Knarkimas - priežastys, simptomai ir gydymas. MF.

Knarkimas - vibruojantis garsas kvėpuojant miego, kuris retai nepatinkantį knarkimas metu, tačiau jis gali sukelti nemiga kiti.

Galimos priežastys knarkimas

pagrindinį mechanizmą knarkimo - tai kvėpavimo pokyčių dėl kliūčių atsiradimas, mažėja jos spindį, arba sušvelninimas ryklės sienos. Oro vietoj perduoti tiesiai į plaučius, posūkiais ir sukelia minkštąjį gomurį audinį virpėti ir kovoti tarpusavyje. Tai sukuria unikalų tempą ir neramumų dažnumą.Tolesnėse pokyčius kvėpavimo takų sienelių besivystančių obstrukcinės miego apnėjos sindromo( obstrukcinės miego apnėjos, periodines pertraukas kvėpavimo miego metu dėl kvėpavimo takų užlaida).

atsiradimas knarkimo yra susijęs su daugelio priežasčių.

1. obstrukcija, kad oro srauto gali sukurti:
• • nosies polipų
nukrypusių pertvara
• maišas Tornvalda
• patinimą nosies gleivinę rinito( sloga), įskaitant:alergija
• tinimas liežuvio ar burnos gleivinės ir ryklės į alerginių reakcijų
• hipertrofuotą tonzilės( adenoids įskaitant)

• ryklės navikai
• anatomiškai siauras šviesos srauto
ryklės • tūris apatinio žandikaulio hipoplazijos nugaros
• viršutinės arba apatinio žandikaulio
•išsiplėtusi liežuvis akromegalijos ar ligos
žemyn • nusėdimą riebalinio audinio šoninių sienelių ryklės nutukimo

2. atsipalaidavimas gerklės raumenis galima pastebėti:
• apsvaigus nuo alkoholio ir narkotikų( raumenis atpalaiduojančiųS, raminamųjų, hipnotikų, narkotinės skausmas vaistai);
• hipotirozė, kai visi Bendra tonas raumenys sumažėja ir audiniai tampa laisvesni;
• ne nervų ir raumenų ligomis, kurių sutrikusi Pradedantys nervinių impulsų iš smegenų, atsakingas už raumenų tonusas( raumenų distrofija, sunkioji miastenija);
• su periferine nervų traumos( atsitiktinių arba operacijos su ryklės nervų pjovimo metu);
• su smegenų traumos ir kaukolės nervai( smegenų edemos, hidrocefalija, insulto, suspaudimo smegenų kamiene, kraujavimas į branduolio kamieno, ir kitų ligų, todėl slopinamas sąmonės ir kontrolės raumenų ryklės).Paprastai tai yra ūminės sąlygos, dėl kurių reikia nedelsiant gydyti. Knarkimas šiuo atveju tik vienas iš simptomų, kuris eina prie kelio.

kolektorius priežastys knarkimas ir ligos, kurioje paaiškėja, ir būtinai sudėtingą egzaminą.

apklausos ir analizės knarkimas, kodėl jie yra reikalingi

Kai knarkimas reikalauja visiško diagnostika nustatyti šio reiškinio priežastis ir komplikacijų, kurios gali būti pavojinga. Šiuo tikslu algoritmas sukurtas tuo knarkimas išsamią diagnozę.

1. Išsamus pokalbis su gydytoju ir miego tyrimui nustatyti rizikos veiksnius, miego sutrikimai, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių komplikacijų.Ypatingas dėmesys yra patalpintas tokiomis sąlygomis, kaip struktūros veido, žandikaulio, dantys, ryklės, Skrzywienie nosies pertvaros, į tonzilių hipertrofija, nutukimo ir susijusių sutrikimų, kurie gali sukelti knarkimas buvimą.

2. Anketos nustatyti "mieguistas" įpročius, kurie turi įtakos Knarkimas ir įvertinti mieguistumas ir kitų miego sutrikimų buvimą be knarkimas.
3. Atlikti funkcinius bandymus su nosies kvėpavimo ir žandikaulį vertinimą.
4. Miego tyrimas siekiant nustatyti netvarkingai kvėpavimą miego metu ir įvertinti jų sunkumą.

5. Atlikti kompleksą analizuoja įvertinti rizikos faktorių širdies ir kraujagyslių ligos, su hipotiroidizmu buvimą, diabeto arba metabolinio sindromo. Tai apima šiuos analizes:
• CBC,
• kraujo tyrimas cukraus,
• glikozilinto hemoglobino,
• biocheminis kraujo tyrimas bendro baltymų, karbamido, kreatinino,
• kraujo bandymo skydliaukę stimuliuojančio hormono( TSH, T4 laisvos, AT-TPO);
• lipidų( bendro cholesterolio, didelio tankio lipoproteinų( DTL), mažo tankio lipoproteinų( MTL), trigliceridų, antiaterogeninio indeksas);
• šlapimo: Rehberg Pavyzdžio, šlapimo tyrimas pagal albuminą.

