Vitaminozės simptomai
Vitaminasis yra liga, kuri išsivysto dėl ilgai trunkančios nepakankamos mitybos, kuriuose vitaminai organizmui nėra būtini.
Alfabetinis vitaminų apibūdinimas lemia vitamino trūkumo tipą.Dažniau trūksta kelių vitaminų - polivitaminozės. Jei nepakankamai suvartojamas visas kompleksas vitaminų organizme su maistu, pastebima hipovitaminozė.
Jei nesugebate laiku ištaisyti hipovitaminozės, atsiranda avitaminozė.Avitaminozė plėtra taip pat gali prisidėti prie fizinės, protinės ir nervinės įtampos, anoksijos, dirbti su kenksmingomis medžiagomis, taip pat nėščioms ir žindymo laikotarpis, tai yra valstybė, kurioje vitaminų poreikis padidėja dramatiškai. Procesas
absorbcijos sutrikimas, vitaminų ligų, tokių kaip skrandžio vėžio, parazitinėms( plati kaspinuočių), medžiagų apykaitos ligos, įvairių infekcinių ligų, taip pat sukelia Avitaminozė vystymąsi.
Vitamino trūkumo simptomai organizme yra: bendrasis negalavimas, sumažėjęs atsparumas infekcinėms ligoms, kraujavimo dantenos, kurios išsivysto ir tampa melsvos. Esant aukštesniam avitaminozės laipsniui, dažniausiai pasireiškia pūslelinė ir blauzdos raumenys.
Pagrindinis gydymas yra dietų, turtingų trūkstamais vitaminais, paskyrimas arba tinkamų vitaminų preparatų vartojimas. Kaip gydyti šią ligą su liaudies gynimo priemonėmis, pažvelk čia.
Naudinga žinoti, kurie maisto produktai turi ypač daug svarbiausių vitaminų organizmui.
Vitaminas A( retinolis) randamas kepenyse, sviestoje, kiaušinių trynyje, piene. Provitamino A( karotino) turtingas morkų, erškėtuogių vaisiai, serbentai, uosio, šaltalankių, abrikosai, paprikos, kopūstai, špinatai, petražolės, krapai.
Jei šio vitamino kūno trūkumas yra naktinis aklumas, oda ir plaukai tampa sausi, pastarieji praranda savo blizgesį ir pradeda išsivystyti.
Vitaminas B1 ( tiaminas) didžiausi kiekiai yra alaus mielėse, grūduose, bulvėse, pupelėse;tai yra daug vidaus gyvūnų organų( kepenų, inkstų ir širdies).
Vitamino B1 stoka gali sukelti tokios rimtos ligos kaip polineuritas. Su terapiniu tikslu, vaistai su tiaminu skiriami nervų išsekimui, pernelyg nuovargiui, nervų kilmės odos ligoms, neuritui.
Vitaminas B2( riboflavinas) įvyksta Baker, alaus mielės, pieno produktų, riebios žuvies, taip pat kepenų, inkstų ir širdies gyvūnų.
Trūksta šio vitamino veda į odos pažeidimų, regos sutrikimas, pažymėto svorio mažinimas, silpnumas. Terapiniu tikslu riboflavinas naudojamas stomatitui, ilgalaikėms gydomoms opoms.
Vitaminas C( askorbo rūgštis) ypač šviežių lapinių daržovių, vaisių ir uogų, pavyzdžiui, rožių, juodųjų serbentų, raudonųjų pipirų, žiediniai kopūstai, krapai daug.
Jei jo nėra maisto produktuose, jis serga skurdu. Su gydymo vartojate vitamino C virškinamojo trakto ligų tikslu aterosklerozė ir kt
Vitaminas D( kalciferolio) pateikta daugiausia gyvūninės kilmės produktų, daugiausia žuvų: . žuvų taukai, menkių kepenų.Jis yra pieno, sviesto ir kiaušinių.
Šis vitaminas yra būtinas rachito gydymui ir prevencijai. Jis reguliuoja fosforo ir kalcio metabolizmą organizme, užtikrina fosforo ir kalcio absorbciją žarnyne, padidina organizmo atsparumą.
Vitaminas E randamas nerafinuoto augalinio aliejaus: saulėgrąžų, kukurūzų, sojos pupelių, žemės riešutų, šaltalankių.Jie yra daug pomidorų, salotų, špinatų, šparagų, petražolių, žirnių.
Šis vitaminas užtikrina visų svarbiausių žmogaus kūno organų ir struktūrų - smegenų, kraujo, nervų, raumenų - veiklą.Jis gali būti vadinamas vitaminu amžinojo jaunimo - tai vėluoja senėjimo procesą organizme.
Vitaminas PP( nikotino rūgštis) dauguma gausu mėsos, kepenų, inkstų, širdies, galvijų, alaus ir kepimo mielės, kviečių, grikių, grybų.
Jei šio vitamino trūksta žmogaus mityboje, atsiranda liga, vadinama pellagra. Su gydymo nikotino rūgšties tikslui, be to gydant pellagra, uždegimui naudojamas lėtinės žarnyno dalies( enterokolitas) ir kai kurių nervų ligų.
garstyčios taip pat padeda susidoroti su vitamino trūkumu, nes jame yra daug vitaminų.Taigi, lapinės garstyčios yra daug vitaminų A, B1, B2, C, PP.Valgomasis garstyčių daug vitaminų B1, B2, E.
* * *
beržas( lapai) - 1 dalis milteliai garstyčių sėklos - 1 dalis dilgėlių( lapai) - 1 dalis.
2 šaukštai.šaukštas kolekcija užpilkite 1,5 stiklinės virinto vandens, 1 valandą, kamieno ir pridėti 0,3 puodelius burokėlių sulčių.Gerkite per dieną 3-4 valandas 20 minučių prieš valgydami.
Gydymo kursas yra 8 savaites.
* * *
Hemlock( lapai ir sėklos) - 2 dalys, garstyčių sėklų milteliai - 1 dalis 90% etilo alkoholio - 4 dalys.
Sumaišykite visas sudedamąsias dalis. Nuolat tamsoje 7 dienas. Tinktūros, paimkite 2 lašus daugiausiai 5 kartus per dieną.
* * *
Gentiano geltonas( šaknys) - 1 val.šaukštas, garstyčių sėklų milteliai - 1 val.šaukštas, centaury( žolė) - 1 val.šaukštas, lašišos( žolė) - 1 val.šaukštu.
Mišinys sumaišomas su 3 puodeliais vandens, virinama 7-10 minučių ir štamas. Gerai išgerkite dozę visą dieną.
* * *
Jonažolė( žolė) - 3 šaukštai.šaukštai, garstyčių sėklų milteliai - 1 šaukštelis, balta skaidrė( gėlės) - 2 šaukštai.šaukštai, gervuogės( lapai) - 2 šaukštai.šaukštai.
Sumaišykite mišinį ir garą 3 valandas 1 litru verdančio vandens. Vienu metu gerkite karštą dieną.
* * *
Kipre( lapai) - 1 dalis dilgėlių( lapai) - 1 dalis miltelių garstyčių sėklos - 1 dalis grikiai( gėlės) - 1 dalis.
3 šaukštai.šaukšto kolekcijos užpilkite 2 puodeliai verdančio vandens, įtvirtinkite 3 valandas ir padėkite. Gerkite per dieną 3-4 valandas 20 minučių prieš valgydami.
gydymo kursas yra 6-8 savaites.
* * *
krapai( lapų) - 1 dalis kraujažolės( gėlės) - 1 dalis milteliai garstyčių sėklos - 1 dalis kiaulpienės( šaknų) - 1 dalis.
1 šaukštas.šaukšto kolekcija užpilkite 1,5 puodelio verdančio vandens, įtvirtinkite 3 valandas ir padėkite. Gerti 3-4 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.
Gydymo kursas yra 8 savaites.