Galvos skausmas

šiandien iš straipsnyje jūs išmoksite:

• Sukelia galvos skausmas


• galvos skausmas tabletes


• Galvos skausmas nėštumo


• Liaudies gynimo galvos skausmas

priežastims pašalinti, gali atsirasti galvos skausmas

galvos skausmas dėl nesveiko gyvenimo būdo. Jei dažnai rūkote - ten galvos skausmas, į ligos padidėja atsiradimo tikimybę, jei jūs esate rūkalius su patirtimi. Be cigarečių yra didžiulis toksinių medžiagų, kurios patenka į kraują, o su juo ir smegenis. Rūkymas gali padėti sumažinti galvos skausmą.Taip pat nepamirškite apie alkoholį, kuris neigiamai veikia smegenų kraujagysles, ir rodo maistinių medžiagų kūną.Alkoholis, kartu su rūkymu trukdyti smegenų kraujotaką, kuri veda prie kraujagyslių spazmas ir staigiai ligos paūmėjimą.

Nepamirškite apie psichologiją, tuo daugiau jums konfliktuete su kitais, tuo dažniau galvos skausmas. Pastovi nuotaikos kaita - rimta stresas organizmui, todėl jūs turite išmokti atsipalaiduoti ir būti draugiškas kitų atžvilgiu, o ypač atsižvelgiant į savaime. Panašus veiksnys, sukeliantis galvos skausmą, yra oras.išprovokuoti įrašus į gimdos kaklelio stuburo atmosferos slėgio pokytis, dėl šios priežasties, kraujas negali cirkuliuoti normaliai, o smegenys negauna pakankamai deguonies. Kadangi oras keičiasi labai greitai - keičiasi ir nuotaikos pokyčiai, kurie savo ruožtu tarnauja kaip stresas organizmui.

Poveikis galvos skausmui ir medžiagų apykaitai. Tai ne paslaptis, kad maistas gali pagreitinti medžiagų apykaitą, o tai sukelia stresą organizme. Pavyzdžiui, jei geriate per daug stiprios kavos, padidins spaudimą, ir jaučiate galvos svaigimą, kartu su galvos skausmu. Kai kurie maisto produktai gali sukelti galvos skausmą, pavyzdžiui, saldainių ir mėsos. Visi energijos rūšių, taip pat išprovokuoti galvos skausmus, todėl jums reikia reguliuoti galią ir neignoruoti šiuos produktus. Jūs turite valgyti reguliariai, bet saikingai, jei jūs praleidžiate valgį, organizmas turi prisitaikyti prie pabrėžti, ir tai tikrai veikia smegenų darbą.

Alerginė reakcija taip pat gali sukelti galvos skausmą.Labai dažnai žmonės yra jautrūs dažų ar drėkintuvai kvapo, tai iš karto paveikia smegenų efektyvumą.Nuolatinis Automobilių išmetimo mes kvėpuojame kiekvieną dieną, gali sukelti stiprų skausmą, viskas priklauso nuo jūsų polinkį.



Nemiga taip pat sukelia galvos skausmą, taip pat per ilgai miegoti. Naktį miegoti 8 iki 12 valandos, bet ne daugiau. Daugelis žmonių sako, kad po ilgo miego galvos "vatinis" ir našumas yra gerokai sumažintas.

vaistai turi daug šalutinių poveikių, beveik kiekvieną narkotikų ten yra instrukcija, kur visi kenksmingas poveikis yra išsamiai aprašyta. Daugeliu atvejų, gamintojas nurodo, kad gali būti galvos skausmas, bet niekas klausytis jo. Būtinai prieš pradėdami vartoti vaistų pasikonsultuoti su gydytoju, jis paskirs tinkamą dozę, kuri bus sumažinti atsiradimo galvos skausmas galimybes. Ypač pavojingi vaistai su skausmą malšinantis poveikis, jie sukelia vėžį, skrandžio ir juos ilgiau nei dvi savaites iš eilės negali būti bet kokiu atveju. Be to, jei jūs manote, aštrus skausmas mano galva už kelių dienų - konsultuotis su gydytoju, negalima "užgesinti" iš analgetikų simptomas, tai visai įmanoma, jums sukurti rimtą ligą.Galvos skausmas dėl vaistų vystosi ir, jei esate alergiškas narkotikų.

galvos skausmas tabletės

Prieš pradėdami vartoti tabletes nuo skausmo jo galva turi pasikalbėti su savo gydytoju. Daugelis vaistų yra stiprus medžiagų kompozicijos, kurios gali tik padidinti skausmą, ir provokuosiančius kitų problemų.Be to, mes aprašyti žymiausius narkotikų galvos skausmas.