6. Konsultacijos su tuo susijusių specialistų išsiaiškinti knarkimo priežastis ir jos komplikacijų( otolaryngologist, ortodontas stomatologas, endokrinologas, dietologu, kardiologas, neurologas ir plaučių specialistas).Knarkimas

Dėl gavo tyrimo, labiausiai tinkamą metodą gydymo knarkimas informacija. Kaip taisyklė, tai priklauso nuo kelių veiksnių:

• kas yra priežastis ar priežastys knarkimas,
• kurių vienas yra labiau svarbus knarkimas plėtrą,
• Kas priežastys gali būti pašalinta, o kurie ne,
• sunkumas kvėpavimo pokyčių,
miegas • buvimas negrįžtamų komplikacijų knarkimas,
• Kas yra valstybėsveikata apskritai, ar yra kitų ligų.

Kaip atsikratyti knarkimo ir

namų Obscheprofilakticheskie metodais siekiama pašalinti veiksnius, kurie veda į knarkimą ir gali būti pašalinti, - Žalingi įpročiai, kovos su narkotikais veiksmų, sausas oras, alergenų veiksmus, nutukimas, silpnumas, nosies vožtuvo kūno padėtį miego metu.

• Rūkymas ar apribojimas 2-3 valandas prieš miegą.Tai sumažina uždegimą, gleivinės edema, sumažinti knarkimą.Tokia pati priemonė taikoma ir alkoholiui. Atsisakančių alkoholio prieš miegą, jums bus sumažinti raumenų atsipalaidavimą ir knarkimas tikimybę.
• Pakeisti arba išmesti vaistus, kurie atpalaiduoja raumenis( migdomieji, raumenis atpalaiduojančių, raminamųjų, raminamieji, narkotiniai analgetikai).
• Naudokite drėkintuvus ar klimato sistemas. Tai pagerins gleivinės būklę ir miego kvėpavimą.
• Pašalinti iš miegamojo visus galimus alergenus( vilna ir elementus, įskaitant kilimai, antklodės, žydi ir stiprių kvapo augalai, gyvūnai, senų pagalvių ir čiužinių).
• sumažinti svorį, ne mažiau kaip 10% pradinio kūno svorio, jei yra papildomo svorio. Kvėpavimo situacija pagerės perpus.
• Miego metu naudokite prailginimo juosteles ant nosies. Taigi jūs išsiplėsite savo šnerves ir jie nebus klijuoti kartu.
• Jei knarkimas atsiranda, kai miegate ant nugaros, guli ant šono ant ortopedinę pagalvę su ritinėliais arba lapo kamuolį atgal iš tenisas. Tai neleis jums užmigti ant nugaros.

topazas intraoralinę prietaisai( kondensatorius)

tikslas metodą - apatinio žandikaulio priekį tūris miego ir užrakinti šioje padėtyje metu. Tai plečia anteroposterior dydį gerklę, užkirsti kelią kontaktui tarp pačių sienų.Labai patogus būdas, ypač kelionei.

chirurginis gydymas knarkimas

dažniausiai susijęs su kliūčių pašalinimo iš oro keliu kvėpavimo metu. Tai gali būti trukdžių nosies pertvaros( plastiko nosies), gomurio( pašalinimo iš liežuvėlis, minkštojo gomurio implantai, uvulopalatoplasty plėtimosi šviesos srauto ryklės), pašalinus padidėjusių tonzilių ar polipų.Chirurginiai metodai skiriasi pagal tipą intervencijos: klasikinis( Skalpeliu), RF, lazeris, chemijos, kartu. Visi šie metodai turi privalumus ir trūkumus. Ypač reikia atskirti lazerio operacijas. Jie turi didesnę komplikacijų riziką žmonėms su knarkimas į obstrukcine miego apnėja fone.

PAP-terapija nuo knarkimo

Kiti pavadinimai šiam gydymo knarkimas metodą gydymo PAP terapija, PAP, PAP, lecheniePAP.Šis sumažinimas iš pirmųjų raidžių lotyniškas pavadinimas PositiveAirwayPressure - teigiamo slėgio kvėpavimo takuose, kuris atspindi gydymo esmę.Tuo miego sutrikimų turinčių kvėpavimo aparatu kaip kompresorius tiekia orą slėgiu laiką, kuris plinta ryklės sienos, neleidžiant jiems susilieja. Pagrindinis indikacija Šis gydymo metodas - miego apnėja, kuri yra dažnai susijęs su knarkimu. Tačiau, atsižvelgiant į bendrąjį šių sutrikimų pobūdį, taip pat pašalinamas nardymas. Keletas skirtingų tipų PAP terapijos:

