Arginino( amino rūgšties) nauda ir žala mergaitėms ir vyrams
Arginino nauda ir žala: aminorūgščių poveikis žmogaus sveikatai
Nuo vaikystės visi žino, kad baltymas yra būtinas organizmui, nes tai yra stiprybės, intelekto ir augimo įkeitimas. Visi audiniai yra sudaryta iš baltymų, jie susideda iš amino rūgščių.Ir labiausiai naudinga yra tas, iš kurio organizmas gaus visas aminorūgštis, kurios bus sugertos be problemų.Amino rūgštys yra suskirstytos į tuos, kuriuos galite sukurti sau, rasti maiste ir tiems, kurie yra sukurti nepriklausomai, tinkamomis sąlygomis žmogaus kūne. Taigi, argininas reiškia pastarąjį.Jis gali būti sintezuojamas iš esamų amino rūgščių.Deja, šis procesas tampa neįmanomas po 30 metų ir gydant antibiotikus, taip pat chemoterapijos metu.
Arginino
pranašumai ir sutrikimai Arginino nauda ir žala buvo paminėtos nuo XX a. Pabaigos( 90-ųjų dešimtmetyje).Panašūs pokalbiai buvo susiję su metabolitu( azoto oksidu).Kaip žinote, ši medžiaga sukelia kenksmingų medžiagų kaupimąsi organizme ir rūgštus lietus. Tačiau mokslininkams pavyko atrasti ir teigiamą oksido poveikį.Kaip paaiškėjo, ji kontroliuoja širdies veiklą, dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, veikia normalų imuninės ir nervų sistemos funkcionavimą, veikia fermentų ir hormonų gamybą bei lytinę veiklą, taip pat dalyvauja raumenų vystyme. Oksido gamyba nerandama be arginino. Tačiau ši medžiaga priskiriama toms amino rūgštims, kurios gaminamos tik tam tikromis sąlygomis.
Todėl, kai kurie pažeidimai, turite pradėti naudoti biologinius papildus ar vaistus. Argininas padidina kreatino kiekį, todėl sportininkai tampa priklausomi, kurie nori sumažinti riebalinį sluoksnį ir padidinti raumenų masę.Argininas yra naudingas kartu su azoto oksidu, todėl jie negali formuotis be vienas kito. Jei trūksta pirmojo cukrinio diabeto, nervų sistemos sutrikimų, sumažėjusio imuniteto, hipertenzijos, sklerozės, nutukimo, brendimo sulėtėjimo, vidinės ligos.
Apskritai, kai organizme pasirodo argininas, gaminamas azoto oksidas, o tai padeda:
- gerina kraujo srautą į smegenis ir širdį;
- padidino kraujo tekėjimą prie išorinių lytinių organų;
- kraujagyslių atpalaidavimas;
- sumažėja akispūdis;
- sumažina cholesterolio kiekį;
- sumažina aterosklerozės paplitimą;
- rodo amoniaką;
- stiprina raumenis ir kremzles;
- atpalaiduoja bronchų ir virškinimo sistemos ląsteles.
Naudojant argininą mergaitėms, jie gali prarasti perteklių.Tai skatina aminorūgštis, kuri sumažina poodinių riebalų kiekį.Baltymų šaltinis yra žuvis, pieno produktai, mėsa, riešutai ir pupelės. Tačiau su padidėjusiu pratimu ar net įprastu tinkamumu žmonės turi papildomą aminorūgščių turinį.
Sporto mityboje yra laisvų aminorūgščių, kurios nėra susijusios su kitomis molekulėmis, greičiau jie greičiau patenka į kraują tiesiogiai iš žarnyno. Jie gali būti kapsulėse, tabletėse, skysta arba miltelių pavidalo. Be to, tai padeda raumenims atsigauti nuo kirpimo ir traumų, taip pat padeda žaizdoms gijti.
Tačiau, kaip visada yra kontraindikacijų vartojant šią medžiagą:
- draudžiama vartoti herpes;
- neturėtų būti skiriamas šizofrenija sergančiam asmeniui;
- netinka tiems vaikams, kurie vis dar auga( galimas gigantismo šalutinis poveikis);Perdozavimas
- gali sukelti sąnarių ir odos susitraukimą.
Amino rūgštis( argininas) nėščioms ir maitinančioms moterims yra kenksminga.