• Ergotaminas tartratas

Kaip vaisto sudėtyje yra skalsių alkaloidų, todėl jis nedelsiant veikia ir greitai atpalaiduoja skausmą.Tai pasireiškia dėl smegenų kraujagyslių suspaudimo, kraujyje per kraujagysles sulėtėja, o kraujo cirkuliacija smegenyse smarkiai sulėtėja.Žinoma, tai sumažina skausmą, tačiau, kaip matyti iš poveikio aprašymo, jis sukelia šalutinį poveikį: viduriavimą, pykinimą, virškinamojo trakto sutrikimą, laikiną anemiją ir daug daugiau. Nenaudokite šio vaisto be konsultacijos su gydytoju. Vaistas turi būti vartojamas tik tais atvejais, kai negalima toleruoti skausmo. Jei geriate per daug dažnai - tapsite priklausomybe, o du ar tris kartus turėsite padidinti dozę.Atsižvelgiant į tai, kad jis labai susiaurina kraujagysles, galite gauti kitą, rimtesnę problemą.Šio vaisto negalima vartoti širdies ir kraujagyslių ligų ir skrandžio opų atvejais. Dėl laikinos anemijos negalima girti nėščioms moterims, todėl bus persileidimas.

• Inderalas( propanololis)

Smegenų spektro poveikis yra skirtas tik galvos skausmui gydyti. Inderal yra beta adrenoblokatorius, mažina adrenalino aktyvumą ir kraujo spaudimas palaipsniui mažėja. Dėl to sumažėja kraujo tekėjimas ir smegenų kraujagyslių susiaurėjimas. Atminkite, kad inderalis turi daug šalutinių poveikių, ypač jis veikia virškinimo traktą.Tai taip pat nuodai plaučius, dėl kurių astma sergančių pacientų traukulių dažnis gali padidėti. Nė viena negalima vartoti indulis nėščioms moterims. Negalima vartoti vaisto hipotenzijai, nes dėl kraujagyslių susiaurėjimo yra slėgio kritimas. Prieš vartojimą kreipkitės į gydytoją.

• Amitriptilinas

. Vaistas, kuris nesukelia daug šalutinių poveikių, tačiau prieš vartojimą vis tiek reikia pasikalbėti su savo gydytoju. Galite vartoti ją kiekvieną dieną, bet griežtai paskirta dozė.Šis vaistas skirtas antidepresantų grupei, nes jis veikia nuotaiką ir padeda įveikti stresą.Būtent dėl ​​šios priežasties jis šalina galvos skausmą, po to, kai žmogus jaučia ramybę ir skausmas palaipsniui praeina.Šalutinis poveikis yra nematomas, jei vartojate vaistą teisingoje dozėje, bet jei jis yra viršytas, gali išsivystyti burnos džiūvimas ir sunkus galvos svaigimas. Taip pat vaistas veikia jūsų regėjimą, o jei jūsų regėjimas nėra tobulas, kreipkitės į gydytoją.

• Midrin

Vaistas turi analgezinį poveikį, tačiau tuo pat metu kenkia smegenų kraujagysliams. Jis taip pat atpalaiduoja centrinę nervų sistemą, kuri taip pat padeda susidoroti su galvos skausmu. Tačiau šiuo metu midrin skiriamas tik tais atvejais, kai kiti vaistai yra bejėgiai arba neįmanoma gauti dėl individualios netolerancijos.

• Bellergal

Vaistas skiriamas ne tik galvos skausmui, bet ir sunkiam pykinimui. Kompozicijoje yra ergotamino, bet labai mažoje dozėje. Atsižvelgdami į tai, kiekvieną dieną galite naudoti "bellingerg".Nėščioms moterims vaistas draudžiamas.

• Catapresane( klonidinas)

Šis vaistas yra klasifikuojamas kaip alfa blokatorius. Jis reguliuoja kraujospūdį, susiaurina kraujagysles ir gerina smegenų kraują.Kadangi jis stipriai veikia smegenų kraujagysles, jo negalima labai griežtai atšaukti. Palaipsniui dozė sumažinama, o vaistas nutraukiamas. Nėščioms moterims vaistas draudžiamas.

• Aspirinas

Negalima vartoti aspirino analgetikams, jis turi priešuždegiminį poveikį visam kūnui. Bet kadangi aspirinas praskiedžia kraują, jis palengvina kraujo tekėjimą, kuris padeda atsikratyti galvos skausmo. Aspirinas nesulvirkia kraujagyslių ir neleidžia kraujui krauti, bet jį lengvina, taigi, viena vertus, tai gali padėti, o iš kitos - sustiprina ligą.

Galvos skausmas nėštumo metu

Toliau mes patarsime nėščioms moterims išvengti migrenos priepuolių.

