Naudingos ir gydomosios bendros masažo savybės

Taigi, prieš pradėdami masažą, masažo terapeutas turėtų susipažinti su masažo istorija. Ypatingas dėmesys atkreipiamas į sveikatą, prieinamumas skundų dėl traumų -. . ne pradžioje, priežastys ir sąlygos jų atsiradimo, vietą, sunkumą ir trukmę skausmo, ir tt Tai leidžia masažo terapeutas tinkamai statyti schema masažas. Masažo metodų pasirinkimas ir dozavimas daugiausia priklauso nuo išorinių dangalų, poodinių riebalų, limfmazgių, indų, raumenų ir judrumo būklės.sąnarys. Nagrinėjant ir prižiūrint išorinį masažo terapijos sluoksnį reikia atkreipti dėmesį į odos spalvos pokyčius, drėgmę ar sausumą, elastingumą ir nudegėjimą.Jei yra odos išbėrimas, masažas yra draudžiamas. Maži įbrėžimai ir įbrėžimai nėra kontraindikacijos masažui, jei nėra aplinkinių ugnies uždegimo. Masažo metu šiuos pažeistus odos plotus reikia apeiti, dezinfekuoti arba padengti lipniomis gipso medžiagomis.

Limfmazgių išsiplėtimas, jų skausmas, sandarumas ir sukibimas su oda yra kontraindikacija masažui. Ypatingą masažuotojo dėmesį reikia atkreipti į veninio tinklo būklę.Dėl skausmo atsiradimo venose masažo metu reikia konsultuotis su gydytoju.

refleksas padidėjimas poodinio jungiamojo audinio streso kartais sukelia pokyčius odos paviršiaus topografijos šiame regione į įtraukimo ir tynis, matomų į akis. Diagnostikos tyrimas šiais atvejais yra atliekamas esant simetriškai, esančių regionų( pvz, išilgai stuburo) gavimo trauką( protarpinis paspaudus glostydama šiek tiek išlenktas distalinis Phalanx II-V pirštus su 1 kgf jėga).Masažo piršto pasipriešinimo padidėjimas ir skausmo atsiradimas, kai jie judėti į priekį, rodo poodinio jungiamojo audinio įtempimą.Tokiu atveju, kuo labiau ūmus skausmas ir platesnė dermografinė( kraujagyslių) reakcija, tuo didesnė šio įtampos išraiška.

jungiamojo audinio būklė gali būti nustatomas pagal valcavimo priėmimo( I glostydama spaudimo jėgą su pirštais, kad 1 kgf, ir pirštai II-V su odos raukšlę susukamos ant skaidrių kaiščių I) rūšies. Su jungiamojo audinio įtempimu pirštai jaučia padidėjusią atsparumą slydimui, o odos raukšlė šioje zonoje nėra taip ryškiai išreikšta( 87 pav.).

pav.87. Diagnostinis priėmimas nakatyvanija nugaros srityje.

Refleksiniai raumenų pokyčiai yra hiperalgija, įprasta ir ribota hipertonija, miogeliozė.Hiperalgezija

raumenų būdingas išsivystymą arba buką badymas skausmo, kai raumenų užfiksuoti tarp I ir II-V pirštų ir rankų raukšlėtis judėti lėtai palei visą ilgį.

Bendra raumenų hipertenzija apibrėžiama palpacija II-V pirštų slėgio jėga iki 1,5-3 kg. Siauri Hipertonija susiformavimų sferinės arba pailgos formos nustatoma pagal 1,5-3 cm apskrito grindings II-V ranka dydžio forma. Tuo pat metu raumenyse yra daug įtampų ir yra stiprus skausmas. Norėdami objektyviai nustatyti raumenų toną, dažniausiai naudojami myotonomai.

Miogelezy tankesni sritys su ribota Hipertonija, jie pasižymi skirtingos formos ir dydžio( dažniau pailgos formos dydis 0,1x1,5 cm), jie yra skausminga su slėgio, aptikta apčiupinėjimu II- V pirštai perkelti juos skersai raumenų pluoštų žinoma.

diagnostikos egzaminų tose srityse Zakharyin-Ted dažnai atskleidė skaudžiausias taškų, sutampanti su akupunktūros taškus ant žmogaus kūno. Diagnostikos apčiuopa vaidina svarbų vaidmenį nustatant ankstyvus požymius audinių pažeidimas, net kai nėra aiškiai apibrėžti objektyvius ir subjektyvius požymius pervargimas ar žalą.Kuo geriau terapeutas žinosite, kuris sluoksnį ir kokiu mastu yra išreikšti refleksas pokyčius audiniuose, tuo aiškiau jis galės juos diagnozuoti ir sėkmingiau bus bendro ar vietinio masažo poveikis.

