Kiekvienas žmogus jautė baimę ir žino, kokie jausmai ir minčiai šiuo metu lanko. Baimė būdinga visam gyvenimui žemėje. Daugeliu atvejų baimė sukelia gana stiprią simpatinę išskyraciją: rėkia, skrenda, grimšais. Būdingas simptomas yra baimė - purtyti kūno raumenys, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, širdies plakimas, burnos džiūvimas( dėl šio užkimimas ir prislopinti balsai), kilimas cukraus kiekis kraujyje ir ttVerta pažymėti, kad visiems, kad pagumburio spaudai neurosecretion, kuris savo ruožtu stimuliuoja hipofizę išleisti iš adrenokortikotropinio hormono.Šis hormonas taip pat prisideda prie baimės sindromo atsiradimo.
Straipsnio planas:
- Kas yra baimė?
- Trys pagrindiniai baimės tipai
- Baimių charakteristikos
- Baimės
- esmė Kas yra signalas?
Kas yra baimė?
Baimė - tiesiogiai emocija, kuri kyla tais atvejais, kai yra grėsmė biologinei ar socialinei egzistavimo individo ir, savo ruožtu, nukreipta į nekilnojamojo ar įsivaizduojamo pavojaus( pasireiškia kaip realus pavojus) šaltinis. Aktyvaus psichinės būsenos lūkesčių pavojaus, kai tikrasis pavojus gresia išorinis objektas, o neurotiškas - nuo traukos reikalavimo. Skirtingai nuo įvairių rūšių kančių, įskaitant skausmą, kurį sukelia realus pavojingų veiksnių poveikis, atsiranda tikintis.
Tik vienas baimė yra būtinas asmeniui. Jo biologinis tikslas yra apsaugoti asmenį nuo rizikos ir padėti jam atsikratyti pavojaus. Tiesiog užpildykite kiekvieno asmens buvimas yra susijęs su daug jausmų ir emocijų, tarp baimės ir emocijų patirtis. Savo ruožtu, emocijos yra viena iš įvertinimo, pažinimo ir tuo pačiu metu ir viso pasaulio apibūdinimo formų.Jausmai, jausmai ir emocijos yra susiję, gana dažnai jų apibrėžimas tiesiog neturi aiškių ribų.Todėl kartais atsitinka taip, kad emocijos vadinamos jausmais. Pati baimės esmė yra tai, kad asmuo bijo, o ne lipti ant siautėti, kitaip tariant, panaikinant žmogaus rizikos baimę, bet stiprus ir ilgalaikis poveikis baimės atneša neigiamų pasekmių.
Baimė atsiranda, kai žmogus turi sąmoningą tikslą ar motyvaciją palikti padėtį, tačiau išlieka dėl tam tikrų išorinių priežasčių.Tokiais atvejais vietos baimė gali tapti apibendrinta. Dėl lokalizuota teroro pagrindas ateina, savo ruožtu, mokymosi ir baimė laikosi ne lokalizuota asmeninio nerimo formą, arba kitur, prisijungdamas prie įvairių daugiau ar mažiau atsitiktinių objektų ar situacijų stanofobiey( už eksperimentų Pavlov ir Dzh. Volpe).Būtinos nerimo atsiradimo sąlygos yra tokie asmeniniai veiksniai kaip introvercija ir neurotiškumas( H.Ayzenka teigimu).
žmonėms būdingas prognozuoti, jei jis mano, kad jis gali numatyti situaciją ir toliau plėtoti situaciją, todėl atsisakyti ateities prognozavimas, asmuo gali patirti daug mažiau baimės, bet tada jis tiesiog gali ne patirti kažką malonaus. Kadangi mes negalime visiškai išsiskirti nuo to, žmogus nustos mąstyti ir analizuoti situaciją.Bet kai žmogus įsivaizduoja, kad kančia neturi pabaigos, tokiais atvejais, jis jaučiasi labiau baimę, bet tuo pačiu metu, jei jis gali pamatyti teigiamą pusę, arba į gerą galą tokiai situacijai, šiuo atveju,jo baimė bus daug mažesnė.
Gana dažnai tai atsitinka, kad baimės priežastis yra nežinoma, žmonės bijo eiti į odontologą arba bijo kalbėti prieš didelę auditoriją, ir ttLabai dažnai žmogus tiesiog nesupranta, kam jis bijo, ir kai jam paklaustas, jis tiesiog atsako: visi taip pat bijo. Galima sakyti, kad baimė yra socialinė emocija, kuri savo ruožtu gali būti perduodama kitiems žmonėms.Šios emocijos masinis įsigijimas dažniausiai būna minioje, tai yra viešosiose vietose.Žmogaus pojūčio lygis gali kvapas baimę.Tai tas, kuris skiria bauginančius žmones.
Tai yra tiesiogiai dėl to, kad tuo metu, kai žmogui kyla baimė, jo kūne vyksta tam tikri fiziologiniai procesai, todėl mūsų organizmas pradeda kvapą visiškai kitaip, dėl geros priežasties sakoma, kad šunys ir kiti gyvūnai jaučiasi gerai, kai žmogus bijo. Be to, jie taip pat mato emocijas, kurias perduoda mūsų veidas, o šias emocijas, savo ruožtu, mato kiti žmonės. Pasąmonės lygmenyje ši sąvoka suvokiama kaip teisinga ir tiksliausia, net jei tuo metu žodžiai kalba apie kažką kita.Žmogaus baimė savo ruožtu yra liudijimas, kaip mes galvojame, tai yra mūsų vaizduotės produktas.
Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad socialiniame ugdyme baimė naudojama kaip vienas iš švietimo metodų: todėl susidariusi pasmerkimo baimė naudojama kaip žmogaus elgesio reguliavimo veiksnys. Kadangi visuomenės sąlygomis asmuo gali naudotis teisinių ir kitų socialinių institucijų apsauga, didesnė baimės linkme prarandama adaptacinė vertė ir tradiciškai vertinama neigiamai.
Jau susidariusios baimės reakcijos yra palyginti stabilios ir gali išlikti net tada, kai jų beprasmė yra gana suprantama.
Trys pagrindiniai baimės tipai
Priimta išskirti tris pagrindinius baimės tipus: baimę sąžinę, tikros ir tiesioginės neurozės baimės baimę.
Vienintelė vieta, kurioje baimė yra centre, yra tiesiogiai žmogus. Iš esmės, tam tikro objekto baimė veikia kaip baimė, patologiškai kaip fobija. Vienas iš svarbių baimių rūšių yra baimė nemokama. Baimė yra baimė, kuri tiesiogiai kyla netikėto pavojaus atveju. Baimės isterija savo ruožtu apibūdinama kaip neurozė, jos pagrindinis simptomas yra įvairių fobijų.
Baimių aprašymas
Baimė tiesiogiai pasireiškia vidinės įtampos jausmais, lūkesčiais dėl pavojaus gyvybei ir sveikatai ar socialinei gerovei, numatant grėsmingus įvykius ir veiksmus. Patologinės baimės yra tiesiogiai susijusios su tomis baimėmis, kurioms trūksta psichologinio pagrįstumo, tačiau tuo pačiu metu yra pernelyg intensyvi, ilga laiko trukmė, o ne jėgos ir jų priežastis. Atsižvelgiant į atsiradimo laiką, išskiriami manifestacijos mechanizmai ir ypatumai:
Obsesiška baimė arba, kitaip tariant, fobija .Ši baimė dažnai būna staiga atsiranda, o be tokios priežasties šiuo metu mūsų protas supranta, kad nieko nebijoti, bet tai nepasireiškia, gana dažnai tai gali būti susiję su nerimu. Neurozės baimės yra baimės dėl savo ir savo giminių bei draugų sveikatos ir gyvenimo. Stebimi baimės tiesiogiai siejamos su vertybėmis ir suvokimais, kurie yra vertingi žmonių protui, dažniausiai ši baimė yra tokia situacija, kai organizmas reaguoja su baime, po kurio emocinė reakcija į šią situaciją yra pakeista baimė ir pasibjaurėjimas.Ši baimė yra labiausiai pasireiškusi vaikams.
