Raugerškis dieta: kaip naudotis stebuklas uogų greitas svorio netekimas problemines sritis

Raugerškis - uogų raudona, labai rūgštus, bet tuo pačiu metu, su maloniu poskoniu. Jie renkami vėlyvą rudenį.Raugaris yra plačiai naudojamas medicinoje, kosmetologijoje, o taip pat naudojamas maistui. Jūs taip pat galite naudoti įprastą raugerių svorio. Naudingų savybių

raugerškio Uogos yra angliavandeniai, mikro- ir makroelementų, vitaminų, pektino, β-karotino. Jie stiprina žarnyno peristaltiką, turi cholagoginį poveikį, valo žarną, kraują.Raugerškis yra mažai kalorijų.Bet raugerškio vartoti dietos nėra riebalų deginimas galimybes, ir kad kūnas yra papildyti vitaminais ir mineralais, taip pat atsikratyti toksinų.

Kontraindikacijos dėl

naudojimo Be to, kad naudingos savybės, raugeriui yra kontraindikacijų.

Jūs negalite vartoti raugerijų žmonėms, sergantiems kepenų liga, su cholelitiaze. Taip pat draudžiama vartoti nėštumo metu ir maitintis motina. Raugerškis yra toksiškas vaikams.

kontraindikacija taip pat yra alergija šiam augalui. Nevartokite su aukštu kraujo krešėjimu.

Jei vartojate antibiotikų, antikoaguliantų, diuretikai, antihistamininiai, vaistus nuo diabeto, pasitarkite su savo gydytoju apie naudojant raugerškio galimybę.

Atkreipkite dėmesį, kad neprinokę vaisiai yra toksiški, todėl galite naudoti tik visiškai prinokusias uogas.

Taikymo raugerškis

raugerškio uogos žaliavos lieknėjimas nėra efektyviai panaudoti, nes jie yra angliavandenių, kurie labai lengvai įsisavinami ir negali prisidėti prie prisotinimo. Džiovinti barberiai yra ypač įdomus apetitas, todėl žmonėms, kurie yra dietos, vartoti kaip prieskonių negali.

Taigi, ką turėčiau daryti? Kaip vartoti barberiukų svorio netekimui? Tai labai paprasta. Jums tiesiog reikia virti sultinį iš sultinių ir arbatos. Paruoškite juos be cukraus. Pasirodo, kvepiantis, mažai kalorijų gėrimas. Tai padeda užpildyti skrandį, taigi žmonės valgo mažiau.

Norėdami paruošti sultinį iš raugerozės, imkime 2 arbatinius šaukštelius džiovintų rabarų vaisių, užpilkite 0,5 litrų vandens ir 15 minučių virkite žemu ugniu. Užpilkite sultinį 3 valandas uždarytoje talpykloje. Tada išpilkite sultinį ir virkite taip, kad vandens perteklius išgarštų.Jūs turite valgyti, ketvirtadalį stiklinės, tris kartus per dieną.Griežtai laikykitės proporcijų!

Jei sumažinsite vaisių skaičių sultinyje, tada leidžiama vartoti dažniau. Vis dėlto, prieš pradėdami dažniau valgyti rauginą svorio netekimui, turite kreiptis į gydytoją.

Norėdami pagaminti arbatą iš raugerozės, kad svorio netekimas, turite imtis 1 arbatinį šaukštelį iš džiovintų raugerozes ir 1 puodelio verdančio vandens, supilkite. Infuzuokite 15 minučių, tada įtempkite ir tris kartus per dieną.

Be arbatos ir sultinių, taip pat rekomenduojama vartoti rabarų tinktūrą.Galite nusipirkti vaistinėje arba paruošti pati. Tik šiuo atveju vietoj uogų naudojami augalo lapai.20 g lapų santykis 100 g alkoholio( 40%), žaliavos laikomos stikliniuose induose. Tvirta tamsia, vėsioje vietoje dvi savaites. Po šio laikotarpio tinktūra filtruojama ir laikoma stiklinėje talpykloje šaldytuve. Paimkite 25 lašus su vandeniu, tris kartus per dieną, gydymo kursą 2 savaites. Per šį laikotarpį negalima vartoti vaistinių preparatų, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties ir įvairių vidurių užkietėjimų.Šios tinktūros naudojimas padeda išvalyti žarnas, kraujagysles ir kraujagysles.

Svorio netekimas su raugerais netaikomas toms išraiškoms dietoms, kurios per keletą dienų žada didžiulį rezultatą.O uogos iš rabarukų patys nėra riebalų deginimo priemonė.Bet svorio metimo procesą, kai organizmas praranda ne tik riebalų, bet taip pat daug maistinių medžiagų ir jautrios sunkus streso metu, šios uogos suteiks neįkainojamą pagalbą.Jie išvalys kenksmingų medžiagų kūną, sustiprins imuninę sistemą, papildys prarastus vitaminus ir mikroelementus, pagerins bendrą kūno būklę, pakels tonas.

Susiję vaizdo įrašai apie