Ar galiu nuplauti sau temperatūrai?

Kiekvienas žino, kad vonios vartojimas labai gerai veikia bet kurio asmens kūną.Ar gali tai teigti tuo atveju, kai šis organizmas yra nesveikas? Ar galiu nusiprausti temperatūroje? Geriausia klausytis specialistų nuomonių šiuo klausimu.

Tai įmanoma arba ne

Kaip paaiškėjo, šaltuoju galite plaukti. Ir yra gydytojų, kurie apskritai nesupranta, kai gaunamas atvirkštinis tvirtinimas. Jie iš savo žinių aukščio teigia, kad jūs galite ne tik plaukti, bet ir jūs taip pat reikia. Tai tik vandens temperatūra, kurią reikia pasirinkti labai atsargiai. Galų gale, net jei susirgstate, niekas neatšaukė asmens higienos. Ir jei manote, kad šaltis gali trukti ilgiau nei savaitę. .. Ar esate pasirengęs ne taip gerai nuplauti?

Būtina atidėti karštų vonių priėmimą, net jei temperatūra jums labai maža. Na, pabandykite pačią procedūrą padaryti trumpesnę.

Tuo pačiu metu atrodytų, kad dažniausiai skalbimas gali būti paverstas medicinine procedūra. Vonios labai naudingos sąnarių ir raumenų, odos ir nugaros. Be to, prakaitas yra nuplaunamas, o tai yra daug aktyviau, kai ligos pradeda išsiskirti. Tai neleidžia odai kvėpuoti.

Kaip plauti šaltu

Dabar jūs žinote, kad jūs galite plauti su temperatūra, jums reikia tik laikytis kelių sąlygų.Tik šiuo atveju procedūra nebus padaryta žalingai. Pavyzdžiui, nesuderinkite vonios ir alkoholinių gėrimų.Net jei jums atrodo, kad garbintas vynas padės pašalinti šalčio požymius, niekada jo nevalgykite vonioje. Ir apskritai geriau gydyti ne su alkoholiu( net jei jis yra gana veiksmingas), bet su arbata su citrina ir karštu pienu su medumi.

Pamoka tiems, kurie ketina maudytis su

temperatūra. Jei planuojate plaukti karšta vonia, visada atminkite šias akimirkas:

• nereikia plaukti per karštą vandenį.Tai ypač tinka tiems, kurie turi labai aukštą temperatūrą.Ši procedūra gali sukelti blogiausius veiksnius ir dar labiau padidinti jūsų temperatūrą.Ideali vandens temperatūra yra 34-37 laipsnių;
• riboja savo buvimo laiką vandenyje ir ypač vonioje. Kadangi šiame kambaryje yra labai didelė drėgmė.Tai reiškia, kad sloga ir kosulys gali pablogėti dėl to, kad padidės gleivių nasopharynx ir gerklės kiekis;
• yra geriausia iš vakaro pasiimti vonią.Ir iš karto po jos eiti miegoti.

Kontraindikacijos

Plauti, kai temperatūra pakyla, draudžiama žmonėms, sergantiems hipertenzija, kraujagyslių ligomis ir kraujotakos sutrikimais.

Visi kiti gali plaukti, bet nepamirškite patarimų, kuriuos turite dabar.