Nėščia vairuotojas
Mūsų nerimo laikais daugelis moterų pasitraukė už automobilio rato ir tapo varginančiais vairuotojais. Ir daugeliui nėštumas nėra priežastis atsisakyti jūsų mėgstamiausio automobilio ir jam būdingo komforto. Bet nėštumas yra ypatinga būklė, todėl net vairuojant automobilį čia yra tam tikrų subtilumų.Visiems bus geriau, jei nėštumo metu jums bus būti į automobilį kaip keleivis tik ir vairuotojo samdyti vyras, tėvas ar kitas
žinomas, dar nebuvo priskirta veiksnių, turinčių įtakos gerai nėštumo metu. Tačiau svarbiausias trūkumas yra, žinoma, pavojus patekti į avariją.Dažnai ateityje motinos nėra pakankamai dėmesio keliuose, dėl to atsiranda nemalonių pasekmių.Jei pastojama žiemos laikotarpiu, tai dar labiau apsunkina kelio paviršiaus, kuris žiemą, su ledo ir sniego audrų, palieka noreti geresnės būklės. Atsižvelgiant į tai, visos nėščios avtoledžio iš anksto primygtinai rekomendavo sužinoti, kaip važiuoti žaliame kelyje. Esminiu momentu šis mažas dalykas gali išgelbėti gyvybes ne tik tau, bet ir tavo ateičiai. Nepamirškite laiku įrengti žieminių padangų ant jūsų automobilio. Lėtėjimas prasideda tik geltonai šviesai. Tokiu atveju išvengsite avarinio stabdymo ir galbūt išvengsite pavojingos situacijos, kurią galite įveikti. Ir vis dėlto, žiemą atsisakyti neutralaus perdavimo.Šis paprastas patarimas padės jums visada kontroliuoti savo automobilį, nepriklausomai nuo oro sąlygų.
Bet kuriuo metų laiku kruopščiai laikykitės Kelių judėjimo taisyklių.Nepamirškite, kad dabar už jus yra du žmonės. Dažnai būsimos mamos skundžiasi, kad standartinis vairuotojo sėdynės įrengimas tapo nepatogus. Paprastai tokie skundai pasirodo šalia nėštumo pabaigos. Tai lengva padėti - tiesiog stumti atgal kėdė, kad tarp skrandžio ir kairiojo rato
sėdynės ir atlošo atmesti šiek tiek kampu. Tuomet sukurtos optimalios sąlygos nugarai, o ypač būsimos motinos liemens, jis tampa mažiau pavargęs. Dėl nugaros masažo specialiai vairuotojo kaklelyje yra medinių rutulių sėdynių.Važiuodami jie atsargiai masina nugarą ir sumažina įtampą nuo raumenų.Vienas iš pagrindinių nėščios moters sveikatos apsaugos elementų yra naudojimas vairuojant saugos diržą.Kad net su dideliu pilvu, tai nesukurtų nepatogumų, jums reikia laikytis paprastos taisyklės. Kai pritvirtinamas diržas, pilvas turi būti tarp juostų.Tokiu būdu vienas dirželis yra po krūties, o kitas - pagal pilvo( . Žr pav)
Šiuo atveju, slėgis ant pilvo yra neįtraukiami. Niekada neišeikite iš namų be mobiliojo telefono ir įsitikinkite, kad jis visada dirba. Tai naudinga klijuoti ant nugaros lange automobilio Ženklo pranešdama vairuotojams, kad nėščia moteris sėdi už vairo. Neatidėliotinais atvejais visada galite gauti pagalbos, nesvarbu, ar tai būtų priešlaikinis gimimas, ar įprastu keliu. Nebandykite patys sugriauti katastrofos, geriau suprasti eismo policijos pareigūną arba kreiptis pagalbos iš vairuotojų.Kas 30 minučių sustokite automobilį ir eikite grynu oru, sportuokitės ir atsipalaiduokite. Važiavimo metu ne tik pavargęs
Rekomenduojamas
saugos diržų padėtis raumenims, priversta ilgą laiką išlaikyti statinę padėtį, bet ir akis, todėl nereikėtų jiems atlikti gimnastikos. Tai žymiai pagerins jūsų dėmesį kelyje. Palikus bet vienas, nepamirškite pasiimti su savimi ant Eiti kortelės keitimo gimdymo, medicinos draudimo polisą ir pasą.Bet kas gali atsitikti taip, kad įmanoma, kad prasidės ankstyvos gimdymas, todėl visi dokumentai visada turėtų būti su jumis, tik tuo atveju,
, kad nebūtų nemalonių situacijų, kai atvykstate į motinystės ligoninę.Jei ratas manote, kad nuėjo į darbo ar vandens sugedo, tada iš karto sustabdyti mašiną, skambinti namo, išsikviesti taksi, kuris bus priimti jus į motinystės ligoninėje. Visi reikiami dalykai, kuriuos pristate giminaičiai.
Vykdykite šiuos patarimus, kad išvengtumėte problemų kelyje ir sumažintumėte pavojų savimi ir jūsų būsimam kūdikiui.