Dieta su viduriavimu ir vėmimu: kaip valgyti su disbioze, esant viduriavimui, ir nėščia su viduriavimu ir vėmimu
Kodėl atsiranda vėmimas ir viduriavimas? Dažniausiai ir plačiai paplitęs šių negalavimų atvejis yra apsinuodijimas netinkamais produktais. Norint išvengti kenksmingo poveikio, turite pamatyti gydytoją ir gydytis.
ir stiprus ginklas prieš mikroorganizmų, kurie sukelia ūmų priepuoliai pilvo skausmas, ne tik medicininės intervencijos, bet ir atitinkamą dietą viduriavimas ir vėmimas. Net jei atsiranda šiek tiek apsinuodijimo, reikia "sėdėti" alkio dieta ir laikytis ją, kol vėmimas ir viduriavimas nepersijungs.
Ką valgyti?
Su viduriavimu ir vėmimu organizmas praranda daug skysčių ir druskos. Norint išvengti druskų pusiausvyros sutrikimo, reikia išgerti druskos sūdyto virinto vandens. Jei vėmimas sustoja ir pykinimas nesumažėja, gerkite silpną žalioji arbata su mėta. Nuoplovimai iš žolelių iš ramunėlių padės sumažinti skausmą skrandyje.
Geriamoji yra suprantama, bet ką galėčiau valgyti su viduriavimu ir vėmimu? Galų gale, žinoma, kad jūs negalite ilgai gyventi bado racione. Su maistu jums reikės būti labai atsargūs: vienas neteisingas žingsnis ir skausmo pasekmės, ir su jais grįš tiek vėmimas, tiek viduriavimas.
Todėl jums reikia valgyti mažiausiai savaitę koše vandens ir krekerių( bet ne įsigyti su skonio ir priedų, ir namų).Paruošti juos nebus sunku. Paimkite baltą duoną, supjaustykite ją į kvadratus arba mažus stačiakampius, įdėkite į kepimo skardą ir orkaitę 5 ar 7 minutes, priklausomai nuo orkaitės storio.
Jei skrandis po grūdų ir džiūvėsių sukilė, tu gali valgyti kotletas iš liesos mėsos, paruoštos pora. Atminkite, kad riebalų, rūkyti, sūdyti maistą ir maisto produktų, fermentuoti( jogurtas, kefyras ir kiti pieno delikatesus) - Dabar savo prisiekusiųjų priešų.Beje, nerekomenduojama kavos, kofeino kokteilių ir kisselių.
gydymas viduriavimas nėštumo naudojant
dietos ne tik apsinuodijus maistu, bet taip pat greitai hormoniniai pokyčiai gali sukelti viduriavimą.Dažniausiai nėščios moterys kenčia nuo hormonų.Atkreipkite dėmesį, kad žemiau pateikta informacija yra tik informaciniais tikslais ir neturėtų būti laikoma nesant gydytojo žinios.
Taigi dieta viduriavimas nėštumo metu turėtų būti grindžiama tokiu principu: per dvi dienas reikia valgyti avižų ir ryžių košė, virti vandenyje, obuoliai, kepta orkaitėje.
Jei viduriavimas tampa retesnis ir mažiau intensyvus, tada pradėkite valgyti baltus naminius skrebučius ir gerti lengvą arbatą.Tada skonio sriuba iš žuvies ar vištienos ir jų virtos mėsos palaipsniui įvedama į dietą.
disbakteriozė ir viduriavimas
atsiradimas disbiozės susijęs su sumažėjusios vertės žarnyno mikrofloros, pasireiškia vidurių pūtimas, dujų, vidurių užkietėjimas arba, atvirkščiai, viduriavimas. Pradiniame mitybos etape atsisakykite produktų, kurie sukelia žarnyno sutrikimus. Tai yra krakmolingi, saldūs ir pieno produktai.Šis apribojimas įvedamas, nes "žalingos" bakterijos, kurios gyvena žarnyne, labai mėgsta cukrų ir krakmolą.
Toliau reikia pradėti valgyti maisto produktus, kuriuose nėra krakmolo: skirtingi vaisiai( visai nėra jokių apribojimų), pomidorai, agurkai ir medus. Valgykite daržovių bulvių košes ir sriubas, košes.
Marinuoti, kepinti, rūkyti patiekalai, rūgšti vaisiai ir uogos turi neigiamą poveikį žarnyno darbui, todėl jų pašalinkite. Maitinimas disbakteriozė su viduriavimu turėtų būti grindžiama angliavandenių ir gyvūninių riebalų suvartojimas( bet mėsos ir žuvies virti, kad būtų galima lengvai įsigyti, pavyzdžiui, pora).
Žinoma, mityba yra ne disbakteriozė ar viduriavimas nėštumo metu padeda sustabdyti viduriavimą ir normalizuojant žarnyno funkciją.Bet jei priepuoliai tampa vis dažnesni, o dieta suteikia tik laikiną pagalbą, kelionė į gydytoją neturėtų būti atidėta iki rytoj. Rūpinkitės savo sveikata!