Kaip rūpintis savo kojomis - rūpintis savo kojomis namuose
Kokios turėtų būti idealios kojos? Visi žino atsakymą į šį klausimą.Tačiau išskyrus tai, kad jie turi būti ploni ir "augti nuo ausų", yra daug daugiau sąlygų.Net gana įprastos kojos atrodys gerai, jei jos bus tinkamai prižiūrimos. Tinkama priežiūra padės išvengti daugelio problemų.Ir problemas, susijusias su kojomis, daug - tai prakaito kojas, raukšlės ir įtrūkę kulnai. Apskritai, viskas tvarkinga.
Pėdų prakaitavimas
Visų pirma suprasime, kokią funkciją kūne atlieka prakaito liaukos. Prakaito liaukų paslaptis veikia kaip aušinimo priemonė, užkertanti kelią kūnui perkaisti, todėl tam tikro prakaito kiekio paskirstymas yra ne tik patologija, bet ir net naudinga. Kitas dalykas yra tai, kad kai kuriais atvejais prakaitavimas tampa per intensyvus, ir šią problemą reikia spręsti.
Gerai, manęs nudžiugins tik pernelyg prakaitavimas, tačiau dažnai jis derinamas su nemaloniu kvapu, kai kuriais atvejais toks stiprus, kad gėdingai nušluostyti batus į vakarėlį.Ir tai jau yra ne tik fiziologinės, bet ir socialinės problemos. Nepatogus kvapas kyla dėl didžiulio mikrobų skaičiaus, kuris daugėja iš nuostabaus greičio. Jų prakaitas yra viena iš geriausių gyvenimo sąlygų.Dėl mikrobų gyvenimo susidaro rūgštis, kuri tampa nemalonaus kvapo priežastimi. Be to, perviršinis pėdų prakaitavimas be tinkamo dėmesio gali sukelti egzemą.Žinant, kaip tinkamai rūpintis savo kojomis, jūs galėsite lengvai spręsti šią problemą.
priežastys. Prakaitavimo priežastys yra įvairios. Jis gali būti pagamintas iš dirbtinių medžiagų, batų, ilgos buvimo kambaryje žiemos batų, sintetinių kojinių ar kaproninių pėdkelnių, pėsčiųjų higienos, stresinių situacijų, fizinio aktyvumo nesilaikymo.
Kaip atsikratyti? Per didelis pėdų prakaitavimas ir nemalonus kvapas pašalinami oficialiais vaistais ir tradicine medicina. Oficiali medicina siūlo naudoti elektros srove gydymui. Naudodami specialų prietaisą galite atsikratyti prakaitavimo keletą savaičių.
Tradicinė medicina pataria gydyti ąžuolo žieve. Jo naudojimas yra įmanomas kaip nuovirų pavidalo, ir miltelių pavidalu. Pirmuoju atveju paimkite saują ąžuolinės žievės, užpilkite litru verdančio vandens, pašildykite 15 minučių, filtruokite ir padėkite pėdų vonias. Antruoju - užpilkite ąžuolinės žievės miltelius į savo kojines ir padėkite juos nakčiai.
Žinoma, kad druskos ir soda tirpalai puikiai tinka. Paprasčiausiai paimkite arbatinį šaukštelį druskos arba soda, kad yra rankų, atskieskite stikline vandens ir naktį nusiplaukite susidariusiu tirpalu.
Liaudies gydymo metodai padės atsikratyti prakaitavimo keletą savaičių, tačiau, norint užkirsti kelią problemos grąžinimui, jūs turite pašalinti visas aukščiau paminėtas prakaitavimo pėdų priežastis.
Kojų odos sausumas
Mes supratome, kas sukėlė kojų prakaitavimą ir kaip kovoti su kojomis. Bet yra tiesioginė priešinga problema - sausa oda. Tai reiškia, kad oda šveičiasi, dengiama įtrūkimais, niežtinasi.
priežastys. Priežastis yra oro suvartojimo trūkumas. Venkite pėdų odos sausumo yra gana paprasta: kad taisyklė reguliariai naudotų drėkinamus kremus.
