Atsparumo insulinui koncepcija, jos požymiai, simptomai ir gydymas
Atsparumas insulinui atsiranda dėl svarbaus hormono veikimo sutrikimo. Paprastai insulinas "vadina" kūno ląsteles - pavyzdžiui, išgėrus gliukozę iš kraujo ir jį pertvarkydamas. Kai atsparumą insulinui toks perdavimas "komandą" neveikia, pagal kurią ląstelės ignoruoti insulino signalo, ir ji gali nebeveikti tinkamai.
Dažnai toks sutrikimas įvyksta daugelį metų prieš II tipo diabeto vystymąsi. Todėl svarbu greitai jį aptikti.
Nuo atsparumas insulinui organizmas praranda savo gebėjimą teisingai nustatyti savo hormonas, jis gali konvertuoti cukrų tik ribotais kiekiais.
Atsparumas insulinui kartu su aukšto kraujo spaudimo, nutukimo, ir kitų sutrikimų organizma- tai gyvybei pavojingas metabolinis sindromas arba atsparumas insulinui sindromas.
Kam pavojus?
Atsparumo ir II tipo diabeto vystymosi priežastis dažnai yra paveldima pasipriešinimas. Jei liga paveikia tėvą ar motiną, jo atsiradimo tikimybė vaikams yra labai didelė.
Be genetinis polinkis, ligos rizika turi įtakos ir kiti veiksniai: nesveika mityba( mažai skaidulinių medžiagų ir per daug riebalų), hormoniniai sutrikimai, nutukimas, stresas, pratybų, infekcijų, rūkymo stoka ir vartoti vaistus( retai).
Daugeliu atvejų gedimas atsiranda ne tik angliavandenių apykaitoje, bet ir riebaluose. Be to, daugeliui pacientų padidėjęs kraujospūdis.
Kai pavojinga antsvoris, ypač riebalų ant pilvo: vienas į kraują išsiskiria daug cheminių medžiagų, sutrikdyti medžiagų apykaitą, pažeisti kraujagysles ir didina atsparumą insulinui daug. Kuo daugiau riebalų pilvo srityje, tuo blogiau veikia svarbus hormono insulinas.
Be diabetu, gali taip pat plėtoti
- širdies ir kraujagyslių liga,
- Alzheimerio liga,
- išeminė širdies liga,
- klerokistoz kiaušidės moterims,
- impotencija vyrams.
Organizmas apsaugotas
kūnas pirmiausia bando kompensuoti nepakankamas atsakas į insulino ląstelių, kasa gamina daugiau hormono, todėl jos lygis pradiniame etape ligos kraujo yra dar per didelis. Taigi kūnas ilgą laiką gali išlaikyti įprastą cukraus kiekį.
Bet kai sustiprintas insulino gamybą nepakanka, ląstelės reaguoja į hormono blogiau, jie gauna mažiau gliukozės ir gliukozės kiekis kraujyje pakyla. Iki to laiko žmogus jau serga diabetu, kurį reikia gydyti.
Deja, tai yra rimta liga dažnai diagnozuojama per vėlai, ir turėti laiko būti ilgalaikės pasekmės, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligos. Simptomai atsparumo insulinui
apraiškos gali būti
- psichinę ar fizinę išsekimo,
- pilvo pūtimas,
- svorio padidėjimas,
- mieguistumą po valgio,
- virškinimo problemų po valgio angliavandenių.
Vaikai taip pat kenčia nuo atminties sutrikimo ar netgi nesugebėjimo mokytis.
sudėtingi ir paprasti diagnostika
aukso standartą A euglycemic hiperinsulineminių Clamp bandymo diagnozę.Tačiau šis kasdienio naudojimo metodas yra pernelyg sudėtingas, todėl paprastai apskaičiuojamas atsparumas insulinui, vadinamasis HOMA-IR, kuris apskaičiuojamas pagal formulę.Norint atlikti skaičiavimus, reikia žinoti, koks yra insulino ir gliukozės kiekis. Pacientas girdi kraują tuščiu skrandžiu.
Rezistencija taip pat vadinama priešdiabetu.tai pirmasis žingsnis į 2 tipo diabetą.Tuo pačiu metu šiek tiek padidėja cukraus kiekis ir labai padidėja insulino lygis. Jis dažnai besimptomai vystosi, todėl ilgą laiką jis nepastebimas.
Pavojinga atsparumo forma yra juodoji aksantozė( acanthosis nigricans).Šioje ligoje tamsūs dėmeliai atsiranda ant alkūnių, kelio, kulkšnių, pažastų arba užpakalio.
sveika gyvensena kaip dalis
terapijos neutralizuoti atsparumo insulinui plėtrą, rekomenduojama:
- reguliariai judėti. Jei pacientas ilgą laiką neturėjo tokios galimybės, iš pradžių pakanka vaikščioti sparčiai maždaug penkias minutes per dieną, palaipsniui didinant šį laiką iki 45 minučių.
- Reguliuokite maitinimą.Gydytojas sudaro individualią dietą.Vietoj paprastų angliavandenių, tokių kaip cukrus ir balti miltai, turėtumėte vartoti tik sudėtingus angliavandenius, turinčius sveikų grūdų, vaisių ir daržovių pavidalą, kurie prisideda prie lėtesnio ir dar labiau padidėjusio cukraus kiekio kraujyje. Būtina atsisakyti greito maisto ir kitų produktų, kurių sudėtyje yra trans-riebalų.
- Pateikite mineralų antplūdį, kuris padės padidinti ląstelių jautrumą insulinui. Na, jei gydytojas rekomenduoja kokybiškus maisto papildus.
- atsisakykite nesveikų įpročių: piktnaudžiavimo alkoholiu ir rūkymo. Taip pat reikia gerai miegoti.
Jei to nepakanka, nurodykite, kaip gydyti atsparumą insulinui. Dažnai naudojamas metforminas - pagrindinis vaistas visiems pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, kurie taip pat kenčia nuo atsparumo insulinui. Tai sumažina hormono ir cukraus kiekio kraujyje lygį, nesukeliant hipoglikemijos, taip pat padeda mažinti svorį, pagerina moterų kiaušidžių funkciją ir reguliuoja menstruacinį ciklą.
Taip pat galima gydyti liaudies priemones, tokias kaip mėlynės ar beržas. Moksliniai tyrimai parodė, kad kasdien naudojant bluomeles, padidėja jautrumas insulinui, tuo pačiu sumažėja cukraus kiekis. Be to, sumažėja riebalinio audinio gaunamų pavojingų medžiagų kiekis.