Visame, ko reikia žinoti, todėl net mokslininkai, kurie gavo apdovanojimą už azoto oksido naudingumo atradimą, įrodė, kad nedidelis šios medžiagos kiekis gali tapti netgi baisios ligos išgydymu. Susiję vaizdo įrašai apie
Nuo vaikystės visi žino, kad baltymas yra būtinas organizmui, nes tai yra jėgos, žvalgybos ir augimo įkeitimas. Visi audiniai yra sudaryta iš baltymų, jie susideda iš amino rūgščių.Ir labiausiai naudinga yra tas, iš kurio organizmas gaus visas aminorūgštis, kurios bus sugertos be problemų.Amino rūgštys yra suskirstytos į tuos, kuriuos galite sukurti sau, rasti maiste ir tiems, kurie yra sukurti nepriklausomai, tinkamomis sąlygomis žmogaus kūne. Taigi, argininas reiškia pastarąjį.Jis gali būti sintezuojamas iš esamų amino rūgščių.Tačiau, deja, šis procesas tampa neįmanomas po 30 metų ir gydant antibiotikus, taip pat chemoterapijos metu.
Arginino
pranašumai ir sutrikimai Arginino nauda ir žala buvo pasakyta nuo XX a. Pabaigos( 90-ųjų).Panašūs pokalbiai buvo susiję su metabolitu( azoto oksidu).Kaip žinote, ši medžiaga sukelia kenksmingų medžiagų kaupimąsi organizme ir rūgštus lietus. Tačiau mokslininkams pavyko atrasti ir teigiamą oksido poveikį.Kaip paaiškėjo, tai stebi širdies veiklą, dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, veikia normaliai imuninės ir nervų sistemos, įtakos fermentų ir hormonų ir seksualinis aktyvumas dalyvauja raumenų vystymąsi gamybą.Oksido gamyba nerandama be arginino. Tačiau ši medžiaga priskiriama toms amino rūgštims, kurios gaminamos tik tam tikromis sąlygomis.
Todėl dėl kai kurių pažeidimų turite pradėti naudoti biologinius papildus ar vaistus. Argininas padidina kreatino kiekį, todėl sportininkai tampa priklausomi, kurie nori sumažinti riebalinį sluoksnį ir padidinti raumenų masę.Argininas yra naudingas kartu su azoto oksidu, todėl jie negali formuotis be vienas kito. Su pirmaisiais gali kilti trūksta: diabetas, neurologiniai sutrikimai, sumažėjęs imunitetas, hipertenzija, išsėtinė sklerozė, nutukimas, vėlavimo brendimo, iš vidaus organų ligos.
Apskritai, iš arginino organizme išvaizda, azoto oksidas yra gaunamas, kuris palengvina taip:
- pagerinti kraujo tekėjimą į smegenis ir širdį;
- padidino kraujotaką išoriniais lyties organais;
- kraujagyslių atpalaidavimas;
- sumažėja akispūdis;
- mažina cholesterolio kiekį;
- sumažina aterosklerozės paplitimą;
- rodo amoniaką;
- stiprina raumenis ir kremzles;
- atpalaiduoja bronchų ir virškinimo sistemos ląsteles.
Mergaitėms skirtas arginino naudojimas yra tai, kad jie gali prarasti perteklinį svorį.Tai skatina aminorūgštis, kuri sumažina poodinių riebalų kiekį.Baltymų šaltinis yra žuvis, pieno produktai, mėsa, riešutai ir pupelės. Tačiau su padidėjusiu pratimu ar net įprastu tinkamumu žmonės turi papildomą aminorūgščių turinį.
Sportine mityba yra laisvos amino rūgštys, kurios neturi jokio ryšio su kitomis molekulėmis, yra paklausios, greičiau jų ima kraujyje tiesiogiai iš žarnyno. Jie gali būti kapsulėse, tabletėse, skysta arba miltelių pavidalo. Be to, tai padeda raumenims atsigauti nuo kirpimo ir traumų, taip pat padeda žaizdoms gijti.
Tačiau, kaip visada yra kontraindikacijų vartojant šią medžiagą:
- draudžiama vartoti herpes;
- negalima skirti asmeniui, kuris serga šizofrenija;
- netinka tiems vaikams, kurie vis dar auga( galimas gigantismo šalutinis poveikis);
- perdozavimas gali sukelti sąnarių ir odos susitraukimą.
Amino rūgštis( argininas) nėščioms ir maitinančioms moterims yra kenksminga.Į
reikia žinoti, kada sustoti, todėl net tie mokslininkai, kurie gavę už azoto oksido naudingumo atradimo prizą, įrodė, kad valgyti nedidelį kiekį medžiagos gali tapti net išgydyti šią siaubingą ligą.