Akių priežiūra
Kai psichika gali puikiai prisiminti bet kurią pojūčių apraišką, ji visada yra visiškai atsipalaidavusi. Tokiu atveju, kai akys yra atvira!, Vizija yra normalu, o kai jie yra uždaryti ir padengta palmės, visiškai neįtraukti šviesą, matyti visiškai juoda dėžutė, tyniekas nematomas. Jei jūs galite aiškiai prisiminti valandas, kolos, kvapas ar skonį, jūsų psichika atvyks į idealų poilsio būseną.Tada, uždarę akis ir padėdami rankomis, pamatysite absoliučią juodumą.Jei jūsų atmintį liesties prasme galima palyginti su tikrove, jūs nematysite nieko kito, išskyrus juodumą, jei visiškai pašalinsite šviesą.Tas pats atsitiks, jei tu aiškiai prisiminsi kokį nors muzikinį taktą.
Tačiau bet kuriuo iš šių atvejų nėra taip lengva patikrinti atminties teisingumą.Tas pats pasakytina ir apie spalvas, kurios skiriasi nuo juodos spalvos. Visos kitos spalvos, įskaitant baltą, priklauso nuo to, kiek juose yra šviesos, ir jie retai būna tokie aiškūs, kaip įprastos akys gali jas matyti. Tačiau juodos spalvos, kai yra normali žvilgsnio vieta, taip pat yra juodos artimoje šviesoje, taip pat ryškios. Toli, taip pat yra juoda, kaip arti.Šioje mažoje vietoje taip pat yra juodos, taip pat didelės, tačiau iš tikrųjų atrodo juodesnė.(Juoda spalva, be to, ji yra lengviau gauti savo žinioje nei kitų spalvų. Nėra nieko juodesni nei rašalu, ir tai galima rasti visur.) Todėl, prisiminimų Black galima tiksliai matuoti savęs atsipalaidavimo mastą.Jei ši spalva prisimenama tobulybe, tada žmogus yra visiškai atsipalaidavęs. Jei juodumas prisimenamas beveik tobulai, tada atsipalaidavimas yra beveik tobulas. Jei spalva neatsimenama, tada žmogus yra mažas arba visai neapsimokęs.
Šie faktai lengvai patvirtinami retinoskopija. Visiškai idealus prisiminimas yra labai retas, toks retas, kad jo beveik nereikia atsižvelgti. Beveik bet kuriam asmeniui tam tikromis sąlygomis gali būti pasiekta beveik tokia pati ideali atmintis, kurią galima pavadinti normalia. Su šia atmintimi juodas retinoskopas rodo, kad visos lūžio anomalijos buvo ištaisytos. Atvirkštinis pastebimas, jei atmintis blogesnė už įprastą.Jei jis svyruoja, tada retinoskopo šešėlis taip pat svyruoja.
Retienozoko liudijimas yra praktiškesnis nei paciento teiginiai. Pacientai dažnai tiki ir teigia, kad jie idealiai( arba paprastai) primena juodą, o retinoskopas rodo refrakcijos abnormality. Tokiais atvejais, kai bandymo lentelę įtraukiate į ta vietą, kur juodos raidės yra geriausiai matomos, lengva parodyti, kad atšaukimas nėra lygus tai, ką matėte. Skaitytojas gali lengvai pamatyti, kad ši spalva negali būti visiškai primenama, jei akys ir psichika yra įtampoje. Tai pakankamai išbandyti jį įsiminti per sąmoningų pastangų pamatyti, pavyzdžiui, atidžiai apsvarstyti, efektingai akis, susiraukęs, ir pan. E. Arba bando pamatyti visas eilutes raides vienodai gerai tuo pačiu metu. Tokiu atveju bus nustatyta, kad juodos spalvos tokiomis sąlygomis arba nepamenu, ar labai prisimena.
