Pirtis ir vonia apsaugo nuo celiulito?

Reguliarūs apsilankymai saunose ir vonioje iš tiesų turi teigiamą poveikį ne tik viso moters kūnui, bet ir jos odos būklei, taigi ir celiulito prevencijai.

Nuo seniausių laikų žinoma, kad pirtis daro teigiamą poveikį odai, prisideda prie jo atjauninimo. Jei daug dėmesio skirsite "probleminėms sritims", labiausiai tikėtina, kad galėsite atsikratyti odos dėl celiulito tikimybės.

Karštos vonios garas padeda odai tapti minkšta, garuose.Šis poveikis derinyje su karštu vandeniu sukelia riebalų pašalinimą, riebalus ištirpsta, oda atsikratyti mirusiųjų raukšlių ląstelių.

Atminkite, kad vanduo, kurį naudojate vonioje, neturėtų būti per karštas. Labai aukšta temperatūra yra kenksminga kūnui, o kartu ir jūsų odai.

Oda, išlaisvinta iš negyvų ląstelių, gerokai "kvėpuoja".Dėl to sulėtėja naujų riebalų susidarymas. Paprastai vanduo pats savaime yra puikus įrankis sveikai odai išlaikyti. Tai gali sukelti temperatūros pokyčius, kurie, žinoma, pagerina kraujotaką ir skatina odos valymą.

Sauna leidžia jums atsikratyti per didelių kūno riebalų.Žinoma, dėl šio metodo negalima prarasti svorio ir išvengti celiulito. Tačiau to neįvertinti taip pat nėra verta. Tik pirtyje ir vonioje galima pasiekti didžiausią prakaitavimą.Tokiu būdu gydomas celiulitas, taip pat užkertamas kelias. Prakaitavimas, prasiskveriantis per poras, sukelia kenksmingų medžiagų ir šlakų, o tai yra labai svarbu, siekiant išlaikyti odą sklandžiai ir švelniai.

Žinoma, jums reikia užkirsti kelią celiulitui tik būdais ir priemonėmis, kad jums asmeniškai nėra kontraindikacijų.Jei kenčia nuo raudonųjų venų, tuomet geriau atsisakykite saunos ar garų pirties ar sėdėti jose tik apatinėje lentynoje. Negalima pakelti kojų ant lentynos, nes tai padidins sąstingį po oda. Jei po saunos ar vonios pasiimkite dušu, tuomet neduosite labai stipraus vandens srove, priešingai, pabandykite vandenį švelniai masažuoti odą.