Paroksizminiai baimės, psichomotorinės epilepsijos pasireiškimas, dažnai lydimi mirties ar nerimo jausmo.
Nediferencijuotos baimės - neobjektyvios baimės, susijusios su somatovegetatyviu dizainu, dažniausiai atsiranda dėl diencefalinių krizių.Protingos baimės sukelia sąmonė dėl iškraipymo pasaulėžiūroje. Tai apima: persekiojimo baimę, pavydo delīriją, stebėjimo baimę ir ttNakties baimės atsiranda dėl aštrių nakties proto, protingo miego, tuo metu, kai sąmonė vis dar yra tiesiai į susiaurėjusią siaura būseną.Su tokia baimė, vaikai gali šaukti, drebėti, išvesti kažką iš savęs, tai yra, aiškiai nusivylę.Dauguma rytojaus nieko nepamenu.
Baimės
esmė Psichologijoje manydami, kad baimė yra neigiamos spalvos pagrindinė emocija. Tai dažniausiai vadinama bazine, nes ji negali būti suskirstyta į komponentus, tačiau tuo pačiu metu ir kitos emocijos. Baimė taip pat vadinama emociniu procesu, nes tai ne tik atsiranda, bet be viso to sukelia kūno reakciją.Baimė, savo ruožtu, perduodama smegenų nervų transliuotojams, o iš ten seka atsakymas, kokie veiksmai turėtų būti imtasi šioje situacijoje.
Žmogaus organizmas pagal baimės įtaka pradeda sparčiai išskiria hormonus, hormonai, savo ruožtu, skeleto raumenyse yra perdirbama į energiją, tai atsitinka tiesiogiai žmonėms apsisaugoti nuo pavojaus arba kitaip pabėgti nuo jo. Taip pat reikėtų pažymėti, kad yra vidiniai ir išoriniai pasireiškimai baimės, išorės - tai savo ruožtu, kas atrodo kaip žmogus, o vidus - tai tik fiziologiniai procesai, kurie atsiranda organizmui.
Dėl šių procesų, baimės rezultatą ir skambinti neigiama emocija, nes tai turi įtakos visam organizmui, didina širdies susitraukimų dažnį ir širdies susitraukimų dažnį, taip didindamas spaudimą( kai kuriais atvejais yra priešingai - sumažino), padidėjęs prakaitavimas, ir tiesiogiaikraujo sudėtis pasikeičia: baimės metu išleidžiami hormonai, įskaitant adrenaliną, kuris raumenyse paverčiamas energija. Be to, stiprus baimė taip pat laikoma toksine emocija, nes ji prisideda prie įvairių ligų, vėžio ląstelių metastazių, gerklės ligų, diabeto.
Kiekvienas bijo, ir dėl to drąsa nesudaro ne išgyventi baimę, bet mokytis ją įveikti. Neuroniniai baimės yra būdingi kiekvienam trečiajam planetos gyventojui. Bet kai baimė pasiekia aistros jėgą, jis jau tampa terorą, o tai savo ruožtu atneša asmeniui nekontroliuojamas jo galvoje, ir kaip rezultatas išprovokuoti paniką, skrydis, tirpimas ar kitą apsauginę reakciją.Kiekvienas
baimė kažko reikia, ten yra ne tik todėl, todėl, pavyzdžiui, baimės aukštis apsaugo žmogų nuo kritimo iš balkono, ir tt, baimės skausmas - ne priartėti prie ugnies, kad nebūtų nusideginti, įskaitantapsaugo nuo sužalojimų ir kai kuriais atvejais nuo mirties. Baimė kalbėti viešai paskatina išsamesnį pasiruošimą, retorikos kursų perėmimą, kuris savo ruožtu gali padėti karjeros augimui.Žinoma, jų baimes reikia įveikti, nors baimė padeda kažkiek išvengti atsakomybės, pavyzdžiui, jūs neturite padaryti ataskaitas, pristatymus, o tiesiog neima, todėl jūs negalite nugalėti baimę, galite tiesiog sėdėti kampe ir niekodaryti. Kitaip tariant, dėl baimės galite sukurti sąjungininką, bet jūs galite tiesiog palikti jį taip, kaip yra, ir nieko nedaryti.
Priklausomai nuo patirties intensyvumo pobūdžio, baimė svyruoja nuo baimės iki siaubo, įskaitant baimę, baimę ir ttJei pavojaus šaltinis yra neaiškus arba nesąmoningas, šioje byloje atsiradusi valstybė vadinama signalizacija.
Kas yra pavojaus signalas?
Nerimas( neracionali baimė) - tai savo ruožtu emocinė būsena, kuri kyla tais atvejais, kai kyla pavojus kaip toks nėra apibrėžtas, arba jei iš sąmonės, nerimas pavojaus šaltinis pasireiškia tikintis nepalankių pokyčių.Žmogui tai paprastai yra susijęs su nesėkmių socialinės sąveikos lūkesčiais. Neretai neretai neretai kyla pavojus, tačiau nėra galimybių to išvengti. Padidėjusio nerimo žmogus reaguoja daug dažniau ir stipriau į neutralias situacijas su nerimo, baimės, nerimo.
Siekiant nustatyti patologinių baimių laipsnį, yra įprasta naudoti intensyvumo, trukmės, asmens baimės jausmo kontrolės laipsnio tinkamumą( pagrįstumą).Savo ruožtu protingumas yra atitikimo tarp realaus pavojaus išraiškos laipsnio konkrečioje situacijoje ar aplinkinių aplinkybių.Intensyvumas, savo ruožtu, yra nustatomas remiantis fiziologiniais atsakymų( širdies ritmo, prakaitavimas intensyvumu, uždusti, vėmimas, silpnumas, drebulys jausmas po visą kūną, ir tt), žmogaus sveikatai ir jo elgesį neorganizuotumo tuo metu, kai vyras užfiksavo šią emocijas. Kontroliuojamumas yra sugebėjimas nepaklusti ir įveikti baimę.Trukmė yra šio laikotarpio trukmė.
Šios psichologinės savybės tiesiogiai įtakoja baimės jausmą: temperamentą, neurotiškumą ir akcentavimą.Kalbant apie neuroziją, jie savo ruožtu linkę patirti baimės emocijas labiau nei kiti. Kas yra neurozės? Taigi, neurozės paprastai vadinamos sveikais žmonėmis, tačiau turi tam tikrų emocinių sutrikimų.Gana dažnai neurozinės apraiškos yra tiesiogiai susijusios su kaltės ar iniciatyvos jausmais. Dėl šios asmens tipo pagrindinis bruožas yra tai, kad jis yra linkęs manyti, kad visos problemos, kad jis - tai tik sunku, kad problema slypi savaime, ir tokie žmonės yra pernelyg mechaninis, o ne lankstus psichologinė apsauga.
Temperamentas - pagrindinės mąstymo savybės šiuo atveju yra išreikštos temperamentu. Greitis, reakcijos greitis, greitis, ritmas. Iš temperamento jėgos tiesiogiai priklauso ir emocijų pasireiškimo jėga.
kirčiavimo - tai tiesiogiai, paskelbtus charakterio bruožai, kurie, savo ruožtu, yra ant normos ribos. Akcentavimas yra tai, kas akcentuojama į charakterį.
Šiandien, yra daug testai baimės buvimas, pavyzdžiui, Zacharovas testas Luscher, Spielberger-Hanin, tačiau tarp jų labiausiai išsiskiria testas Yu. Scherbatyh ir E.Ivlevoy, kuris savo ruožtu sukūrė specialų klausimyną, siekiant nustatyti baimės intensyvumasir fobijos buvimas.
Mokslininkai nustatė, kad baimės atsiradimo priežastis yra reakcija į anglies dvideginio kiekį kraujyje. Ekstremaliomis sąlygomis, žmogaus organizmas pradeda dirbti ant krašto, žinoma, toks darbas reikalauja deguonies, o tai savo ruožtu išsklaidomą gana greitai ir neturi laiko augti. Kai anglies dioksido kiekis kraujyje pradeda viršyti normą, tada smegenys gauna signalą apie pavojų, kuris savo ruožtu aktyvina ir baimės būsenos, todėl noras pabėgti.