Kai abu žmogaus akys skiriasi savo viziją, galite pastebėti, kad šis skirtumas yra tiksliai matuojama laiko trukmė, kurios metu ji galima prisiminti juodą taškelį, žiūri į bandymą su abiem akimis, o paskui uždarė geriau akis. Vienas pacientas su normaliu regėjimo dešine akimi ir pusiau normalaus regėjimo kairės akies jis galėtų žiūri bandymą su abiem akimis, nepamirškite už 20 sekundžių tašką iš eilės. Su uždaryta geriausia akimi, taškas sugebėjo prisiminti tik 10 sekundžių.Kitas vyras su puse normalus vizijos dešiniosios akies ir normalios vizijos į kairės akies ketvirtį galėjo atkreipti prisiminti 12 sekundžių abiem atmerktomis akimis ir tik 6 sekundes geriau akis uždarytas. Trečias asmuo, turintis įprastą dešinės akies regėjimą ir 0,1 kairiosios akies viziją, galėjo prisiminti tašką 20 sekundžių, kai abi akys buvo atidarytos, ir tik 2 sekundes, kai geriausia akis buvo uždaryta. Kitaip tariant, jei dešiniojo akies vizija yra geresnė už kairę, atmintis, kai atidaryta dešinė akis, yra geresnė nei tada, kai atidaroma tik kairioji akis.Šis atminties trukmės skirtumas yra tiesiogiai proporcingas abiejų akių regos skirtumui.
Funkcinių regos sutrikimų gydymui šis atsipalaidavimo ir atminties santykis turi didelę praktinę reikšmę.Akių pojūčiai ir psichika mums suteikia labai mažai informacijos apie kamieną, į kurį jie abu yra. Dažnai tie, kurie patiria didžiausią stresą, jaučia mažiausiai diskomfortą.Tačiau, patikrinęs savo gebėjimą prisiminti juodą, žmogus visada gali nustatyti, ar jis įtemptas, ar ne. Taigi, tokiu būdu jis sugeba pašalinti stresą sukeliančias sąlygas. Nesvarbu, kuris metodas pagerinti asmuo nėra taikomos, tai yra rekomenduojama nuolat prisiminti, tuo pačiu metu kai nedidelį plotą juodos spalvos, pavyzdžiui, tašką taip, kad ji gali identifikuoti ir pašalinti sąlygas, kurios sukuria stresą.Kai kuriais atvejais žmonės per labai trumpą laiką buvo išgydyti tik šiuo metodu. Vienas iš šio metodo pranašumų yra tai, kad jam nereikia bandomosios lentelės. Kiekvienas dienos ar nakties asmuo bet kokiu atveju visada gali rasti palankias sąlygas idealiam atminimui.
Psichikos būsena, skatinanti juodo taško prisiminimą, negali būti pasiekta jokiomis pastangomis. Ne prisiminimas yra atsipalaidavimo priežastis, bet priešingai, tai turi būti prieš tai. Atminimas pasiekiamas tik atsipalaidavimo metu ir trunka tol, kol pašalinami streso priežastys. Vis dėlto išsamiai paaiškinti, kaip tai įvyksta, yra sunku, taip pat sunku, kaip išsamiai paaiškinti ir.daugelis kitų psichologinių reiškinių.Mes tik žinome, kad tam tikromis sąlygomis, kurios gali būti vadinamas palanki, ji tampa įmanoma pasiekti atsipalaidavimo laipsnį, pakankamą prisiminimai juodas taškas, ir kad nuolatinis paieška tokiomis sąlygomis žmogus gali padidinti atsipalaidavimo laipsnį ir trukmę, tampa, galų gale, gali išgelbėtijam ir nepalankiomis sąlygomis.
