Kaip virti košę košę ant pieno: klasikinis receptas, taip pat kombainai su skirtingais vaisiais
Piktžolių košė yra viena iš naudingiausių javų.Nuostabi šio košės kokybė leidžia ją naudoti tiems, kurie nori numesti svorio, ir tiems, kurie nori valgyti sandariai.
Ši pieno košė yra daug krakmolo, kuri užkimba skrandį ir palaipsniui padaugėja. Todėl avižiniai dribsniai rekomenduojami žmonėms, sergantiems skrandžio. Neatsitiktinai avižinių košė yra mėgstamiausi anglų pusryčiai. Viena šios košės plokštelė suteikia gyvybingumo ir energijos visą dieną.Hercules dribsniai yra neatsiejama įvairių "muesli" mišinių sudedamoji dalis.
Tradicinis pieno košės receptas yra gana paprastas. Apie tai, kaip kepti pieno košę iš Herculean dribsnių, mes jums pasakysime savo straipsnyje. Ingredientai
Pieno - 0,5 L, 3-4 šaukštai valcuoti avižos, cukrus, druska.
virimo procesas
pusę litras pieno pilamas į lėkštę ir užvirkite.Į pieną įpilkite 1-2 šaukštus cukraus ir šiek tiek druskos.Į verdantį pieną pamažu supilkite avižinius dribsnius. Nenutraukite pieno maišymo.
Jūs galite padaryti, kad košė būtų skysta, arba galite - tankesnė.Pridėkite arba sumažinkite avižinių dribsnių kiekį, tai suprasite, paruoškite košė bent vieną kartą.
Leiskite pienui virti ir kepkite košė 7-10 minučių, nesustojant maišant. Po to mes dedame košę, apvyniokite ją rankšluosčiu ir palikite kelias minutes.
Jei neturite smaližius, arba yra ant dietos, cukraus avižiniai receptas, galite pakeisti ir pašalinti pieno. Patikėk manimi, košė nepraranda savo skonio.
pridedant avižiniai ir švieži vaisiai, džiovinti abrikosai, džiovintos slyvos ar riešutų, gausite kasdien vitaminų kompleksas.
Kepdami košę pagal receptą, galite pridėti smulkiai pjaustytų džiovintų abrikosų ar slyvų.Šviežius vaisius geriau įdėti į košė, kai jis yra paruoštas.
Tai buvo pagrindiniai būdai, kaip patys pagaminti pieno košę.
Dabar parduotuvėse yra parduodami Hercules dribsnių, kad tiesiog užpilkite karštu pienu ir palikite pastovėti keletą minučių - ir košė paruošta. Tai labai patogu, pusryčiams, kai laikas yra trumpas.
Vaizdo receptai
visa grūdų paruošimo procesas yra paprastas ir nesudėtingas:
Avižiniai dribsniai su pienu ir bananu:
Močiutės receptas:
Avižiniai į multivarka: