Dieta dėl varikozinių venų

Tinkama mityba ir gydymo dieta, skirtas sergantiems varikoze vaidina svarbų vaidmenį gydymui ir profilaktikai ligos, nes ji leidžiane tik sumažinti viršsvorio, tokiu būdu gerokai sumažinant naštą pacientų travmatiruyuschuyu venas, bet ir geras pasirinkimas maisto, praretinti kraujyje ir žymiai pagerinti venų krovotok.

Dėl išsiplėtusių venų profilaktikai, pirmiausia turite pašalinti rizikos veiksnius, kurie sukuria papildomą įtampą venų sistemos, labiausiai kenkia kurios yra ypač kg.

Kuo daugiau antsvorio asmuo nei storesnis poodinių riebalų sluoksnis, tuo daugiau spaudimas ant kraujagyslių sienelių, kurie nėra pagaminti iš betono.

Štai kodėl žmonės, kurie turi antsvorį, net ir be akivaizdžių simptomų sergantiems varikoze, yra griežtai draudžiama kilnoja svorius daugiau nei 5 kg, kaip papildoma našta pakeltomis svorio labai padidina spaudimą kraujagyslėse ir blogina jų būklę iki kritinė.

Dieta venų varikozė: pagrindiniai principai ^

Dieta venų varikozė yra skirtas atkurti tinkamą mitybą, skatina svorio normalizavimo ir sumažinti kraujo krešėjimą - pagrindinis pavojus venų varikozė.

Kaip žinoma, su venų varikozė kraujas tampa storas ir klampus, todėl kraujo dalelės, "sulimpa" formuoti krešulius įvairių kūno dalių, dažniausiai kirkšnyse, už kelio ir veršelius, kuri yra labai pavojinga būklė.Aukštos klampumas kraujyje padidėja kraujo krešulių atsiradimo kraujagyslėse ir širdies rizika, todėl jos skystinimo užduotis yra pirmaeilės svarbos.

kraują skystinančių prisideda ne tik mitybą, bet ir pakankamai geriamojo režimą, nes kraujas yra 90% vandens. Pasak gydytojų, visi kraujagyslių pacientams gerti per mažai paprasto vandens, nors jiems tai yra gyvenimo ir mirties klausimas, ypač karštu oru. Tai buvo karštis smarkiai padidina širdies priepuolių ir insulto skaičių - asmuo prakaitavimas, praranda daug drėgmės, todėl labai efektingai kraujagysles ir kraujas sutirštėja.

Todėl, siekiant kompensuoti organizmo fiziologinių išlaidas ir užtikrinti medžiagų apykaitos procesų naudą, jums reikia kasdien gerti ne mažiau kaip 2 - 2,5 litro vandens geros kokybės - tai yra pirmasis natūralus vaistas kraujo skiedikliai, kurie visada po ranka. Naudojama purvinas, chloruotas vanduo arba nestruktūrizuotas kūno expends daug ant ląstelėje lygio energijos, kad jį transformuoti.

be vandens, gali gerti žalią arbatą ar mėtos, ir natūralių vaisių ir daržovių sultys. Ypač naudinga sergantiems laikomas sulčių raudonųjų vynuogių, citrinų, apelsinų, pomidorų, spanguolių ir bet rūgščiųjų vynuogių.Reikėtų vengti alaus ir alkoholio, nes jie yra diuretikas produktai, kurie prisideda prie dehidratacijos ir kraujo sustorėjimas.

Į sustorėjimas kraują atveju, jos skystinimo gydytojai aktyviai nustatyti narkotikų aspirino, nes jame yra salicilo rūgštis( vitaminas C), atsižvelgiant į mokslinių tyrimų mokslininkų, ne tik žymiai sumažina kraujo klampumą, bet ir mažina apkrovą širdies raumens ir sumažina širdies riziką irširdies ir kraujagyslių ligos, insulto ir širdies priepuolių.

Bet ne viskas taip rožėmis klota, kaip gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Priimtinas aspirinas saugus terapinė dozė neturi viršyti 75-100 mg per parą, o jo perteklius ne tik paneigia teigiamą poveikį, bet taip pat sukelia priešingą poveikį - iš toliau nasalbleedings mirtinas vidaus kraujavimas.

didinimas aspirino dozę veda į Sviedrēšanas poveikio ir kraujo sustorėjimas. Todėl, nepriklausoma, be gydytojo recepto, aspirino dėl "prevencijos", o ne nuodėmės pastaraisiais metais, daugelis žmonių jį naudoti saujas, visiškai nepriimtina. Be to, reikėtų pažymėti, kad aspirinas, net į veną, labai agresyvų poveikį virškinimo trakto ir sukelti erozija ir opų skrandyje sienos.

