Alergijos dieta

pacientams alergiškiems žmonėms specialių patiekalųtai svarbi dalis atsikratyti simptomų bei sumažinti jų ligos simptomai dažnį, kaip dažnai tai priklauso nuo maisto alergijos srautas į produktų ir išorinių šaltinių: dulkių, vilnos, Ambrozija, ir pan..

ypatinga dieta alergijos ^

alergijos - lėtinė liga, kuri yra imuninės sistemos reakcija kontakto su plaukais, dulkių, tuopos pūkas, Ambrosia ar maisto.

Jo simptomai pasireiškia iš niežulys, paraudimas forma, čiaudulys, kosulys, švokštimas, bet dažnai viskas yra sudėtinga, dusimo, astma ar angioedema.

Ar man reikia specialios dietos alergijų gydymo

Jei alergija atsiranda išorinių dirgiklių, už žmonių mityba alergiškiems padeda stiprinti imuninę sistemą ir sumažinti jos simptomus. Kai liga ateina į tam tikrus maisto produktus, jie turi būti nedelsiant pašalinti iš dietos. Dažniausiai maisto alergija pasireiškia šių patiekalų:

• citrusiniams;
• saldainių;
• konservuoti;
• kakavos;
• sūdyta, rūkyta ar marinuoti patiekalai;
• produktai( kepenys, plaučiai, inkstai ir tt. ..);
• Alkoholis;
• Kepimo ir kiti miltiniai gaminiai;
• produktai, kurių sudėtyje yra maisto priedų ir dažiklių grupės;
• pieno.

Sužinokite, ką maisto produktai asmuo yra alergiškas, galite naudoti kraujo tyrimas, kuris turi praeiti dalyvaujant alergologo kryptimi.

Žinoma, sveiko maisto ir mitybos alergijos yra pagamintas atsižvelgiant į tai, kas yra jos šaltinis:

• Jei kūnas neigiamai reaguoja į gyvūnų baltymai yra eliminuojami pieno produktų, žuvies ir mėsos, ir dietos, kurią sudaro daržovės, vaisiai ir grūdai;
• alergija atsiranda, kai žiedadulkes, sėklų, kad yra draudžiamas, ir kiti produktai yra leidžiami;
• alergija gyvūnų plaukams gali valgyti viską, ką nori, išskyrus kiaulienos ir jautienos;
• Kai alergija glitimo atskirtų javai ir miltai produktus;
• Jei simptomai atsiranda dėl namų dulkių, tada iš dietos turi būti švarus jūros gėrybių.

Taigi, sužinoti, kurie dietos reikia alergijos, gali būti pats žmogus tik nustatyti alergeno šaltiniu. Daugelis žmonių stebisi, ar gydomoji dieta padeda iš alergijos gydymo, ir tai yra svarbu išsiaiškinti šiuos dalykus: gerai paruošta maistas reikšmingai padidina imuninę sistemą, todėl hipoalergicznych meniu efektas bus pastebimas per keletą dienų.

Taip pat svarbu yra alergijos nėščiųjų mityba, nes motinos sveikatai tiesiogiai priklauso nuo vaisiaus būklę, tačiau šiuo atveju, meniu turėtų būti subalansuota ir naudinga.

dietos taisyklės nuo alergijos:

• Jei maisto alergijos šaltinis yra žinoma, tai visada pagal draudimą;
• Rekomenduojama praktika penkis patiekalus: jis leidžia jums Neperkraukite kūną ir suteikti geriausią virškinimą.

dieta alergijos suaugusiųjų ir vaikų meniu, o ypač terapinis maitinimas ^

Terapinės mityba lentelė 7 d

alergijos, siekiant sumažinti alerginę reakciją į išorės dirgiklius turėtų apriboti baltymų maisto produktų vartojimą ir suteiktiAdvantage angliavandenių:

• turėti: pusryčiai virtas kiaušinis, grikių ir arbata;
• Pietums valgyti keptus moliūgo;
• Pietūs pieno sriuba, bulvių gratin ir želė;
• pavakariai varškės Suflē;
• Vakarienė salotos daržovių, iš vištienos gabalas ir vaisių sulčių stiklinė.

mityba alergija suaugusiems

Tuo 15 metų padeda stiprinti imuninę sistemą didelis kiekis vaisių ir daržovių meniu:

• rytą mes valgome vaisių salotos, gerti arbatą;
• Pietums valgyti sūrio troškinimui gabalas;
• Pietūs daržovių sriuba ir salotos;
• pavakariai 200 g sulčių;
• vakarienė garo kotletai ir daržovės.

Dieta alergijos vaikams:

meniu Šiuo atveju dieta gali būti įgyta iš šio pavyzdžio:

• papusryčiauti košė ir žalias obuolys, gerti arbatą;
• snacking ryžių troškinys;
• Pietūs virtos daržovės ir sriuba;
• pavakariai grikių mėsos ir želė;
• vakarienė virti ryžiai ir vištienos.

Dieta maitinančioms motinoms su alergijos vaiko

Jei kūdikis rodo alergijos požymių, ji turi būti pašalinta iš nenugriebto pieno, jūros gėrybių, avižiniai dribsniai ir manų kruopos, marinuotais agurkais ir konservai, citrusinių vaisių ir geltonos arba oranžinės dietos.

Imties meniu:

• papusryčiauti miežių koše ir arbata per stipri;
• Pietums gerti nuovirą iš rožė klubų ir valgyti sūrio;
• Pietūs ryžių sriuba, ruginės duonos ir kopūstų salotos gabalas;
• pavakariai kompotas slyvų;
• vakarienė ryžių košė ir virtos žuvies.

mityba alergija Ambrozija, kietis žiedadulkės ir augalų

Jis visiškai pašalina medaus, chalva, saulėgrąžų aliejus, melionai, persikai ir sėklas, ir mityba gali būti grindžiamas šių produktų:

• makaronai;
• Duona;
• Sriubos ant mažo riebumo mėsos sultinio;Paukščių
• arba jautienos;
• virti kiaušiniai, burokėliai ir bulvės;
• name.

dietos maisto alergijos

Kai alergija maisto produktams yra draudžiama naudoti nenugriebtas pienas, riebios žuvies ir mėsos, kiaušinių, citrusinių vaisių, šokolado, kakavos ir kavos, ir mityba gali apimti šiuos elementus:

• Pieno produktai;
• Mėsos ir žuvies mažai riebalų veislių;
• džiovintų vaisių;
• Green daržovės ir bulvės;
• Javai;
• duonos ir sausainių.

Dieta alergija karvės pieno baltymų

jums leidžiama valgyti nieko, išskyrus:

• sūriams;
• pieno;
• Pieno grūdai;
• fermentuotas produktai;
• ledai;
• jautienos ir veršienos.

dieta alergijos dulkių

alergijos namų dulkių patenka į jūros gėrybių ir sėklas draudimas, ir gali valgyti šį meniu:

• rytą valgyti avižų su uogomis plokštelę, gerti arbatą;
• Pietums valgyti obuolių pora;
• Pietūs Šviesos sriuba ir vegetariški kotletai;
• pavakariai puodelio želė;
• vakarienė daržovių salotos ir žuvis.

Dieta glitimo

Šioje situacijoje alergija, jums reikia pamiršti apie visus glyutenosoderzhaschih produktus

• avižų, miežių, rugių, kviečių;
• Duona, miltų;
• makaronų;
• pomidorų padažas, dešra;
• Miežiai, kruopas arba miežių kruopos;
• Kvas ir saldumas su salyklo.

hipoalergicznych mityba alergijos

Jei nėra pablogėjimą, tada pratęsti remisiją, galite naudoti šį pavyzdį meniu:

• papusryčiauti ryžių koše ir arbata su slyvomis;
• snacking bananą;
• Pietūs mėsos sriuba;
• pavakariai kepta obuolių;
• vakarieniauti virtos žuvies ir garintomis daržovėmis.

mityba alergija citrusiniams

to citrusinių iš dietos turėtų pašalinti šiuos produktus:

• melionas ir ananasų;
• Persikai ir aviečių;
• braškių ir žemuogių;
• Kiwi;
• Limonadas.

Galite valgyti su bet kokiais patiekalais, kurie nėra įtraukti į uždraustų daiktų sąrašą.

mityba bent iš alergijos paūmėjimo

Jei alergijos priežastis nėra nustatyta maisto produktą, ūminės stadijos gali būti apibrėžiamas taip:

• pirmąsias tris dienas geriamojo tik vandenį, o ne valgyti;
• Tada mes pristatome vieną produktą ir sekite organizmo reakciją;
• Kai nustatomas alergenas, jis turi būti pašalintas iš meniu.

rezultatai, nuomonės ir rekomendacijos gydytojams apie tinkamos mitybos alergiškiems ^

Būdamas dietos rezultatas nuo alergijos galima žymiai sumažinti paūmėjimų skaičių, arba visiškai išvengti jų atsiradimo. Verta paminėti, kad alergija yra lėtinė liga, ir ją beveik neįmanoma išgydyti.

Alerginių reakcijų prevencija apima tinkamą dietą, be to, gydytojas gali skirti vaistus.

Patarimai, kaip išvengti alergijos paūmėjimų:

• Didesnis drėgnas valymas namuose;
• Venkite kontakto su alergijos šaltiniu;
• Imtis vitamino kompleksų, siekiant pagerinti imunitetą;
• Visada dėvėkite antialerginius vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas.

Atsiliepimai gydytojų atsikratyti alergijos dieta:

Alina, 39 metai, yra Alergologė:

«Dieta yra privalomi rekomendacija mano pacientų, nes ji yra iš maisto, priklauso nuo tolesnio gydymo. Jei ir toliau valgyti uždraustus maisto, jūs galite gauti rimtų komplikacijų »

Marina, 35 metų, yra alergologo:

« Tinkama mityba yra gydymo pagrindas, o jei ne dieta vartoti narkotikus nėra prasmės - jie suteiks trumpalaikį efektą »

Galina, 43 metų, alergologo:

«jokia dieta, jokių narkotikų ir gydymas nepadeda, nes labai dažnai ji yra organizmas reaguoja į maistą, o ne išorinių dirgiklių»