• Gerkite daug švaraus vandens, dažnai atsiranda galvos skausmas dėl dehidratacijos. Nenaudokite arbatos ir kavos, jie tik prisideda prie migrenos atsiradimo;


• Mažomis porcijomis valgykite 6 kartus per dieną;


• Miegokite bent 10 valandų per dieną;


• Vaikščiokite dažniau, deguonis turi teigiamą poveikį smegenims;


• Registruokite masažą, kad atsipalaiduotumėte kaklo stuburo;


• Nevalgykite saldžių, riebių ar sūrių maisto produktų;


• Nesijaudink dėl smulkmenų, pabandykite pamiršti visas problemas;


• Venkite įprastų dūmų, tai yra ne mažiau kenksminga nei įprasta rūkyti.


• Nevartokite vaistų be gydytojo recepto.

Jei galvos skausmas jau atsirado, jį galima pašalinti nesiimant vaistų, toliau apibūdiname keletą būdų.

• Atsipalaiduoti pilnai tyliai gerai vėdinamoje patalpoje;


• Eik pasilikti lovoje, jei jaučiate, kad skausmas sutrinka laiku;


• su savo pirštų atspaudais, masažuojate galvą;


• 10 minučių tepkite ledą į nosį;


• plaukite galvą šiltu vandeniu;


• Paruoškite mėtų ar rožių klubus, jie atpalaiduoja nervų sistemą ir atpalaiduoja skausmą;


• Įdėkite žibintą į aromatinę alyvą, pavyzdžiui, apelsinų ar levandų aliejų.

Nepamirškite, kad negalite nenuvertinti galvos skausmo - tai simptomas, kuriame kalbama apie kūno darbo problemas. Atlikite sveikatos patikrinimą ir nurodykite skausmo priežastis.

Liaudies protezai galvos skausmui

1. Paruoškite karštą arbatą su medumi ir citrina. Nebereikia pagaminti per stiprios arbatos, ji tik sužadina nervų sistemą.Jūs netgi galite naudoti arbatą iš krepšių, svarbiausia yra pridėti medaus ir citrinos, kurie atpalaiduoja psichiką ir pamažu atpalaiduoja skausmą;


2. Apsistokite vieni su savimi ramiame kambaryje. Tiesiog atsipalaiduokite ir atsikratykite pašalinių minčių, labai dažnai nereikalingos minties ir jausmai palaiko galvos skausmą;


3. Sužinokite, kaip masažuoti kaklą ir galvos odą.Masažuoti kaklą labai švelniai ir švelniai judant, nereikia galvoti, kad kuo intensyvesnis masažas, tuo didesnis efektyvumas.Švelniai masažuojate viskį, smūgiuokite galvos odą pirštų atspaudais. Jūs pastebėsite, kad skausmas palaipsniui išnyksta. Didžiulis masažas yra tai, kad tai galima padaryti net mokykloje ar darbe;


4. Patikrinkite savo kūno reakciją į jūros druską ir eterinius aliejus. Jūros druska teigiamai veikia visą kūną, o eteriniai aliejai atpalaiduoja psichiką ir skatina kūrybiškumą.Negalima ilgai gulėti vonioje, pirmą kartą tai truks 10-15 minučių;


5. Labai gera citrinų oda padeda - pritvirtinkite prie šventyklų maždaug 10 minučių;


6. Jonažolių žolė yra natūralus antidepresantas, galintis jus atleisti nuo galvos skausmo.Į stiklinę įpilkite stiklinę šaukštą žolelių ir užpilkite 200 ml verdančio vandens, po 30 minučių įkiškite sultinį.Galite vartoti tris kartus per parą pusvalandį prieš valgį;


7. Sumaišykite 5 gramus obuolių sidro acto ir 5 gramus medaus. Naudokite mišinį kasdien su maistu;


8. Mama ir palikuonio lapai šaukštai užpilami į stiklinę verdančio vandens, o po to valgoma kelis kartus per parą pusę valandos;


9. Siekiant pagerinti smegenų kraują, plaukai padeda plaukams. Pritvirtinkite vilnonį skarelę arba diržą prie pakaušio srities, apsukite galvą, kad galėtumėte laikyti plaukus šalia šventyklų.Laikykite jį tol, kol skausmas praeis;


10. Terapinis poveikis yra alavijo sultys.Įpilkite 30 lašų į 100 ml šalto vandens. Galite gerti vaistą vieną kartą per parą;


11. Užpilkite 200 gramų linų sėklų 3 litrais karšto vandens. Po dviejų valandų sultinį galima atšaldyti ir filtruoti. Valgykite 100 mililitrų sultinio pusvalandį prieš valgį kelis kartus per dieną.Gydymo trukmė - 2 savaites.

būk sveikas!