Produktai kraują skystinančio ir sustorėjimas kraujo produktai ^

dietos meniu yra pagamintas su venų varikozė, jums reikia žinoti, kad yra natūralūs produktai, kurie skatina kraujo skystumo geriau nei aspirinas - Jie ir visada turi būti pateikti ant jūsų darbalaukio. Pavyzdžiui, keli šaukštai aviečių uogiene, jų veikloje pakeičia aspirino tabletę.Priešingai, kraujo tirštinimai turi būti kiek įmanoma pašalinti iš jų dietos.

kraujagyslių pacientams gydytojai paprastai patariama pakabinti matomoje vietoje virtuvėje dviejų sąrašų - į "baltas" produktų sąrašą, kraujo skiedikliai ir "juodą" sąrašą draudžiamų produktų, kuriuos ji yra koncentruota ir griežtai patikrinti savo maisto su jais. Galų gale, mūsų sveikata, ir didelis, teko skaityti ją į pietų stalo, ir kiekvienas produktas turi savo maitinimo šaltinį "chemija".

Dieta sergantiems varikoze visų pirma turėtų būti siekiama pagerinti kepenų funkciją, nes visi pacientai varices pastebėti nukrypimus savo darbą.Kepenų, nes neatsitiktinai vadinama cheminė laboratorija kūno - ji yra atsakinga už visų medžiagų apykaitos procesus ir gamina būtinų medžiagų, kurios neleidžia susidaryti kraujo krešuliams.

Jei kepenys yra sveikas, tada krešulių kraujagyslėse susidarymo iš esmės neįmanoma. Bet, deja, prasta aplinka, prasta mityba, alkoholio ir narkotikų gausa privertė ją dirbti visu pajėgumu.

Todėl tinkama mityba su venų varikozė turėtų būti švelnus pecheni- reikia apriboti riebalų, mėsos, marinuotų agurkėlių, konservai, dešros, mėsos sultinio, želė, kremai, ir baltos duonos. Be to, į "juodąjį" sąrašą produktų, sustorėjimas kraują, yra bananai, mangai, rožė, lęšiai, riešutai, juoda aronijos, obuolių sulčių ir aronijos.

sąrašas naudingus produktus, kraują skystinančių vaistų, pakankamai dideli - sėmenų ir alyvuogių aliejaus, žuvų ir žuvų taukų, pomidorų sulčių, obuolių sidro actas, citrinų, greipfrutų, saulėgrąžų sėklų, šokolado, kakavos, burokėliai, uogos( avietės, spanguolės, mėlynės, braškės,serbentai, vyšnios, vyšnios), taip pat svogūnai ir česnakai. Reguliariai vartojant česnako maisto, mokslinių tyrimų mokslininkai, gali čiulpti esamus krešulių per pusę, todėl pabandykite reguliariai pristatyti česnaką į savo mitybą.

taip pat būtina įtraukti produktų, kurių sudėtyje yra magnio, kuris apsaugo nuo krešulių kraujyje išsidėstymą meniu. Daug magnio yra pateiktas dribsniais, avižų miltų, Hercules ir imbiero.

Kaip žolelėmis, pacientams, sergantiems venų varikozė reikia gydyti jų naudoti labai atsargiai, nes žolės - tai rimtas vaistas, kuris turi būti naudojamas prižiūrint medikams kursus. Pavyzdžiui, populiariausios žolės žmonių, turi galimybę tirštėti kraujas, todėl kraujagyslių pacientai yra kontraindikuotini - dilgėlių, jonažolių, kraujažolės, kukurūzų šilko, valerijono, dėmėtasis rūgtis. Nuo

naudingų žolelių, kurios skatina kraujo krešulių rezorbciją, ir neleidžia sukibimą raudonųjų kraujo ląstelių, gali būti vadinamas rusva, plautė, cikorija, Meadowsweet( Spiraea) ir kartusis pelynas. Cikorijų lapus yra naudingas siekiant sumažinti salotos, plautės ir Spirea įtraukta į arbatos ir lazdyno riešutų valgyti visų rūšių.

Paprastai, kai užsakant maistą ir tinkamą mitybą, greičiau yra reikšmingas pagerėjimas ligos eigą.Daugelis gydytojų teigia, kad be operacijos gali išgydyti visų laivų( ne tik apatinių galūnių) - jei laikas išvalyti toksinus kūną, nuolat Foods valgyti kraujo retinimo valdžioje ir kreipkitės į gamtos gynimo pagalbos.

Jei jau turite tromboflebitas, labai naudinga reguliariai valgyti svogūnų, česnakų, medaus ir citrinos mišinį.Sumaišykite 200 g svogūnų, česnakų, 100 g, 50 g ir 100 g citrinos medaus.ir paimkite 3 kartus per dieną 1 šaukštelis.

Norėdami išspręsti šią problemą, venų išsiplėtimas turi būti peržiūrėtos ir jų blogų įpročių, kaip alkoholio, rūkymo ir narkotikų( ypač kontraceptikai, hormonų ir diuretikai) žymiai padidinti kraujo klampumą.Be to, būtina kiek įmanoma apsisaugoti nuo streso ir užsiimti vidutinio fizinio krūvio, nes neveiklumas raudonųjų kraujo kūnelių pažodžiui "prilimpa" prie kraujagyslių sienelių.Kompleksiniai specialieji fiziniai pratimai padeda sustabdyti venų varikozė vystymąsi ir užkirsti kelią jos progresavimą, išsamiai aptarti straipsnį dėl mūsų svetainėje.
Be to, įsitikinkite, kad žiūrėti informatyvus vaizdo klipą specialistų - gydytojų, kaip elgtis su venų varikozė namie ir kai tai nėra būtina kreiptis į gydytoją: