1 tipo cukrinio diabeto dieta

diabeto pirmojo tipo, priešingai nei antrojo tipo diabeto yra insuinozavisimym taipnes ši liga sergančio paciento kasa negamina insulino.

Kaip rezultatas, organizmas išsivysto absoliuti insulino trūkumas - labai gyvybei pavojinga būklė.

insulino priklausomas cukrinis diabetas( IDDM) 1 tipas yra dažnai vadinamas kaip "nepilnametis", kaip tai įvyksta vaikams ir jauniems suaugusiems( daugiausia iki 25) prieš autoimuninių fone arba virusinės infekcijos kasos.

IDDM Kai pagal įvairių virusų( kiaulytės, tymų, gerklės skausmas, į gripą) arba tam tikrų cheminių medžiagų ir dauguma iš kasos( 90%) mirti ląstelių, tiek tokiems pacientams įtakos yra labai svarbus insulino, ty insulino injekcijos.

Be to, tarp diabeto pirmojo tipo priežastis, mokslininkai atkreipia dėmesį į svarbų genetinių veiksnių( paveldima defektas chromosomas) ir sunkus streso.

Labai dažnai pirmieji ligos simptomai atsiranda po ūminės traumos( stresas, baimė, išgąstis, mirtis artimuosius), todėl patikimai nustatyti priežastis ligos kartais gana sunku - ar liga vyko latentinės formos, arba kilo dėl stipraus protiniu krūviu.

Simptomai 1 tipo cukriniu diabetu ^

IDDM dažnai prasideda netikėtai ir atsiranda ūminio forma, iki ketoacidoze ir diabetinės komos. Be to, ši liga yra labai labili, t.y. nestabili - pacientams, yra aštrių svyravimų cukraus kiekis kraujyje per dieną( 0,7 g / l iki 3,5 g / l).

• Dažniausiai vakarienei yra hipoglikemija( staigus kritimas gliukozės kiekis kraujyje) ir arčiau naktį ir anksti ryte ten yra hiperglikemija - Dėl hipoglikemijos priešais, būklė, kuriai būdingas staigus gliukozės koncentracijos kraujyje padidėjimo ir stiprus troškulys, kuris užgesina tik trumpą laiką po geriamojo skysčio,
• troškulys tampa toks stiprus, kad ji apsaugo visą miegą, pabloginti bendrą sveikatą ir mažina efektyvumą.
• Be to, pacientams, parengti poliurija, ty smarkiai padidinti nuimamu šlapime skaičių( iki 9 litrų per dieną), šlapimas tampa šviesios spalvos ir cukraus rado jame.
• Be pirmiau, pagrindiniai simptomai 1 tipo cukriniu diabetu - ryškus svorio netekimas( iki 10-15 kg per mėnesį), padidėjęs apetitas, niežulys, įbrėžimai ir bendras silpnumas acetono kvapas iš burnos.

Per pirmąjį ženklą susirgti diabetu, labai svarbu laiku kreiptis į medikus dėl diagnozavimo ir gydymo pradžios.

Jei nustatysite ligą ties vystymosi pradžioje ir imtis atitinkamų veiksmų( insulino, gliukozės koncentracijai kraujyje mažinti narkotikų ir dietos), tolesnis prognozė diabetu pirmojo tipo srautas yra palankus ir gali išvengti sunkių kraujagyslių komplikacijų ir infekcijų.Jei mes leidžiame liga imtis savo kursą, jis gali labai greitai virsti diabetine koma ir sukelti mirtį.

Dieta diabeto pirmojo tipo ^

Dieta diabeto tipo diabetu 1, kartu su insulinu ir mankštos terapija, yra svarbiausia dalis gydymo procesą ir siekiama atkurti normalų kūno svorį, normalizuoja nuvertėjusių apykaitos efektyvumo ir susigrąžinti pacientams.

• Dieta terapija IDDM reikia, visų pirma, griežtai apskaitą suvartotų angliavandenių, nes jie yra pagrindinis energijos šaltinis žmogaus organizmui ir paveikti cukraus kiekį kraujyje. Bet jei sveikas žmogus pradeda gaminti insuliną iš karto po valgio, insulinas yra įvesta dirbtinai nereaguoja į maistą.Nuo

• angliavandenių paciento mitybą turėtų būti apie 50 - 60% dienos raciono turi sukelti insulino poveikio visiškai atitinka sunaudotą angliavandenių.Užpildykite naikinimą ar sunkių apribojimų jokio maisto, kaip ir sergant diabetu antrojo tipo dietos, nereikia.

Diabetu sergantiems pacientams reikia žinoti, kad visi angliavandeniai, kurių sudėtyje yra maisto produktai pagal suprantamumo laipsnis yra suskirstyti į 5 grupes:

1. virškinamų angliavandenių( grynas cukrus ir saldumynai);
2. skysti pieno produktai - pienas, kefyras ir tt;
3. uogos ir vaisiai;
4. nekrakmolingos daržovės;
5. Javai ir grūdai - grūdai, makaronai ir duonos gaminiai.

Jei pacientas su IDDM ne antsvoris, pakanka pašalinti iš angliavandenių turinčių produktų pirmosios grupės gaunančių likusius angliavandenių grupes meniu reikia išmokti dozės per dieną, vieno valgymo neturėjo daugiau nei 4 - 5 duonos vienetų( BU).Su kūno svorio pertekliumi ir aukštu cholesterolio kiekiu, jūs taip pat turite apriboti riebalų kiekį.

Be to, IDDM pacientai turi laikytis įprastų taisyklių gera mityba:

• negali viršyti fiziologiškai reikalingas dienos kalorijų skaičiuojama individualiai kiekvienam pacientui, priklausomai nuo kūno svorio ir energijos išlaidų.
• labai svarbu sukurti gyvenimo ritmą, kad insulino injekcijos režimas, maistą, angliavandenių dozės kalorazh ir fizinė veikla buvo tinkamai pasirinktas ir organiškai sujungti.
• Kadangi sveika kasa gamina kasdien apie 40 vienetų insulino( tai yra žmogaus organizmui reikia), turite gauti visą laiką - tai stabili organizme, kad būtų galima kontroliuoti cukraus kiekį ant tuščio skrandžio.
• Norėdami tai padaryti, įsitikinkite, kad dalinės srauto insulino visą dieną ir jos laikantis kiekvieno valgymo.

pagrindiniai principai dieta cukrinis Pirmasis tipas

• trupmeninė miltai( 5 - 6 kartus per dieną);
• paskirstymo angliavandenių maistas, priklausomai nuo injekcijos insulino skaičius;
• didelis kiekis maistinių skaidulų ir angliavandenių( 50-60%);
• suskaičiuoti reikiamą skaičių angliavandenių per sistema duonos vienetų ir glikemijos indeksą.

Dieta terapija IDDM tiesiogiai priklauso nuo individualiai pasirinkto kiekvienam pacientui dozavimo režimo insulino gydytojas. Be šiuo metu vartojamas gydyti pacientus, su skirtingų tipų insulino( ilgas, trumpas ar tarpinis veiksmas) ir naudoja kelis pagrindinius schemas tai primeneniya- vieną administravimą du kartus ir kartu.

dažniausiai taikomas insulino kartu schemą, kurioje tarpinis insulino įpurškiamas du kartus, ir paprasta( trumpas) insulino - prieš kiekvieną valgį.Tokia schema yra fiziologinis ir lankstus, kaip lengvai prisitaiko prie paciento gyvenimo ritmą ir mažina hipoglikemijos ir hiperglikemijos riziką po valgio.Šiuo atveju jums nereikia laikytis griežto maitinimosi grafiką, kaip ir kitų schemų trumpas insulinas švirkščiamas prieš kiekvieną valgį.

Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad kūnas yra nuolat veikiančiu insulinu yra tarpinis veikiantis, per ilgas pertraukas tarp valgymų negali būti padaryta. Be to, ne insulino reikia vartoti trumpo prieš miegą - jis turi dūrio prieš vakarienę, į 19-20 val.Šiek tiek vėliau reikia pristatyti tarpinį insulino ir lengvai pietauti( antra vakarienė turėtų sudaryti apie 2 BU).Antra tarpinė insulino injekcija( rytą) yra 12 -14 valandos po to, kai vakare.

