kaip tamsinti tinkamai. Bet kaip naudinga gauti ultravioletinę spinduliuotę?Ar saulės nudegimas yra naudingas mūsų kūnui ir ar galiu gauti įdegį be žalos?
Žinokite priemonę!
specialistai teigia, kad saulė teigiamai veikia odą.Odos spalvos pakitimai yra kaip apsauginė organizmo reakcija. Melaninas išsiskiria į odą, todėl organizmas yra apsaugotas nuo deginimo. Tačiau atkreipkite dėmesį, jei ilgai laikotės saulėje, tai gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą.Kai didelė saulės spindulių dozė atsiranda, deginant saulę.
už ar prieš?
klausimas, kaip geriausiai degintis - ar tai į soliariumą ar saulėje, ji yra naudinga, nes ant kūno poveikis - teigiamai arba neigiamai, kelia susirūpinimą daugeliui. Pažymėtina, kad saulės spinduliavimo poveikis yra ir pliusas, ir ne. Dėl ultravioletinių spindulių imunitetas didėja. Kosmetologai sako, kad spinduliai ištiesina odą.Ir kai kurie mokslininkai sako, kad, šiek tiek degintis saulėje, pamiršite apie depresiją ir blogą nuotaiką.
Tačiau, deja, blogas saulės poveikis kūnui. Jei perdozuokite įdegę, rezultatas nėra labai laimingas: odos ląstelės sunaikinamos, o jo elastingumas sumažėja. Taip pat galite gauti saulės smūgį.Be to, jie sako, kad sujungimas su saulės spinduliais sumažina gyvenimo trukmę.Jei turite daug molių ir pakeitėte jų spalvą, struktūrą ar dydį po saulės nudegimo, visada pasitarkite su gydytoju. Yra melanomos išsivystymo pavojus.
nudegina
Nemalonus rezultatas po deginimosi gali būti dega. Yra įvairaus laipsnio nudegimus: iš pradžių yra odos paraudimas, o antrasis - pūslelės, į trečią - keisti odos sluoksnių struktūrą, o ketvirtasis - oda visiškai sudegė.Atsižvelgiant į tai, koks degimo laipsnis, rekomenduok kitą pagalbą.Yra tiek liaudies gynimo priemonės, tiek įvairios cheminės priemonės. Su nedideliu nudegimu, jūs galite susidoroti su juo namuose, jei turite pūsles ir stiprų skausmą, geriau kreiptis į gydytoją.
atsargūs priemonės nerekomenduojama degintis pietų metu, kai iš didžiausių spindulių poveikio, likti šešėlyje, dengiantis kūną su baltu audeklu, dėvėti kepures, naudoti apsaugos nuo saulės ir įdegio losjonas.
Tan be žalos. Ar tai įmanoma?
- Pabandykite likti kiek įmanoma saulėje nuo 11 valandų iki 15.
- Sunbath mažose dozėse, bet reguliariai.
- Atminkite, kad saulės spinduliai turi skirtingą poveikį kiekvienai jūsų kūno daliai. Yra vietų, kurios yra jautriausios spindulių( pvz, nosies, pilvo, krūtinės, žasto, ir tt), o yra ir tokių, kur oda yra storesnė ir įdegis bus ilgesnis.
- Apsaugos nuo saulės priemonės turėtų būti taikomos pagal pakuotės rekomendacijas. Negalima trinti, bet taikyti storą sluoksnį.Jei produktas nėra atsparus vandeniui, tada po kiekvienos vonios būtina vėl taikyti.
- Prieš vartojimą patikrinkite, ar nėra alerginės reakcijos.
- Nenaudokite kvepalų prieš kaitindami. Jie daro odą jautresnę, gali atsirasti sudirginimas ar pigmentacijos dėmės.
- Jei vartojate kokių nors vaistų, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, ar galite likti saulėje.
- Po to, kai grįžėte iš paplūdimio, plaukite viską duše ir naudokite raminančią ar gaivinančią priemonę.
- Prieš vasarą paruoškite odą saulės nudegimui: išvalykite, drėkinkite ir vitaminizuokite.
- Norint ilgą laiką išlaikyti saulės nudegimą, visuomet naudokite drėkinamus kremus po vonia arba dušais.
Sunbathing Topless: žalos ar naudos
daug merginos šiandien renkasi degintis topless, tai yra plikas. Jie nori gauti vienodą įdegį visame kūne. Tačiau kai kurie mokslininkai teigia, kad tai gali pakenkti sveikatai, nes ultravioletinė spinduliuotė neigiamai veikia saulės jautrias kūno vietas. Patariama degti saulėje, todėl iki 25 metų.Priešingu atveju geriau kreiptis į mammologijos ar onkologo patarimą.
savaime įdegio
Tiems, kurie neturi laiko ar negali degintis, kosmetologai sugalvojo labai gerą rauginimo būdą namuose. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pasirinkti tinkamą įdegį pagal jūsų odos spalvą ir tolygiai pritaikyti kremą ant kūno. Po 3-4 val. Kremas įsisuks ir rezultatas bus ant veido.
Šis metodas yra labai patogu, nes jis yra prieinamas visus metus. Ir be to, jums nereikės išleisti pinigų brangu kelione į jūrą.
Saulės nudegimas soliariume: žala ir nauda
Kitas būdas gauti įdegį be žalos yra soliariumas. Soliariumai yra skirtingų tipų:. . Tiek horizontali ir vertikali, ir profesionalus, namų ir tt
Ekspertai teigia, kad gamtos įdegio nesiskiria nuo įdegio soliariume. Poveikis yra tas pats, nes atsiranda ta pati organizmo apsauginė reakcija.
Mėgaukitės soliariume, turite atsižvelgti į šiuos dalykus. Nerekomenduojama degintis dažniau nei kartą per dieną.Prieš aplankydami soliariumą negalėsite pasiimti dušo, tiesiog reikia nuplauti kosmetikos gaminius. Turi būti apsaugoti gaisro labiausiai pažeidžiamų kūno dalių: dėvėti kepurę, plaukai neturi išdžiūti, akinius, kad būtų išvengta žalos akies ir akies vokų tinklainės padengti nipeliai, apgamai ir tatuiruotes.
Saulės nudegimas, gautas rauginimo salone, saugomas 2 savaites. Norėdami išsaugoti rezultatą, reguliariai pakartokite šią procedūrą.
Nerekomenduojama apsilankyti soliariume vaikams iki 15 metų, žmonėms, kuriems yra pirmoji oda, nėščios, sergančios, vartojančios vaistus. Bet kokiu atveju, geriau kreiptis į dermatologą.
Naudinga vaizdo soliariumais:
nuomonė Jelena Malysheva:
Todėl, pasirinkimas yra visada jūsų.Jei ketinate eiti į jūrą, tada degintis saulėje, jei neturite tokios galimybės, laikas nuo laiko eikite į soliariumą.Dažniau, bet per trumpą laiką eik į saulę.
Naudokite kremus, losjonus ir žiūrėkite odą.Negalima persistengti ir išsaugoti įdegį!
Be abejo, kiekvienas žmogus, ypač mergaitės, svajoja apie gražų įdegį.Kai kurie reguliariai eina į soliariumą, o kiti su malonumu uždega saulėje. Mes jau išardėme klausimą