• CPAP( iliCPAP) otContinuousPositiveAirwayPressure tai reiškia, kad nuolat teigiamą slėgį kvėpavimo takų.Įrenginys visada pučia viename lygyje.
• autoCAP( autoCPAP).Veikimo principas yra tas pats, tik prietaisas prisitaiko prie paciento kvėpavimą ir iškvėpti.
• BIPAP( BiPAP, arba Dviejų lygmenų) - dviejų lygių PAP-mašina režimas.Šiuo atveju nurodyti fiksuotą oro slėgio vertę įkvėpti ir iškvėpti.
• autoBiPAP - automatinis dviejų lygių PAP režimas.
• TriLevel - trijų lygių veikimo režimas, kai autoBiPAPdobavlyaetsya papildoma parama ties iškvėpimą pabaigoje.

režimas PAP terapija pasirinko, miego gydytoją dėl mokslinių tyrimų ir klinikinių duomenų pagrindu. Parinkimas gali užtrukti kelias dienas.

PAP-terapija nuo knarkimo

atsirinko gydymui vyksta, priklausomai nuo knarkimo ir miego apnėjos sunkumo, taip pat iš priežasčių, dėl savo miego garsų derinys.

1. Jei knarkimas - tai tik garsas be sudėtingų miego apnėja, tai tiks visi šie gydymo.
2. Tuo atveju, kai kartu su obstrukcinės miego apnėjos atveju knarkti bet kokio sunkumo( su indekso kvėpavimo sustoja per valandą iki 5) neįtraukiami operacija ant minkštojo gomurio( pavyzdžiui, pašalinus liežuvėlis).
3. knarkimo ir kvėpavimo sustoja lengvas ir vidutinio sunkumo gali būti gydomi obscheprofilakticheskih veiklos ir intraoralinė prietaisų( cap).
4. Knarkimas ir obstrukcinė miego apnėjos sindromas yra vidutinio sunkumo arba sunkia paklausa PAP terapija tiesinimo kvėpavimo takų sienelės uždarant. Galbūt kartu su kapami.

buvimas mieguistumą dieną, nutukimas, hipertenzija, diabetas, išeminė širdies liga ir hipotirozė reikalauja daugiau atsakingas požiūris į gydymą ir dažnai kelių gydymo derinys. Išsami gydymas taip pat reikia daug priežasčių knarkimas, kadangi kiekvienas iš jų gali būti nepriklausomas formuojant garsą.Pvz., Išlenktos nosies pertvaros ir nutukimo derinys. Jei taikote tik nosies plastiką, perteklinis svoris išliks ir sukels kirpimą.Todėl svarbu gydyti knarkimas pagal miego gydytojui prižiūrint.

Kaip pavojinga knarkimas

knarkimas savaime nėra pavojingas, tai tik garsas, nors ir nemalonus. Tai yra pavojinga, ką jis sako. Tai gali būti ūminis padėtis( kaip aprašyta aukščiau), kuriems reikalingas medicininės intervencijos( pavyzdžiui, insulto).Arba obstrukcinė miego apnėja, kuri atsiranda kiekvienoje trečias ir knarkimas per ateinančius 3-5 metus, likus insultas, miokardo infarktas, diabetas, aritmija ar mirtį. Dažnai kruvimas yra vienintelis ženklas, rodantis tai. Nepaisydama šios problemos gali nusimesti.

Į kurią gydytojas prašyti knarkimas, ir kada ji turi būti padaryta

Kuo anksčiau pradedama gydyti, tuo knarkimas, tuo lengviau ir greičiau jis eina. Tai apsaugo jus nuo negrįžtamų komplikacijų, gyvybei pavojingų.

yra skubių atvejų, kai knarkimas kartu su padidėjusiu svoriu, hipertenzija, padidėjęs insulino ir cukraus, skausmas širdies, prabudimas naktį šlapintis, ryte galvos ir mieguistumą dieną.Tai yra ryškūs svajonių kvėpavimo sutrikimai. Skubiai užsirašykite pastabą gydytojui.

išgydyti knarkimas, jums reikia apsilankyti pas gydytoją, miego. Tai specialistas, kuris buvo apmokytas miego medicinos srityje. Skirtingai nuo paprastų gydytojų, kurie taip pat dalyvaujančių knarkimo gydymo, miego mato visą vaizdą.Tai leidžia jums nustatyti priežastis knarkimo ir kovoti su juo greitai ir efektyviai be žalos sveikatai.

Būtent šis gydytojas atlieka miego tyrimus, nustatyti tolesnio gydymo strategiją.Tai yra įmanoma, kad miego nukreipti jus į ortodontas, LOR gydytojas arba dietologas, bet jūs žinote, ką tai padės. Jums nereikia pasirinkti gydymo metodo, išgyvena kiekvieną iš jų savyje.

Jelena Tsareva, miego gydytojas,
«Unison klinikos»,
WWW.klinika.unisongroup.lt