Sudarant meniu atrankos ir skaičiuoti reikiamą skaičių angliavandenių naudotų International matavimo vienetas, vadinamas duonos vienetų( BU), kuriame yra 10 - 12 gramų grynojo angliavandenių.

XE sistema labai palengvina skaičiavimus - nustatyti porcijas maisto XE, pakanka žinoti konkrečią dalį produkto angliavandenių turinčių skaičių, lygų 1 BU.Šiame straipsnyje pateikiama pagrindinių produktų, kurių sudėtyje yra 1 XE, skaičiaus lentelė.

Pratimai su dieta ^

Jei turite intensyvaus fizinio darbo, kuris gali sukelti labai sumažėjo cukraus kiekis kraujyje, būtina imtis atsargumo priemonių:

• į dieną veiklai, susijusios su didelės energijos išteklių vartojimas, rekomenduojama ryte insulino dozę šiek tiek mažesnis( pagal 2 - 4 vienetai) ir būtinai pasiimti termosą saldus arbata ir sumuštiniai dalis( 7 - 8 BU).
• Jeigu vartojate hipoglikemijos agentai, ryte insulino dozė sumažinti nereikalingas. Prieš pradedant
• fizinį darbą, būtiną sandariai valgyti, o po 2 - 3 valandų atnaujinimo vėl nežymiai, pavyzdžiui, sumuštinis( 2 XE) su pienu.Šios priemonės padės išvengti hipoglikemijos laikinumą.

gėrimas yra griežtai draudžiamas kartu su pratimais alkoholinius gėrimus, taip pat smarkiai padidėjo šio atveju hipoglikemijos tikimybė.Be to, jį priimti taisyklę, kad visada su savimi turėkite saldus( vaisių sultys, limonadas ar cukraus gabalėlių) - šie produktai padės, jei reikia labai greitai sustabdyti pavojingų hipoglikemijos reakcijos.

Tinkamai pasirinktas gydymo schemą ir kompensuoti diabetu sergantiems pacientams, kaip taisyklė, gali gyventi normalų gyvenimą ir darbą susilygino su sveikais žmonėmis. Specialūs gydomieji pratimai ir aktyvus gyvenimo būdas leidžia, nors ir ne iki galo, tam tikru mastu, kompensuoti insulino. Tai yra todėl, kad saikingai naudotis prisidėjo prie didėjančio išnaudojimo gliukozės audinių.

• , komplikacijų nebuvo galima eiti žygiai, Dviračiai, žaisti teniso, badmintono, aerobika svečių skyrių, sporto tantsev- svarbiau, apkrova turi būti reguliariai, siekiant išvengti staigių pokyčių.
• Tai yra, jei jūs darote kelis kartus per savaitę apsilankyti sporto skyrių, savaitės poilsio jums reikia, siekiant užtikrinti lygiavertį naudojimąsi.
• Prieš jokių sporto veiklos, siekiant išlaikyti gerą sveikatą, nepamirškite lengvu užkandžiu( 2 - 3 Jis).

Siekiant kompensuoti diabetą ir gyventi visavertį gyvenimą, jūs turite prisiimti atsakomybę nustato ir prisiimti visą atsakomybę už savo sveikatą.Gydytojai teigia, kad diabeto priežastys trudnokompensiruemogo tik nesobrannost, tinginystė ir neatsakingumą pacientui.

Kiekvienas pacientas su diabetu turėtų išmokti angliavandenių vertę maisto ir išlaikyti asmeninis dienoraštis, kuriame jis įrašytas į šiuos svarbius veiksnius:

• dietos( valgio metu ir HE skaičių),
• Vaistai( dozė tarpinės ir trumpą insuliną),
• cukraus kiekįkraujo,
• pratybos,
• pokyčiai sveikatai.

Išlaikyti tokį dienoraštis, į gydytojų nuomone, visiškai kompensuoti diabetu ir nuolat visapusiškai kontroliuoti sveikatos ir veiklos būklę.