Ši teorija buvo patvirtinta kaip pelių atliktų eksperimentų rezultatas. Tokiu būdu, pelių kraujo dirbtinai padidėjusios koncentracijos anglies dioksido -, kad ji turi įtakos Migdolinis kūnas, smegenų regioną, kuris yra tiesiogiai atsakingi už išsigandus išvaizdą.Mokslininkai taip pat nustatė, kad po specialių amigdalos jutiklių aptikus anglies dioksido sukelto pH sumažėjimą, pelės iš karto pradeda signalizuoti.
Siekiant išbandyti šią prielaidą, mokslininkai pastebėjo, kad pelėms, kurių koncentracija kraujyje yra skirtinga, yra anglies dioksidas.5% koncentracijos gyvūnai buvo laikomi atviroje erdvėje, su padidinimo iki 10% pelė atėjo į keletą bukumas, užšaldė valstybės ir kalama į kampuose - daugelio gyvūnų tai rimtos baimės požymių.
Kaip rezultatas, mokslininkai įrodė, kad tai yra labai padidėjo anglies dvideginio kiekis kraujyje yra baimės priežastis, šis skirtumas anglies dioksido natūra gali būti sukeltas įvairių veiksnių, nuo aktyvios fizinės veiklos, kaip atakos rezultatas, į psichikos pastangų kaip psichikos užpuolimo rezultatas.
Verta paminėti, kad JAV mokslininkai nustatė, kad baimės jausmas žmogui yra visiškai atjungtas, kai operacija tampa viena iš smegenų sričių, jis yra tiesiogiai susijęs su migdolinio kūno, kuriame gali būti tiesiogiai naudojami metodai siekiant kovoti su baimes ir fobijas plėtrai.
pobūdis baimės, žinoma, ateina iš savisaugos instinkto, kuris savo ruožtu padeda asmeniui išvengti situacijų, kurios yra potencialiai pavojingas sveikatai ir gyvybei. Asmuo, kuris visiškai neturi smegenų amigdala, neturi gebėjimo aptikti pavojaus. Dažniausiai toks žmogus ilgai negyva.
Paprastai Migdolinis kūnas nuolat rūšiuoja informaciją, patenka į smegenis per pojūčius ir remiantis patirtimi asmuo nutraukė identifikuoti situacijas, kurios kelia grėsmę gyvybei. Tuo atveju, kai aptikta jokio pavojaus tonzilių būtent, tiesioginio signalo šaltinį smegenyse, kuris savo ruožtu plinta po visą kūną, apsaugo nuo žalos.
Mokslininkai, pastebėję asmenį, kurio smegenėlė amygdala yra visiškai be darbo pajėgumų, pakenkė jam įvairiose situacijose, kuriose jis turėjo jausti baimę, nepriklausomai nuo proto stiprumo. Pavyzdžiui, tai buvo susitikimas su gyvate ar voru. Be to, mokslininkai šį žmogų vedė į įvairias baisias atrakcijas, parodė siaubo filmus. Jis užpildė atitinkamus klausimynus ir klausimynus. Per tris mėnesius nuo nuolatinio stebėjimo mokslininkai niekada nebuvo galėję užfiksuoti šio paciento emocijų, nors kažkaip susijusios su baime.
Baimės jausmas psichologijoje buvo ištirtas ilgą laiką ir gana sėkmingai. Nesunku išsilaisvinti iš baimės, tiesiog reikia žinoti, kaip jame atsiranda, kaip tai veikia ir kur jis slepiasi.
Negalima nuolat skaityti savo galvoje slapstosi informacija apie jūsų dabartinį gyvenimą, nesukurkite scenarijaus, o rytoj ne visai laimingas, pabandykite pamiršti apie tuos rūpesčius. Sutinku, nes jūs iš tikrųjų esate ne blogiau nei visi, kiek įmanoma anksčiau įsivaizdavote. Jūs mylėtės ir mylėtės žmonių, stogo virš galvos, rankų, kojų, galvos, vilties į ateitį ir ttIr tai nėra taip mažai, kaip atrodė.Būk drąsus, tada jums bus lengviau ir daugiau galimybių.
