protingas žmogus gali, jei to nori, kiekvienas iš mūsų.
Kaip tapti protingesni? Top 7 rekomendacijos
1. Mokykitės savo smegenis! Net protingiausias žmogus, kuris laikui bėgant atsisakė reguliarios pilkosios medžiagos, praranda savo sugebėjimą.Smegenys turi nuolat aktyvuoti įvairius minties procesus taip pat, kaip kompiuterinėms programoms reikia naujų atnaujinimų.
Ką reiškia mokyti smegenis? Yra tiek žinoma visiems, ir įrodyta, metodus metu( skaityti knygas, spręsti problemas įvairaus sudėtingumo ir orientacijos), ir santykinai nauji metodai, kaip pagerinti atmintį, dėmesį ir kitus kognityvinius procesus.
Padaryti planą, kuriuo jums reikės tam tikro laiko skaityti tam tikrą skaičių knygų, išspręsti tam tikrą skaičių matematines ir logines brainteasers, įsisavinti tam tikrą techniką, kaip pagerinti protinius procesus.
2. Bendraukite su protingais žmonėmis. Viena iš taisyklių, kaip tapti pačiu protingesniu asmeniu, sako: apsupkite save protingesnius žmones nei jūs. Aplink save kvailiai entuziastingai peeking į burną, jums, žinoma, padidinti savo savigarbą ir patenkinti savo tuštybę.Tačiau bendravimas tokioje žmonių diapazone, kad jums tik degradaciją, nes jūs neturite vienas naršyti, nesiimti vieną pavyzdį, niekas iš ko mokytis.
3. Aktyviai ištirti pasaulį. Tapti protingu žmogumi, sėdinčiu keturiose sienose enciklopedijų ir kognityvinių filmų visuomenėje, nėra labai geras sprendimas. Galų gale, kaip dažnai rašoma knygose ir rodoma televizoriuje, prieštarauja tai, kas mums suteikia realų gyvenimą.
Todėl atmeskite mitą, kad išmintingas tikrai turi būti atskirtas, ir mes aktyviai ištirsime aplink mus esantį pasaulį.Dažnai eikite į naujas vietas, neleiskite sau keliauti, jei leidžia finansai - apsilankykite naujose šalyse. Padarykite naujų pažįstamų, bendrauokite su skirtingais žmonėmis - ne dėl draugystės su jais, bet norint įgyti neįkainojamą gyvenimo patirtį.
4. Laikykitės tinkamo dienos režimo. Nuostabus dalykas, tačiau šis patarimas yra vienas iš svarbiausių sąraše, kaip tapti protingesni. Nors kodėl tai atrodo keista? Juk negerai maistas, nemigo naktys, žalingi įpročiai ir darbo drabužiai - visa tai negali prisidėti prie aktyvaus darbo smegenis. Pavargę smegenys nėra taip lengva maišyti.
Taigi jums reikia klijuoti prie auksinių taisyklių geros mitybos, miego, poilsio: valgyti tik sveiką maistą, gauti pakankamai miego( bet nemiega per daug), ryte daryti ryte pratimus arba paleisti, mesti blogus įpročius, vengti streso ir nuovargio, dažnai atsitiktigrynas oras.
Mitybos atžvilgiu labiausiai veiksminga smegenų funkcijai yra maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitaminų B: kepenys, žuvys, žaliosios lapinės daržovės, riešutai. Jūsų meniu taip pat turėtų būti kompleksiniai angliavandeniai( bananai, bulvės), kurie aktyvuoja smegenų svarbių antioksidantų ir gliukozės įplauką.
5. Ar dvasinis savęs tobulėjimas. Kaip tapti protingiausia?Žinoti savo vidinį aš!Naudodamiesi įvairiomis dvasinio savęs tobulėjimo sistemomis, galite atrasti savo organizmo galimybes, kurios jums nežinomos, įskaitant smegenų gebėjimus.Šiuo atžvilgiu
gerai, meditacija - tai bus išlaisvinti protą nuo nereikalingų minčių ir patirties, atvers kelią į svarbiausias, tai išsiaiškinti. Meditacija turi išmokti - pasiekti nirvana būklę pirmą kartą yra neįmanoma, ilgo mokymo rezultatas. Bet gebėjimas atsipalaiduoti ir išlaisvinti mintis iš "šiukšlių" gali būti įsigytas jau nuo pirmųjų klasių.
6. Naudokite gamtos jėgas. Smegenų darbui suaktyvinti padės tradiciniai liaudies būdai: vaistažolių ir aromaterapija. Tai ypač aktualu, jei įdomu, kaip tapti protingas mergina - ji buvo tikroji sekso, todėl mėgsta eksperimentuoti su prieskoniais ir žolelėmis.
teigiamas poveikis mąstymo procesų priėmimas augalų nuovirai( ženšenis, šalavijas, ginkmedžio) ir garų eterinių aliejų( bazilikas, eukaliptų, rozmarinų, mėtų) įkvėpus. Jie padarys mintis aiškią, protas bus ryškus, pagerins atmintį ir dėmesį.
7. Būkite nuolat ieškodami atsakymų.Jei jums iškiltų klausimų ir nuspręstumėte sau, kad dabar esate tiksliai protingiausias, galime patikinti, kad tai visiškai klaidinga mintis. Kai tik pasakysi savo žinias ir savo smalsumą "Stotelė!" - iš karto prasidės atvirkštinis procesas, pablogėja jūsų smegenų nykimas. Netgi pilkšvinis šalavijas turi būti panašus į įdomų vaiką, kuris, gavęs atsakymą į vieną klausimą, iš karto paruošė keliolika naujų.
Negalima būti tikri dėl savo proto ir jūsų žinių - norint žinoti viską, jūs tiesiog neturite pakankamai gyvenimo. Todėl toliau ieškoti naujų dalykų ir užduoti naujus klausimus.
Tai visi paprasti patarimai, kaip tapti protingu asmeniu. Atrodo, paprasta, iš tikrųjų jie reikalauja, kad žmogus, norintis suvokti maksimalią koncentraciją, gebėjimą nustatyti tikslus, planuoti savo gyvenimus, atskirti svarbius dalykus nuo antrinių, visada būna fiziškai ir psichiškai.
Dažnai atrodo, kad protingas žmogus yra gamtos talentas. Panašiai, jei esate kvailas nuo gimimo, nieko neįmanoma padaryti. Tiesą sakant, tai yra didelis klaidingas supratimas, nes mūsų smegenys per visą gyvenimą turi tobulėti ir nuolat mokytis. Todėl tapti
