valia ir psichika. Nuodugniai apgalvota persekiojimo taktika lems netgi labiausiai patyrusio darbuotojo nevilties. Kas( psichologai vadina "psichologinis suderinamumas" gali lengvai virsti psichologinis teroras bendrai ranka "mąstančių» problemą.

Tai negali būti laikoma patyčių vienkartiniai paskalos, konfliktinė situacija bendraujant su darbo klausimą ir netgi atvirai seksualinio priekabiavimo kolegomis ar viršininku.patyčių - sistemingai kartojamas veiksmus, kurių tikslas - perkelti nukentėjusįjį iš pareigų

taisyklių psichologinės apsaugos ne mobingo: .

nepraranda savitvardos - taiapie tai iš tavęs ir siekti

nėra sudėtinga -. atsiminkite, kad jūs jau pasiekė tam tikrą gyvenimo

sėkmę nepatenka į depresiją -. tikrai turite ateiti briedžių išeiti iš sudėtingų situacijų, susidoroti su tai negalima šokinėti prie išvadų - informacija, kuriJums buvo suteikta gali būti netikslus ar tyčia iškreipta

prieš paskelbdami karą, bando tapti grupės dalis

nebandykite daryti viską savaip -. ., net jei jūs žinote, kaip optimizuoti procesą, pirmiausia susidraugauti su kolegomis, ir tik tadavairavimo taisykles.

Sužinokite, ką tradicijos egzistuoja grupės, pavyzdžiui, kaip jie susiję tarpusavyje, vadovauti, ar parašyta raštus ir tt

Pirmiausia, pabandykite pagerinti santykius su priešiškų grupuočių lyderis. ..

Galite tapti potencialia mobingo auka, jei:

gavo reklamą( ypač jei jūs aplenkėte ką nors);

imasi iniciatyvos ir nebijo priimti sprendimų;

yra ambicingi ir neslėpti;

yra linkę į workaholism;

turi aukštesnį išsilavinimą, negu reikalauja jūsų turima pozicija;

dažniau nei kiti gauna premijas ar skatinimo prizus už savo darbą;

turi charizmą.