Pirmoji pagalba su alpimu. Gedimo priežastys ir simptomai
priežastys Sumažėjimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip:
- pernelyg greitai keičiasi kūno padėtis;
- kūno išeikvojimas( kietos dietos, anemija);
- patiria stiprias emocijas ir / ar stresą;
- terminis arba saulės smūgis;
- širdies ritmo sutrikimas;
- liga arba vartojant tam tikrus vaistus.
alpimas gali būti, viena vertus, sunku diagnozuoti, o kita - iš priežasčių gyvybei. Nepriklausomai nuo to, ar jūs sumažėjote vieną ar daugiau kartų, būtinai turite pasikonsultuoti su gydytoju.
Syncope simptomai paprastai būna stovint. Prieš tai gali įvykti:
- galvos svaigimas;
- šilumos pojūtis arba prakaito atsiradimas ant rankų;
- pykinimas;
- mieguistumas;
- dėmės akyse.
Kaip nustatyti, ar netoli jūsų esantis asmuo silpnėja? Būkite atsargūs, jei pastebėjote iš jo:
- blyškus veidas;
- lūpų cianozė( mėlynos spalvos);
- šaltas prakaitas ant kaktos ir šventyklų.
Nuo per sustings raumenys atsisakyti dirbti, žmonės negali atsispirti gravitacijos jėga ir patenka. Todėl, jei pastebėjote, kad jūsų pusėje kažkas netrukus gali prarasti sąmonę, pabandykite greitai ir nereaguoja leisti pacientui gauti kritimo žalos.
Pirmoji pagalba alpimas Svarbiausia - ne uždusinti vyro, nes jo raumenys yra atsipalaidavę, kuris gali sukelti paliovos kalbos į kvėpavimo takus. Be to, nukentėjusysis gali užmigti vėmimą.
Tačiau pirmiausia atlikite paprastus manipuliavimus, kurie gali greitai grąžinti pacientui jaustis, jei silpnumas atsiranda dėl nedidelių priežasčių.Vieta nukentėjusįjį ant nugaros ir kojas įtraukti ant platformos( pvz sulankstyti antklodė), teikti kraujo tekėjimą į smegenis. Tada atsukite drabužius, jei jis trukdo įprastam kvėpavimui( marškiniai apykaklė, liemenėlė).Purškite žmogaus veidą šaltu vandeniu, bet nieko neuždenkite į burną( taip, kad jis neuždengtų).Jei auka neatgeria, bet kvėpuoja, paskambinkite greitosios pagalbos automobiliui ir pasukite pacientą į šoną.Norėdami tai padaryti, atlikite šiuos veiksmus:
- Padėkite viršutines galūnes išilgai aukos liemens.
- Apatines galas sudėkite kartu.
- . Kilkite ant kelio ant tos pusės, ant kurios ketinate nukentėti.
- Ranka, kuri yra arčiau jūsų, ištiesinti 90 laipsnių kampu, atsižvelgiant į kūno ir tada sulenkti per alkūnes, taip nukreipiant galūnės aukštyn.
- kita vertus, perkelti į paciento krūtinės ir padėjo savo ranką po savo skruosto( vadovas turėtų atrodyti jūsų kryptimi).
- Tada sulenkite apatinės galūnės, kuri yra toliau nuo tavęs, o kelio sąnario, prašome siųsti savo kryptimi ir jūsų kojos yra saugus pateikiant jį su kojos, kuri yra arčiausiai jūsų.
- Tada nukreipkite aukos kūną į savo kryptį, traukdami fiksuotas galūnes savo kryptimi.
- Taigi koją, kuri yra viršuje, reikia sulenkti ties kampais klubo ir kelio sąnariuose.
- Ištraukite paciento galvą atgal, kad atidarytumėte kvėpavimo takus.
- Uždenkite asmenį šilta antklode, net jei kambaryje( arba lauke) nėra šalta. Su alpimu, kraujotaka sulėtėja, o tai gali sukelti hipotermiją.
- Reguliariai tikrinkite nukentėjusiojo kvėpavimą.Jei pasireiškia sustojimas, atlikite dirbtinį kvėpavimą ir netiesioginį širdies masažą.
- Nesvarbu, iš kurios pusės yra auka. Išimtis yra nėščios moterys( su pastebiu skrandžio).Jie visada turėtų būti pasukti į kairę.
- Jei neteko be atgauti sąmonę ilgiau nei 30 minučių, ji turėtų būti apversta į kitą pusę.
- Po to, kai atgauna sąmonę, pacientas turi likti melas tam tikrą laiką.Kai jis tampa lengvesnis, galite išmesti puodelį kavos ar arbatos.
Ką turėtų žinoti žmogus, kuris jaučiasi dėl alpimo atsiradimo?
Pirmą kartą silpnėjantys žmonės, simptomai jaučia jį įžeidžiančius. Tada aukai turi kelias sekundes pasiruošti. Kaip? Tai labai priklauso nuo situacijos, kurioje esate.
- Jei įmanoma, prisiimkite atlošą.
- Jei yra kitas asmuo kreipkitės į jį pavaduoti kažką po jūsų kojomis - taip, kad apatinės galūnės buvo virš jo galvos. Idealiu atveju asistentas turėtų būti su tavimi keletą minučių, kol visiškai atsigausite.
- Jei negalite atsigulti, stovint, kryžius pakelkite kuo aukščiau, tada šiek tiek sulenkite.Šioje pozicijoje pabandykite pakelti pirštus ir įtvirtinti kojų ir sėdmenų raumenis. Tai bus raumenų pompos rūšis: kraujo skubėjimas grįžti į širdį ir iš ten - į smegenis.
- Jei įmanoma, kryžius krūtinės lygyje jūsų rankos( tai geriausia sujungti pirštai į "užrakinti"), o tada bandyti juos ištempti.
- Jei esate tokioje situacijoje, kad neleidžia atlikti aukščiau nurodytus veiksmus, pabandykite lėtai atsistoti ant vieno kelio, bandau jums geriau batraiščių, o tada lėtai keičiasi kelio ir "teisingą" Kita nėrinių.Nuo kelio pakils labai sklandžiai.
Kaip išvengti sinkopės?
- Pirmiausia, gerti daug skysčių: 3,5 l žiemą ir iki 5-6 litrų vasarą.
- Visada nešiokite mažą vandens butelį.
- Jei kenčia nuo žemo kraujospūdžio, reguliariai seilių kaupite.
- Ir svarbiausia - vengti situacijų, kurios sukelia alpimas, ypač tvanku ir žmonių susibūrimo vietose.
žinote viską apie apalpimo: kaip atpažinti ją, teikti pirmąją pagalbą ir užkirsti kelią pasikartojantiems atakas. Kaip matote, nieko sudėtinga nėra, jums reikia tik prisiminti keletą patarimų ir greitai reaguoti įvykus avarijai. Linkime jums visada likti sveikas ir pilnas energijos!