Kaip valyti dantis - dantų valymo taisyklės

Pasak ekspertų, daugiau nei 96 procentų suaugusių gyventojų kenčia nuo įvairių ligų, dantų ir dantenų yra tik todėl, kad jie nežino, kaip tinkamai valyti žodinę proceso dalį.Iš tiesų, dėl netinkamo metodų naudojimas gali sukelti minkštųjų audinių žalą gleivinės, emalio trinčiai, kuri toliau veda prie ėduonies, periodontinių, dantenų ir kt plėtros

Šiuo metu yra du būdai higienos procedūrų valyti dantų paviršių nuo maisto likučių ir minkšta plokštelė:

• valymo miltelių šepetėlis ir dantų pasta;
• valymas dantų siūleliu.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad burnos priežiūros apima ne tik kruopščiai valyti dantis nuo apnašų, bet ir prevencinių priemonių rinkinį, kuriomis siekiama palaikyti švarą ir sveikatą gleivinės ir dantenų.Savo ruožtu šios procedūros yra suskirstytos į atskirus, kurie atliekami tik namuose ir profesionaliai, atliekami kvalifikuotų dantų klinikų gydytojų.

tipai dantų šepetėliai

Šiuolaikinės gamintojai dantų šepetėlį, dantų ir miltelių, pagamintų tiek daug skirtingų rūšių higienos produktus.

Iki šiol, yra trijų tipų dantų šepetėliai , kurie skiriasi vienas nuo kito, ne tik dydis, dizainas, spalvų schemą ir pan., Bet standumo jo šerelių laipsnį.

minkšti šeriai . Dažniausiai tokia valymo priemonė yra perkama vaikams. Be to, daugelis ekspertų rekomenduoja naudoti tokio tipo dantų šepetėlį ir tuos žmones, kurie padidino jautrumą dantis ir dantenas.

Vidutinio standumo šeriai .Šis produktas yra labiausiai gaminamas ir reikalaujamas higieninis produktas, nes jį naudoja didžioji dalis suaugusių pasaulio gyventojų.Tvirtos šerių .Paprastai šį dantų šepetėlį naudoja tik tie žmonės, kurie turi protezus ar kitus implantai, kuriems reikia intensyvesnio ir grubesnio valymo.

valymo dantis naudojant dantų pastą, dantų šepetėlį ir specialios miltelių

tikras daugelis girdėjote, kad brushing dantys naudojant, dantų pasta, dantų šepetėlį ar miltelių, kad būtų bent dvi ar tris kartus per dieną.Pirmoji higieninė procedūra turėtų būti ryte po pusryčių.Verta paminėti, kad kai kurie žmonės šią procedūrą atlieka tuščiu skrandžiu, o tai nėra specialistų patvirtinta. Galų gale tokio renginio tikslas - pašalinti maisto likučius iš dantų ir dantenų, todėl tai būtina padaryti tik geriant pusryčius.

Antroji higieninė burnos ertmės valymo procedūra turėtų būti atliekama iškart po vakarienės prieš miegą.

Norint suprasti, kaip tinkamai valyti dantis su šepetėliu, jums reikia kiekvieną dieną laikytis žemiau aprašytų taisyklių, dėl kurių jūsų dantys nebus vieniši maisto dalelės, sukelia puvimo ir ėduonies susidarymo procesą.

• šepečiai Prieš pradėdami higienos procedūrą, būtinai nusiplaukite dantų šepetėlį su muilu ir vandeniu( jei nauja) arba tiesiog nuplaukite jį šiltu vandeniu.
• Nedidelis pastos ar miltelių kiekis turi būti dedamas ant šerių.Paprastai vaikams rekomenduojama naudoti tik penkis milimetrus dantų pastos, o suaugusiesiems šis minimumas skiriasi vieno centimetro regione.
• Prieš tiesioginį valymą padėkite dantų šepetį keturiasdešimt penkių laipsnių kampu link dervos linijos. Po to reikalaujama, kad tarpinių cirkuliacinių judesių kryptimi nuo dantenų iki dantų pjovimo briaunų.Tokiu būdu, kiekvienas pjoviklis turi būti valomas.
• siekiant, kad valymo vidinio paviršiaus danties, rekomenduojama pasirūpinti šepetį, statmena dantenų ir transliacijos judėjimo aiškiais kiekviena pjaustytuvu.
• Būtent tie patys veiksmai išvalomi iš naujo ir visos išorinės dantų dalys.

• Norėdami išvalyti moliuskus, reikia sukabinti žiedus su uždaromis žandikauliais. Po to rekomenduojama atidaryti burną ir išvalyti išorinius ir vidinius molarų paviršius "judesiais" į priekį.
• Užpildykite higienišką procedūrą, po kurios atliekamas švelnus dantenų masažas. Norėdami tai padaryti, jums reikia uždaryti savo žandikaulį ir padaryti sukamaisiais judesiais su teptuku, užfiksuoti ne tik kandžius, bet taip pat minkštųjų audinių burnos ertmės.
• Po to rekomenduojama išvalyti kalbą.Verta paminėti, kad šiuolaikiniai gamintojai higienos produktus pradėjo gaminti specialius liežuvio grandikliai, kurie gana gerai išvalyti organizmą nuo maisto likučių.Tačiau, jei neturite tokio daikto, tai galite padaryti su įprasta dantų šepetėliu.
• Po higienos procedūras, teptukas turi būti kruopščiai valomi ir tada įdėti į stiklinę pasišiaušti.

valyti dantis su specialiu dantų valymo siūlas

Dauguma žmonių neturi nė menkiausio supratimo apie tai, kaip naudoti dantų siūlas valyti dantis su specialiu sriegiu. Tačiau verta paminėti, kad ši procedūra yra palyginti lengva, palyginti su ankstesne versija. Nes norint atsikratyti maisto likučių, tai reikia tik įdiegti dantų siūlą tarp dantų ir padaryti atitinkamą judesį.

Daugelis ekspertų rekomenduojame naudoti minkštą dantų siūlas po kiekvieno valgio, o tais atvejais, kai dantų šepetėlis negali efektyviai valo burnos ertmę nuo maisto likučių.

Taip pat verta paminėti, kad kai kurie žmonės valo dantis ir remti jų sveiką būklę yra naudojama ne tik dantų siūlas, milteliai, pastos ir šepetėliai, bet tie higienos produktų, pavyzdžiui, dantų geliai, kramtomosios gumos, dantų servetėlės, eliksyrai, dezodorantai ir burnos, skalavimo skysčių, plokštelių aptikimo tabletės ir protezų gydymas.