Kaip atsikratyti? Dažnai sausa oda derinama su grublėjimu, storio sluoksnio ragenos formavimu. Naudokite pemzos akmenį, kad minkštintumėte odą ir atsikratėte negyvų ląstelių.Paruoškite karštą pėdų vonią, kad minkštintumėte odą.Sklandytą ragenos sluoksnį yra daug lengviau gydyti.
Įtrūkimai odoje
Dažnai sausa oda, ypač burnai. Gydymas yra būtinas ne tik todėl, kad tokie kulniukai neatrodo estetiškai, bet ir dėl to, kad plyšiuose yra plyšių įtrūkimai, kulnai tampa labai skausmingi.
priežastys. Ši problema paprastai būna blogesnė vasarą, kurią sukelia nemalonūs batai, kurių metu kulniukai sužeisti ir iškart susiduria su aplinka.
Kaip atsikratyti? priežiūra krekingo kulniukams nėra tokia sudėtinga. Tokiems atvejams reikia nusipirkti specialiai sukurtą kremą arba blogiausiu atveju užtepti labai riebų grietinėlę.Tada nuplaukite kojas, gydykite pemzos akmeniu, tada tepkite kremą.Geriausia šią procedūrą praleisti naktį, pabaigoje įdėti kojines ir ramiai miegoti iki ryto.
Tradicinė medicina taip pat nemiego. Ji siūlo savo būdų gydyti krekingo kulniukai, pavyzdžiui, bulvių koše idealiai tinka šiems tikslams. Jis turi būti taikomas krekingo minučių 30
žinomas, kad gerai iš krekingo kulniukai padeda svogūną.Garo iš kojas į vonią su soda ištirpusio( apie 2 šaukšteliai), ir tada taikyti svogūnų košė.Laikykite kompresą turi būti visą naktį, todėl ne į dirvožemį lova lankas, būtina padengti svogūnus polietilenas, tada tvarstis koją.
priežasčių. sukelti nuospaudų daugiausia nepatogu nešioti batus ar batų nėra dydžio. Kaip rūpintis savo kojomis, jei kukurūzai nebuvo išgydytas? Prieš įdėdami batus, būtina užsandarinti pažeistą plotą su klijais, ar pėsčiomis, Jūs patirsite stiprų skausmą.Po išgydymo, šioje vietoje paprastai būna švelnesnė oda.
Kaip atsikratyti? Atsikratykite jausmus tradicinė medicina nėra sunku. Pavyzdžiui, tai galima išgydyti lizdinėse plokštelėse labai paprastą būdą - su citrina pagalba. Poparte pėdų pusvalandį, o tada imtis citrinų žievelėmis ir pritvirtinkite jį su penkias dienas drabužiai, Nepašalinant.
epiliatoriaus
Žinoma, pėdų priežiūra apima plaukų šalinimas.Šiandien moteris nėra iš tikrųjų turi teisę eiti į augmenijos ant savo kojų.Bet kokiu atveju, bet jūs turite pašalinti plaukus jums patogiu būdu. Laimei, dabar lėšų pasirinkimas yra gana didelis, tiesiog kiekvieno skonį ir piniginės - tai kremas plaukų šalinimo ir skutimo ir plaukų šalinimo lazeriu ir foto-epiliacijos ir vaško, ir tt
Pedikiūras
vienintelis dalykas liko nepaliesta -. Taivinis, galite saugiai pradėti pedikiūrą.Mes prisimename keletą taisyklių, kurios turėtų būti laikomasi, todėl namų pedikiūras: nagai nesupjaustytas puslankiu, ir palikti tiesiai odelių pašalinti arba perkelti žemę, dažytos nagai ir gauti going!
Čia, ko gero, ir viskas, ko jums reikia, nuo to, kad jums reikia žinoti apie rūpinimąsi savo kojomis.