Taigi, po nurodant skundus bendrą sveikatą, būklę audinių nustatomas masažo techniką, kuri yra griežtai diferencijuojamas organizmo būklę.Negalima improvizuoti masažo metu, jei nereikia keisti dėl neigiamų masažo reakcijų atsiradimo. Jei yra kokių nors naujų, nenumatytų paciento reakcijų, būtina konsultuotis su gydytoju.

Bendrojo masažo trukmė priklauso nuo individualių charakteristikų, ypač nuo aukščio ir kūno svorio, ir vidutiniškai yra 60 minučių.Per valandos sesiją kūno nugaros ir priekiniai paviršiai masažuojami 30 minučių.Laiko paskirstymas masažuoti tam tikrų kūno dalių priklauso nuo organizmo būklės, poodinių riebalų sunkumas, iš raumenų sistemos vystymąsi, taip pat ant masažo rūšis. Bendrame klasikiniame rankiniame masaže naudojami visi pagrindiniai priėmimai. Trituration sudaro 30-40% laiko, minkymo - 50-60%, o visiems kitiems būdams - 10%.Kalbant apie masažo metodus, jie pasirenkami priklausomai nuo masažo rūšies. Schema

seka sesijos ant viso kūno sričių masažas turi būti taip( 88. pav): Gauna pirmasis sumaišytos gulėdamas ant pilvo, rankos išilgai pagal čiurnos sąnarių kūno aptvertas voleliu.Šioje padėtyje masažas atliekamas tokia tvarka: nugaros ir juosmens, kaklo ir trapezius raumenų, sėdmenų ir klubų, šlaunų, kelių, veršelių, Achilo sausgyslės ir jūrų liežuvių.Reikėtų nepamiršti, kad, pirma, viena galva visiškai masažuojama, o paskui kita.

pav.88. Bendras masažo seansas. Masažo seka pagal kūno vietas - pagal numeraciją.

pav.89. Masažo judesių krypties schema.

Kai visą galinio paviršiaus kūno bus otmassirovana, sumaišytos apversta ant nugaros, iškočiokite iš po kojų nuimti ir įforminta kelių.Masažas priekiniame paviršiuje atliekamas tokia tvarka: kojų ir kulkšnių, blauzdų ir kelio sąnarių, vienos ar kitos klubo sąnario. Tada įtrinti priekinio paviršiaus krūtinės ir viršutinės galūnės: pečių sąnarių, pečių, alkūnių ir dilbių, riešo sąnarių ir rankas su viena pirštais, tada kita koja. Bendra sesija baigiasi pilvo srities masažu. instrukcijos į bendrą masažą:

1) praleisti rytą po lengvų pusryčių;

2) taikomas ne dažniau kaip du kartus per savaitę;

3) palaipsniui didinti laiką nuo 20 iki 25 iki 50-60 minučių;

4) atsižvelgiama į profesijos ypatybes ir įgyvendina specialius efektus atitinkamose srityse;

5) kai jaučiatės blogai ir patirties kitus nemalonius pojūčius per masažas sumažinti arba net laikinai sustabdyti sesiją;

6) visi masažo judesiai atliekami palei limfos tekėjimą į artimiausius limfmazgius( 89 pav.);

7) su galūnių masažu, naudojančiu aspiracinio masažo techniką;

8) Masažuojant galūnes sezono pradžioje ir pabaigoje, atlikite bendrą smūgį ant viso paviršiaus;

9) po masažo rekomenduoti poilsio 15-30 minučių.

Patirtis ir pastebėjimai rodo, kad dažnai nenurodoma bendro masažo sesijų paskirtis. Tikslingiau ir efektyviau naudoti atskirų kūno dalių masažą, skirtą atsižvelgiant į profesiją ir ypač kartu su kitomis atkuriamomis priemonėmis.