Daugumai žmonių palmingumas suteikia palankiausias sąlygas juodai atminti. Kai pastangos matyti mažėja, išskyrus šviesą, asmuo dažniausiai gali atsiminti juodą objektą kelias sekundes ar ilgiau.Šis atsipalaidavimo laikotarpis gali būti padidintas vienu iš dviejų būdų.Asmuo gali atidaryti savo akis ir pažvelgti į bet juodo objekto centrinės fiksavimo su atstumo, kuriuo ji bus labiausiai ir kur, todėl akis labiausiai atsipalaidavęs. Arba jis gali protiškai judėti iš vieno juodo objekto į kitą ar iš vieno juodojo objekto į kitą dalį.Dėka tokių metodų, ir gali turėti įtakos kitų priežasčių, sunku suprasti, dauguma žmonių anksčiau ar vėliau galės užsimerkus, kurie padengtų delnų, prisimenant juoda neribotam laikui.
žmogus gali prisiminti juodą taškelį, atidarymo akis ir žiūri į tuščią( tuščia) paviršiaus, nedarant sąmoningas pastangas nieko matyti. Kai ši įtampa nukrinta nesąmoningus ir visas klaidas lūžio, nes retinoscope, pataisyta. Toks rezultatas buvo nustatyta, kad nuosekliai pasiekti, ir dar paviršius lieka švarus( tuščias), o asmuo pradeda prisiminti ar įsivaizduoti dalykus matyti vienodai, atmintis ir regėjimas yra saugomi. Bet jei su pagerėjusiu viziją ant paviršiaus pradės nustatyti įvairių dalių, arba jei asmuo pradeda galvoti apie bandomosios kortelės, kurioje jis aiškiai matė, sugrįš vėl matyti pastangos ir taškas yra prarastas.
Žiūrėdami į paviršių, kur nėra nieko, kad gali būti vertinamas, atstumas nebėra vaidina jokio vaidmens prisiminimus, nes žmonės visada gali atrodyti tokio paviršiaus, nepriklausomai nuo to, kur jis yra, be pastangų ją pamatyti. Tačiau, kai vienas mano laišką arba bet kokias kitas detales, atminties daroma geriausiai taško, kuriame žmogaus akis yra taip pat geriausias, o ne iš tolo, kur regėjimas yra ne taip gerai. Taip yra dėl to, kad pirmą kartą žmogaus akys ir psichika yra labiau atsipalaidavę nei antroji. Todėl, naudojant centrinio užrakto patogiausiu atstumais ir naudojant bet kokį kitą metodą tobulinimo, kuris bus rastas veiksmingas, gali pagerinti atminties tašką, o kai kuriais atvejais labai greitai.
Jei atsipalaidavimas, pasiektas tokiomis palankiomis sąlygomis, yra idealus, tada žmogus gali jį išsaugoti ir kai psichika yra regimą įspūdžių nepalankiomis atstumais. Tačiau tokie atvejai yra labai reti. Paprastai pasiektas atsipalaidavimo laipsnis yra pastebimai mažas ir todėl daugiau ar mažiau prarandamas, kai sąlygos yra nepalankios, pavyzdžiui, kai nagrinėjant laišką ar objektą nuo nepatogaus atstumo. Tokie vizualiniai patirtis nepalankių aplinkybių yra tiek nerimą simbolių, kurie bus identifikuotas iki informacijos apie atstumą, iš kurio jie anksčiau nebuvo matyti, pacientas paprastai praranda savo poilsį, ir su juo, ir atminties vieta. Praktiškai pastangos pamatyti gali grįžti dar anksčiau, nei žmogus turi laiko realizuoti vaizdą tinklainėje. Tokia situacija puikiai iliustruoja tai, kas pasakyta.
A 55 metų moteris turėjo trumparegystė 15 dioptrijų, apsunkina kitų regėjimo sutrikimų, kurie tapo neįmanoma dėl savo viziją didžiąja raide "C" iš daugiau nei 1 papėdėje toli, ar vaikščioti aplink namą ir ant gatvėje nelydimo. Ji sužinojo, žiūrėdama į žalią sieną be pastangų ją pamatyti, aiškiai prisimindama juodą tašką ir matydama mažą foną tiek iš tolo, tiek arčiau. Kai ji priartėjo prie sienos, ji buvo paprašyta laikyti durų rankeną, kurią ji padarė gana pasitiki."Tačiau nematau rankenos," ji paspartėjo pastabai. Tai, kad ji pamačiau rankeną pakankamai ilgai, kad ją paėmė, tačiau, kai tik suprato idėją, kad ji ją mato, ji prarado taško atmintį ir pagerino regėjimą.Kai ji vėl bandė rasti švirkštimo priemonę, ji daugiau negalėjo tai padaryti.
Kai, patikrinus laišką ant čekio stalo, galite puikiai prisiminti tašką, šio laiško vizija pagerėja su sąmoningumu ar nežinant. Vienu metu neįmanoma įtempti ir atsipalaiduoti. Todėl, jei žmogus yra pakankamai atsipalaidavęs, kad atsimintų tašką, tuomet jis turėtų būti atsipalaidavęs, kad sąmoningai ar nesąmoningai pamatytų laišką.Taip pat pagerėja raidžių vizija abiejose atitinkamos raidės pusėse arba linijose aukščiau ir žemiau. Kai žmogus supranta, kad mato raides, tai labai atitraukia jį ir paprastai iš pradžių jam priima užuominą.Kai kuriems žmonėms, kaip jau minėta, pastangos pamatyti gali grįžti dar anksčiau nei galima sąmoningai atpažinti raidę.
Taigi žmonės susiduria su dilema. Atsipalaidavimas, kaip rodo momento prisiminimas, pagerina jų viziją, o tai, ką jie mato su šia patobulinta vizija, leidžia jiems prarasti šį atsipalaidavimą ir atminimą.Aš visada stebėjau, kaip žmonės sugeba įveikti šį sunkumą.Nepaisant to, ten buvo žmonių, kurie galėjo tai padaryti per 5-30 minučių.Kitiems šis procesas yra ilgas ir varginantis.
Yra keletas būdų išeiti iš šios situacijos. Vienas iš būdų yra prisiminti tašką, atrodyti šiek tiek atokiau nuo čekio, tarkim, pėdos ar daugiau. Tada mes turime ieškoti šiek tiek arčiau ir, galiausiai, pažvelgti į tarpą tarp linijų.Tokiu būdu asmuo gali matyti raides periferiniame lauke, neprarandant taškų.Kai jis tai išmoko, jis gali padaryti kitą žingsnį - tiesiai pažvelgti į laišką, neprarandant jo atminties kontrolės. Jei jis negali to padaryti, jis gali atrodyti tik vienos pusės laiško( paprastai apatiniame), arba pamatyti, ar atstovauti tašką kaip tuo pačiu metu raidžių PAŽYMĖDAMOS, kad laiško mažiau likusi juoda ir mažiau otchetliv nei laikomas tiesiogiaiviena dalis. Mokydamiesi tai padaryti, jis sugebės prisiminti tą tašką geriau nei tada, kai šį laišką buvo matyti visi vienodai gerai. Jei raidė matoma vienodai, tada visada prarandama tobuliausia taško atmintis.
Kitas žingsnis yra pastebėti, ar laiško apačioje yra tiesus, išlenktas ar atviras, neprarandant taško šioje apačioje. Kai pacientas tai sužino, jis gali bandyti padaryti tą patį su viršutine ir šonine raidės dalimis, vis tiek laikydamas tašką apačioje. Paprastai, kai pavyko matyti kiekvieną laiško dalį atskirai, galima pamatyti ir visą laišką, neprarandant taškų prisiminimų.Bet kartais tai atsitinka, kad to negalima padaryti. Tada jums reikia praktikuoti, kad galėtumėte tuo pačiu metu realizuoti visas laiško puses, neprarasdami taško. Tai gali užtrukti kelias minutes, valandas, dienas ir mėnesius. Vienu atveju tikslas buvo pasiektas taikant šį metodą.
vienas pacientas su 15 dioptrijų trumparegystė, ką jis matė, kai jo regėjimas pagerėjo atminties tašką, todėl stipri emocija, kuri turėjo patarti jam imtis savo akis nuo kontrolinį sąrašą, arba bet kurį kitą objektą.Jis nustatė, kad raidės ir kita informacija apie nagrinėjamą objektą pradėjo pasirodyti. Apie savaitę jis vaikščiojo aplinkui, nuolat vengdamas pagerėjusio regėjimo. Su prisiminimais tobulinimo rodo, kad ji sunkiau ir sunkiau, o savaitės pabaigoje buvo visiškai neįmanoma. Kai jis pažvelgė į apatinėje eilutėje lentelės, esant 20 pėdų atstumu, jis prisiminė puikiai tašką, ir kai jis buvo paklaustas, ar jis galėjo pamatyti raides, jis atsakė: ". Norėdami padėti nei bet savo viziją, aš negaliu"
Kai kurie žmonės stabdo savo atsigavimą, "puošti" aplinką atsižvelgiant į dienos kiekis, žinoma, o ne tiesiog prisiminti omenyje tašką.Tai nėra nieko gero, bet, atvirkščiai, sukelia įtampą.Punktas gali būti pateikiamas puikiai ir su savimi labui dalis kai kuriose juodos raidės ant Snellen bandymą, nes tai reiškia, psichikos atstovavimo, kad yra viena dalis juoda simbolių gali būti geriausiai matomas. Tačiau taškas negali būti idealiai vaizduojamas ant paviršiaus, kuris nėra juodas. Bet koks bandymas tai padaryti išnyksta į viziją.Kuo mažesnė erdvė
juoda asmuo gali prisiminti, tuo didesnė atsipalaidavimo laipsnį.Kai kurie žmonės, tačiau lengviau rasti pirmo atsiminimai didesnio ploto pavyzdžiui, vienas iš kontrolinio sąrašo raidžių, pristatydamas tuo pačiu metu laiško juodesni nei visų kitų dalių dalį.Jie gali pradėti su kapitalo "C", tada eikite į mažesnių raidžių ir pagaliau gauti iki taško. Dažnai, kai ji yra nustatyta, kad nedidelis plotas prisiminti geriau nei dauguma, ir kad jos juoduma yra intensyvesnė.Užuot punkto Kai kuriems žmonėms tai yra lengviau prisiminti dvitaškis su juodu taško, nei kito, kiekis komplektas su juodu tašku arba kita taško mažosiomis raidėmis «Aš», ir «J».Kiti taškai yra pageidaujami kableliais.
Iš pradžių dauguma žmonių padeda sąmoningai judėjimą viena juodosios zonos į kitą arba iš vienos zonos į kitą ir pristato save linguoti arba Ripple gaminamas tokio judėjimo. Bet kai atmintis yra idealus, tai bus galima nuolat laikyti vieną objektą, be sąmoningo judėjimo, o arkliukas atliekami tik tada, kai jis yra nukreiptas dėmesys.
Nors juoda paprastai yra geriausias spalva prisiminimus, kad kai kurie žmonės, jis yra nuobodu arba jis pradeda juos engti. Tokie žmonės nori prisiminti baltą ar kokią nors kitą spalvą.Dažnai lengviau yra pažįstamas objektas atmintyje arba vienas iš maloniausių asociacijų nei atminties, kuri neatstovauja jokiai ypatingą susidomėjimą.Vienos moters vizija ištaisyta geltonos krūtinėlės atmintimi. Kitas, negalintis prisiminti taško, sugebėjo prisiminti opalą savo žiede. Visa tai žmonės randa lengviausia prisiminimų, yra geriausia priemonė šiam tikslui, nes atminties niekada nebus tobulas, jei jis yra skiriamas sunkiai.
Kai atminties vieta tampa įprasta, tai ne tik nebus našta, bet bus labai naudinga ir kitų psichikos procesų.Kai vienas dalykas ateina į galvą, yra geriau, nei visa kita, protas užvaldo centrinio fiksavimo. Jo efektyvumas yra taip išaugo, taip pat centrinis burna prisideda prie efektyvumo akis. Kitaip tariant, smegenų darbas yra veiksmingiausias, kai protas budi. Savo ruožtu, protas niekada ne poilsio, jei vienas dalykas yra prisimenamas geriau nei kas nors kitas. Kai protas yra valstybė, kurioje yra ideali vieta Prisiminkite, atminties ir kitų dalykų, taip pat pagerėjo.
Vienas studentas man pasakė, kad, kai ji negalėjo prisiminti atsakymus į egzamino klausimus, ji priminė tašką.Ir tada atsakymas pasirodė jos atmintyje. Kai aš pamiršti paciento vardą, aš priminė taško-ir tai yra mano rankose vardas! Muzikantas, kuris turėjo didelę viziją ir turi galimybę puikiai prisiminti tašką, buvo puiki atminties muzikai. Kitas muzikantas su silpną regėjimą, kurie negalėjo prisiminti tašką, negalėjo ir neturėjo žaisti savo muziką.Tai buvo pasiekta tik tada, kai jo vizija ir regėjimo atmintis tapo įprasta. Kai kuriais išimtiniais atvejais, pastangų pamatyti raides ant Snellen testas yra toks didelis, kad žmonės buvo pasakyta, kad kai mes pažvelgė į juos, jie negalėjo galvoti apie bet kurioje vietoje ar tikrinių vardų.
tikslumo taškas prisiminimai gali būti tikrinami ne tik lyginant su tuo, priminė, ką jis matė, bet iš šių bandymų:
Kai atminties vieta yra tobula, tai atsitinka akimirksniu. Jei kelias sekundes ar daugiau užtruks atmintyje, tai niekada nebus tobulas.
Puikios prisiminimai ne tik atsiranda iš karto, bet ir tęsiasi.
Kai taškas puikiai prisimenamas, normali vizija pasiekiama iš karto. Bet jei geras regėjimas įsigijo tik po 1-2 sekundžių, jūs visada gali įrodyti, kad atminties vieta yra netobula, nes netobulas ir pačios akyse.
Remembering taškas yra atsipalaidavimo ženklas, įrodymai, kuriais asmuo sužino, kad jo akys ir protas yra ramybės būsenoje. Tai galima palyginti su manometru Garvežys, kuris neturi įtakos automobilį, tačiau svarbu, kad gautų informacijos apie mašiną pasirengimą dirbti. Kadangi taškas yra juodas, žmogus sužino, kad akies mechanizmas veikia tvarkingai. Kai taškas blunka arba prarandama, žmogus supranta, kad šis mechanizmas yra ne tam ir bus šioje valstybėje tol, kol yra atliekamas jokio gydymo. Po gydymo žmogus nebereikės tašką ar bet kokiu kitu viziją, taip pat inžinierius nereikia manometrą, kai mašina veikia tinkamai.
Vienas asmuo, įgijęs teleskopinio ir mikroskopines lygius tokiais būdais, sakė, atsakydama į klausimą iš vieno iš asmenų, norinčių studijų gydymas lūžio klaidų be akinių, kad jis ne tik nieko nedaro, siekiant išvengti pasikartojimo ir net pamiršo, kaip jis buvo traktuojamas. Atsakymas yra nepatenkinti paklausti, bet jis yra skiriamas čia tik iliustruoja faktą, kad kai žmogus vizija pataisyti, tai nėra būtina sąmoningai nieko daryti, kad laikyti, kad taip, nors gydymas yra visada galima sėkmingai toliau, nes net nei planą, viziją galipagerinti.